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過敏性哮喘的預(yù)防 過敏性哮喘的癥狀有哪些

2017-09-28 來源:南京衛(wèi)生12320, 濟(jì)南哮喘病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),防止過勞、保證睡眠充足,可提高機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力,減少過敏性哮喘發(fā)作的幾率。

   過敏性哮喘的預(yù)防

  何謂過敏性哮喘?
 
  過敏性哮喘是機(jī)體接觸過敏源后,由嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞等多種炎癥因子參與的慢性氣道炎癥性疾病。過敏性哮喘發(fā)作期多有先兆癥狀,如噴嚏、流涕,咽癢、咳嗽、胸悶等,或者肺部聽診有支氣管哮鳴音,嚴(yán)重者可出血呼吸困難。而這種因接觸過敏源而出現(xiàn)的哮喘,多可在脫離致敏原后癥狀自行緩解,或使用平喘藥物等治療后緩解。但有少部分患者會(huì)在癥狀緩解后數(shù)小時(shí)候再次發(fā)作,甚至發(fā)展為哮喘持續(xù)狀態(tài)危及生命。
 
  過敏性哮喘發(fā)作特點(diǎn):
 
  過敏性哮喘發(fā)作多有季節(jié)性,引起哮喘發(fā)作的過敏源主要有花粉、塵螨、病菌、動(dòng)物皮屑、還有氣候變化等。
 
  春天是萬物復(fù)蘇、百花盛開的季節(jié),同時(shí)也是空氣中最可能混有霉菌、花粉、塵螨等過敏源的季節(jié)。另外,春季氣候變化反常,晝夜溫差大,易患感冒,感染病毒、細(xì)菌、支原體等也可誘發(fā)過敏性哮喘。當(dāng)你外出沐浴春天的陽光,享受繁花似錦的春色時(shí),你(尤其是哮喘患者)應(yīng)該了解一下如何預(yù)防過敏性哮喘。
 
  如何預(yù)防過敏性哮喘?
 
  尋找過敏源:每個(gè)人對(duì)過敏源的反應(yīng)不一致,常見的過敏源有塵螨、花粉、霉菌等。部分食物如魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品;雞蛋、牛肉、小麥、部分水果等;部分食物添加劑(如防腐劑、香精、色素等);刺激性氣味,如油煙、香煙、煤氣等。
 
  避免過敏源接觸:有過敏史的人,應(yīng)密切關(guān)注自己的生活、飲食習(xí)慣,了解自己的體質(zhì)情況。盡量避免與致敏物質(zhì)接觸,少去花草樹木多的地方,出門時(shí)要戴口罩。從戶外回家后應(yīng)及時(shí)更換衣物、洗澡,以清除從室外帶回的過敏源,也可使用家用空氣凈化器。
 
  保持室內(nèi)清潔:居住或工作場所的物品,包括沙發(fā)、窗簾、空調(diào)等往往是塵螨、病菌的寄生地。所以,哮喘患者的生活、工作場所應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)臏囟取⒏稍?,注意室?nèi)通風(fēng),增加光照,勤洗被褥。盡量少用地毯、布藝品,不養(yǎng)花草等。
 
  加強(qiáng)自我防護(hù):哮喘病人應(yīng)注意保暖,預(yù)防感冒??蛇m當(dāng)食用一些高熱量的食物,尤其是在季節(jié)交替,晝夜溫差大時(shí),及時(shí)穿衣保暖,避免冷空氣刺激或受涼引起感冒。另外,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),防止過勞、保證睡眠充足,可提高機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力,減少過敏性哮喘發(fā)作的幾率。
 
  注意加強(qiáng)營養(yǎng):此類患者平時(shí)多食用一些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物(對(duì)自身不致敏的食物)。如瘦肉、蛋類、豆制品,新鮮水果、蔬菜等。另外,生姜、紅棗、蜂蜜、西紅柿、葡萄、西蘭花、蘋果、胡蘿卜、糙米、洋蔥、大蒜等均有預(yù)防過敏的作用。
 
  提前應(yīng)用相關(guān)藥物:對(duì)于有過敏性哮喘的患者,在春季來臨前,提前使用抗過敏藥物和鼻噴激素或吸入激素,可以預(yù)防和減輕過敏性鼻炎、過敏性哮喘的癥狀,避免哮喘的急性加重發(fā)作。
 
  過敏性哮喘的癥狀有哪些
 
  專家指出,過敏性哮喘是一種慢性炎癥性疾病,春末夏初是過敏性哮喘的高發(fā)季節(jié),患者常常出現(xiàn)喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀,而且這些癥狀會(huì)反復(fù)發(fā)作,嚴(yán)重影響患者的工作生活。
 
  有的過敏性哮喘發(fā)作持續(xù)數(shù)天不止,常常因?yàn)楹粑鼧O困難而窒息,常常因心力衰竭、體力不支而死亡。還有的過敏性哮喘癥狀不典型,表現(xiàn)長期反復(fù)干咳、咽癢、胸悶不適,一般消炎止咳荮治療無效,應(yīng)想到有可能不是典型過敏性哮喘,往往給以平喘治療而緩解。
 
  對(duì)比正常氣道和哮喘患者氣道收縮橫截面:哮喘氣道平滑肌擴(kuò)大和收縮、組織發(fā)炎(水腫)、內(nèi)皮細(xì)胞碎片和黏液(黃色)阻塞氣道。過敏性哮喘患者發(fā)作時(shí)的表現(xiàn):
 
  首先,過敏性哮喘發(fā)作前幾分鐘往往有過敏癥狀,如鼻癢、眼睛癢、打噴嚏、流涕、流淚和干咳等。這些表現(xiàn)叫先兆癥狀。隨后,立即出現(xiàn)胸悶,胸中緊迫如重石壓迫,約10分鐘后出現(xiàn)呼氣困難,這時(shí)甚至不用醫(yī)生的聽診器就可以聽到“過敏性哮喘音”,病人被迫端坐著,頭向前伸著,雙肩聳起,雙手用力撐著,用力喘氣。這樣的發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘至半小時(shí),自行或經(jīng)治療后會(huì)緩解。
 
  如果您的身體出現(xiàn)了過敏性哮喘的癥狀,千萬不要耽誤診斷,應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),以免延誤病情,造成嚴(yán)重的后果,建議有類似癥狀的要及時(shí)去醫(yī)院做全面身體檢查,做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療。
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