過(guò)敏性哮喘患者不可錯(cuò)過(guò)的食療方

　　過(guò)敏性哮喘是一種比較頑固的呼吸道疾病，該病經(jīng)常反復(fù)的發(fā)作，若是忽視治療，將會(huì)給患者帶來(lái)嚴(yán)重的傷害，甚至還會(huì)伴隨終身，那么，生活中除了正規(guī)的治療之外，生活中的飲食秘方也能對(duì)病情有所幫助，下面濟(jì)南哮喘病醫(yī)院專家為我們大家詳細(xì)講解一下過(guò)敏性哮喘疾病的飲食秘方都有哪些。

　　過(guò)敏性哮喘疾病的飲食秘方

　　銀杏粥：銀杏肉，梗米，白糖，將銀杏肉，粳米掏凈，同入鍋中，加水適量，置武火上燒沸，繼用文火煮熬成粥，放入白糖，拌勻即成，早餐食用，止咳平喘。

　　白蘿卜麻黃湯：新鮮白蘿卜，麻黃，將蘿卜去皮，洗凈，切成小方塊；麻黃打成細(xì)絨去灰，煮熬30分鐘后，其藥湯同蘿卜入粉碎機(jī)攪拌成泥狀，用干紗布過(guò)濾取汁即成，代茶飲，清熱化痰、止咳平喘。

　　蘿卜粥：白蘿卜，梗米，白糖，將蘿卜去皮，洗凈，切成小方塊，粳米掏凈，加水適量，武火燒開，至飯熟時(shí)放入蘿卜塊，再用武火煮熬成粥，放入少許食鹽即成，早餐食用，清熱化痰、止咳平喘。

　　椒貝蛋肺湯：白胡椒，川貝母，雞蛋，豬肺喉。將川貝母及白胡椒共研為細(xì)末，和雞蛋清一起調(diào)勻成糊，灌入洗凈的豬肺喉中，然后用線結(jié)扎管口，置入鍋內(nèi)，水煮至熟，吃豬肺喉飲湯。

　　溫馨提示：以上就是過(guò)敏性哮喘疾病的食療偏方，這些偏方雖然能夠緩解病情，但是不能作為主要的治療，最正確的方法還是要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化的醫(yī)治，才能早日遠(yuǎn)離疾病的危害，另外，平時(shí)的預(yù)防也是非常重要的，防治結(jié)合，才能遠(yuǎn)離疾病的危害。

　　預(yù)防過(guò)敏性哮喘

　　哮喘的發(fā)作通常具有季節(jié)性，每年夏末秋初開始發(fā)作，仲秋季節(jié)發(fā)展到高峰期，寒冬臘月減緩，來(lái)年春季又呈高峰趨勢(shì)。哮喘屬于過(guò)敏性疾病，秋季氣候由熱轉(zhuǎn)涼，哮喘患者無(wú)法適應(yīng)這種驟變，加上花粉、塵埃、煤氣、霉菌、冷空氣等過(guò)敏因素的刺激，極容易復(fù)發(fā)。因此，如何避免哮喘在秋季復(fù)發(fā)是每一位哮喘患者及家屬十分重視的問(wèn)題。

　　1、弄清引起哮喘發(fā)作的過(guò)敏源。

　　過(guò)敏性哮喘常見(jiàn)的致敏因素有花粉、灰塵、霉菌、塵螨等，有些食物如魚、蝦等也是重要的過(guò)敏源頭。因此，過(guò)敏性哮喘患者或其他易過(guò)敏人權(quán)要盡量避免與這些致敏物質(zhì)接觸，這是怎樣預(yù)防過(guò)敏性哮喘的重要措施。

　　2.避免受到冷空氣的刺激。

　　春季氣候多變，當(dāng)氣溫突然降低，冷空氣刺激氣道，能夠直接引起氣管痙攣，誘發(fā)氣喘。因此，過(guò)敏性哮喘患者要注意保暖，避免受涼感冒或受冷空氣的刺激。

　　3.保持工作、生活環(huán)境的清潔。

　　這與防止過(guò)敏原有很大關(guān)系，也是怎樣預(yù)防過(guò)敏性哮喘的又一重要手段。在居室、辦公室等場(chǎng)所的沙發(fā)、地毯、空調(diào)等物品中堆積了大量的灰塵，還寄生著肉眼看不見(jiàn)的螨蟲、霉菌等微生物，春季的氣溫、濕度都很適合它們生長(zhǎng)繁殖，而這些微生物會(huì)誘發(fā)或重哮喘，因此要保持環(huán)境的干燥與清潔。

　　4.增強(qiáng)體質(zhì)。

　　增強(qiáng)身體素質(zhì)也是解決“怎樣預(yù)防過(guò)敏性哮喘”問(wèn)題的重要一點(diǎn)，因?yàn)樯眢w素質(zhì)增強(qiáng)后，可以提高機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)性和耐受力，減少過(guò)敏性哮喘發(fā)作的機(jī)會(huì)。

　　注意飲食調(diào)養(yǎng)

　　1.要多吃高蛋白的食物，如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆品等，增加熱量，提高抗病力。

　　2.多吃含有維生素A、C及含鈣、含鎂的食物。含維生素A的食物有潤(rùn)肺、保護(hù)氣管的功效，如豬肝、魚肝油、胡蘿卜、蛋黃、韭菜、南瓜等；含有維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功效，如柚子、大棗、番茄、青椒等；含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過(guò)敏能力，如牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、煉乳等，豆類及豆制品（黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆干等）。硫酸鎂具有緩解支氣管平滑肌緊張度、解痙鎮(zhèn)靜等作用，含鎂的食物有麥芽、紫菜、裙帶菜、花生、海帶、杏仁、羊肉等。

　　3.魚、蝦、蟹等海鮮是引起過(guò)敏反應(yīng)和哮喘的“致命殺手”。秋季是吃蟹的最好季節(jié)，哮喘患者應(yīng)避免食用這些食物。

　　4.忌煙忌酒、忌過(guò)咸食物。煙酒和過(guò)咸的食物容易加強(qiáng)支氣管反應(yīng)，加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發(fā)哮喘。

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