過敏性哮喘的預(yù)防過敏性哮喘的癥狀有哪些

2017-09-28 來源：南京衛(wèi)生12320, 濟(jì)南哮喘病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止過勞、保證睡眠充足，可提高機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，減少過敏性哮喘發(fā)作的幾率。

　　過敏性哮喘的預(yù)防

　　何謂過敏性哮喘？

　　過敏性哮喘是機(jī)體接觸過敏源后，由嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞等多種炎癥因子參與的慢性氣道炎癥性疾病。過敏性哮喘發(fā)作期多有先兆癥狀，如噴嚏、流涕，咽癢、咳嗽、胸悶等，或者肺部聽診有支氣管哮鳴音，嚴(yán)重者可出血呼吸困難。而這種因接觸過敏源而出現(xiàn)的哮喘，多可在脫離致敏原后癥狀自行緩解，或使用平喘藥物等治療后緩解。但有少部分患者會(huì)在癥狀緩解后數(shù)小時(shí)候再次發(fā)作，甚至發(fā)展為哮喘持續(xù)狀態(tài)危及生命。

　　過敏性哮喘發(fā)作特點(diǎn)：

　　過敏性哮喘發(fā)作多有季節(jié)性，引起哮喘發(fā)作的過敏源主要有花粉、塵螨、病菌、動(dòng)物皮屑、還有氣候變化等。

　　春天是萬物復(fù)蘇、百花盛開的季節(jié)，同時(shí)也是空氣中最可能混有霉菌、花粉、塵螨等過敏源的季節(jié)。另外，春季氣候變化反常，晝夜溫差大，易患感冒，感染病毒、細(xì)菌、支原體等也可誘發(fā)過敏性哮喘。當(dāng)你外出沐浴春天的陽光，享受繁花似錦的春色時(shí)，你（尤其是哮喘患者）應(yīng)該了解一下如何預(yù)防過敏性哮喘。

　　如何預(yù)防過敏性哮喘？

　　尋找過敏源：每個(gè)人對(duì)過敏源的反應(yīng)不一致，常見的過敏源有塵螨、花粉、霉菌等。部分食物如魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品；雞蛋、牛肉、小麥、部分水果等；部分食物添加劑（如防腐劑、香精、色素等）；刺激性氣味，如油煙、香煙、煤氣等。

　　避免過敏源接觸：有過敏史的人，應(yīng)密切關(guān)注自己的生活、飲食習(xí)慣，了解自己的體質(zhì)情況。盡量避免與致敏物質(zhì)接觸，少去花草樹木多的地方，出門時(shí)要戴口罩。從戶外回家后應(yīng)及時(shí)更換衣物、洗澡，以清除從室外帶回的過敏源，也可使用家用空氣凈化器。

　　保持室內(nèi)清潔：居住或工作場所的物品，包括沙發(fā)、窗簾、空調(diào)等往往是塵螨、病菌的寄生地。所以，哮喘患者的生活、工作場所應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)臏囟取⒏稍?，注意室?nèi)通風(fēng)，增加光照，勤洗被褥。盡量少用地毯、布藝品，不養(yǎng)花草等。

　　加強(qiáng)自我防護(hù)：哮喘病人應(yīng)注意保暖，預(yù)防感冒?？蛇m當(dāng)食用一些高熱量的食物，尤其是在季節(jié)交替，晝夜溫差大時(shí)，及時(shí)穿衣保暖，避免冷空氣刺激或受涼引起感冒。另外，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止過勞、保證睡眠充足，可提高機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，減少過敏性哮喘發(fā)作的幾率。

　　注意加強(qiáng)營養(yǎng)：此類患者平時(shí)多食用一些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物（對(duì)自身不致敏的食物）。如瘦肉、蛋類、豆制品，新鮮水果、蔬菜等。另外，生姜、紅棗、蜂蜜、西紅柿、葡萄、西蘭花、蘋果、胡蘿卜、糙米、洋蔥、大蒜等均有預(yù)防過敏的作用。

　　提前應(yīng)用相關(guān)藥物：對(duì)于有過敏性哮喘的患者，在春季來臨前，提前使用抗過敏藥物和鼻噴激素或吸入激素，可以預(yù)防和減輕過敏性鼻炎、過敏性哮喘的癥狀，避免哮喘的急性加重發(fā)作。

　　過敏性哮喘的癥狀有哪些

　　專家指出，過敏性哮喘是一種慢性炎癥性疾病，春末夏初是過敏性哮喘的高發(fā)季節(jié)，患者常常出現(xiàn)喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，而且這些癥狀會(huì)反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響患者的工作生活。

　　有的過敏性哮喘發(fā)作持續(xù)數(shù)天不止，常常因?yàn)楹粑鼧O困難而窒息，常常因心力衰竭、體力不支而死亡。還有的過敏性哮喘癥狀不典型，表現(xiàn)長期反復(fù)干咳、咽癢、胸悶不適，一般消炎止咳荮治療無效，應(yīng)想到有可能不是典型過敏性哮喘，往往給以平喘治療而緩解。

　　對(duì)比正常氣道和哮喘患者氣道收縮橫截面：哮喘氣道平滑肌擴(kuò)大和收縮、組織發(fā)炎(水腫)、內(nèi)皮細(xì)胞碎片和黏液(黃色)阻塞氣道。過敏性哮喘患者發(fā)作時(shí)的表現(xiàn)：

　　首先，過敏性哮喘發(fā)作前幾分鐘往往有過敏癥狀，如鼻癢、眼睛癢、打噴嚏、流涕、流淚和干咳等。這些表現(xiàn)叫先兆癥狀。隨后，立即出現(xiàn)胸悶，胸中緊迫如重石壓迫，約10分鐘后出現(xiàn)呼氣困難，這時(shí)甚至不用醫(yī)生的聽診器就可以聽到“過敏性哮喘音”，病人被迫端坐著，頭向前伸著，雙肩聳起，雙手用力撐著，用力喘氣。這樣的發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘至半小時(shí)，自行或經(jīng)治療后會(huì)緩解。

　　如果您的身體出現(xiàn)了過敏性哮喘的癥狀，千萬不要耽誤診斷，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情，造成嚴(yán)重的后果，建議有類似癥狀的要及時(shí)去醫(yī)院做全面身體檢查，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療。