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預(yù)防過敏性哮喘 哮喘疾病的癥狀

2017-09-23 來源:J一Bio美健奧泰,哮喘疾病常識  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:魚、蝦、蟹等海鮮是引起過敏反應(yīng)和哮喘的“致命殺手”。秋季是吃蟹的最好季節(jié),哮喘患者應(yīng)避免食用這些食物。

   預(yù)防過敏性哮喘

  哮喘的發(fā)作通常具有季節(jié)性,每年夏末秋初開始發(fā)作,仲秋季節(jié)發(fā)展到高峰期,寒冬臘月減緩,來年春季又呈高峰趨勢。哮喘屬于過敏性疾病,秋季氣候由熱轉(zhuǎn)涼,哮喘患者無法適應(yīng)這種驟變,加上花粉、塵埃、煤氣、霉菌、冷空氣等過敏因素的刺激,極容易復(fù)發(fā)。因此,如何避免哮喘在秋季復(fù)發(fā)是每一位哮喘患者及家屬十分重視的問題。
 
  1、弄清引起哮喘發(fā)作的過敏源。
 
  過敏性哮喘常見的致敏因素有花粉、灰塵、霉菌、塵螨等,有些食物如魚、蝦等也是重要的過敏源頭。因此,過敏性哮喘患者或其他易過敏人權(quán)要盡量避免與這些致敏物質(zhì)接觸,這是怎樣預(yù)防過敏性哮喘的重要措施。
 
  2.避免受到冷空氣的刺激。
 
  春季氣候多變,當(dāng)氣溫突然降低,冷空氣刺激氣道,能夠直接引起氣管痙攣,誘發(fā)氣喘。因此,過敏性哮喘患者要注意保暖,避免受涼感冒或受冷空氣的刺激。
 
  3.保持工作、生活環(huán)境的清潔。
 
  這與防止過敏原有很大關(guān)系,也是怎樣預(yù)防過敏性哮喘的又一重要手段。在居室、辦公室等場所的沙發(fā)、地毯、空調(diào)等物品中堆積了大量的灰塵,還寄生著肉眼看不見的螨蟲、霉菌等微生物,春季的氣溫、濕度都很適合它們生長繁殖,而這些微生物會誘發(fā)或重哮喘,因此要保持環(huán)境的干燥與清潔。
 
  4.增強體質(zhì)。
 
  增強身體素質(zhì)也是解決“怎樣預(yù)防過敏性哮喘”問題的重要一點,因為身體素質(zhì)增強后,可以提高機體對氣候變化的適應(yīng)性和耐受力,減少過敏性哮喘發(fā)作的機會。
 
  注意飲食調(diào)養(yǎng)
 
  1.要多吃高蛋白的食物,如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆品等,增加熱量,提高抗病力。
 
  2.多吃含有維生素A、C及含鈣、含鎂的食物。含維生素A的食物有潤肺、保護氣管的功效,如豬肝、魚肝油、胡蘿卜、蛋黃、韭菜、南瓜等;含有維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功效,如柚子、大棗、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力,如牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、煉乳等,豆類及豆制品(黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆干等)。硫酸鎂具有緩解支氣管平滑肌緊張度、解痙鎮(zhèn)靜等作用,含鎂的食物有麥芽、紫菜、裙帶菜、花生、海帶、杏仁、羊肉等。
 
  3.魚、蝦、蟹等海鮮是引起過敏反應(yīng)和哮喘的“致命殺手”。秋季是吃蟹的最好季節(jié),哮喘患者應(yīng)避免食用這些食物。
 
  4.忌煙忌酒、忌過咸食物。煙酒和過咸的食物容易加強支氣管反應(yīng),加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀,誘發(fā)哮喘
 
  對于哮喘疾病的癥狀你了解多少,進來查看!
 
  在生活中哮喘是一種很常見的呼吸道疾病,這種疾病的出現(xiàn)跟遺傳因素有很大的關(guān)系,并且該病非常的頑固,經(jīng)常性的反復(fù)復(fù)發(fā),給患者的生活帶來很大的傷害,很多患者對于該病的癥狀不了解,在疾病發(fā)生時不能夠及時的治療,導(dǎo)致病情逐漸的加重,下面專家為我們大家詳細講解一下,哮喘疾病的癥狀表現(xiàn)都有哪些。
 
  哮喘疾病都有哪些癥狀表現(xiàn)
 
  1.喘息:絕大部分哮喘的癥狀都有反復(fù)發(fā)作性喘息,伴有廣泛而高調(diào)的喘鳴音,哮喘的癥狀往往在數(shù)分鐘內(nèi)出現(xiàn),持續(xù)數(shù)分鐘或數(shù)天,而后自行緩解或經(jīng)藥物治療后緩解,部分患者緩解數(shù)小時后可再次發(fā)作,偶有危重的急性發(fā)作期患者死亡。但重度發(fā)作時也可能是致命的。哮喘發(fā)作有明顯的季節(jié)性,春秋季高發(fā),有夜間或凌晨發(fā)作或加重的特點。
 
  2.咳嗽:咳嗽經(jīng)常是哮喘患者最主要的體征,也是就診原因之一??人员旧硎且环N防御機制,有利于機體清除氣道異物和分泌物。哮喘咳嗽為刺激性干咳,或咳白色泡沫。哮喘占兒童咳嗽病因的首位,占成年人咳嗽病因的第二位,占老年人咳嗽病因的第三位。這就是第二個常見的哮喘的癥狀。
 
  3.胸悶:哮喘的癥狀還包括胸悶?;颊叱8杏X有壓迫感、窒息感、呼吸困難。哮喘發(fā)作時,患者常感覺吸入的空氣充足,就是呼不出去,因此不自主的撅起嘴,呈“魚口樣呼吸”。胸悶可以與喘息同時出現(xiàn),也可以單獨存在。
 
  溫馨提示:
 
  哮喘疾病大家應(yīng)該都很清楚,它是我們生活中常見呼吸道疾病,該病的發(fā)生給人們的生活帶來很大的傷害,因此,患者們在生活中要積極的做好疾病的預(yù)防措施,在疾病發(fā)生時及時有效的進行治療,防治結(jié)合,才能使病情能夠早日遠離。
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