兒童哮喘不可怕哮喘病人吃什么好？

2017-09-12 來源：虎杖傳說, 漢唐經(jīng)方標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：兒童哮喘中有一類是咳嗽變異性哮喘：其特點(diǎn)是長期咳嗽，持續(xù)兩星期以上，不發(fā)燒，只咳嗽，肺部聽診無異常，用支氣管舒張劑是有效的。

　　兒童哮喘不可怕，錯(cuò)誤觀念才可怕！

　　哮喘是一種兒童期最常見的慢性呼吸道疾病。由于環(huán)境、飲食等多方面原因，兒童哮喘問題也越來越嚴(yán)重，很多家長為此病急亂投醫(yī)，其實(shí)，對(duì)于哮喘，我們首先要做的是正確認(rèn)識(shí)哮喘，摒棄錯(cuò)誤觀念，才能對(duì)癥下藥。

　　兒童哮喘有這么嚴(yán)重？

　　哮喘發(fā)作表現(xiàn)：喘息、咳嗽、呼吸困難，在清晨或夜間最常發(fā)生，也有一部分患兒只表現(xiàn)為持續(xù)的慢性咳嗽。

　　在近3000萬哮喘患者中，兒童比例較高，兒童患者約1000萬左右。70%～80%在3歲以前，男孩比女孩多，比例約為2：1，約1/3～1/2的兒童哮喘可遷延至成人。

　　兒童哮喘是兒童過敏疾病之中困擾最多，也是最嚴(yán)重的一種，發(fā)病年齡70~80%。在3歲以前，患兒當(dāng)中1/3有哮喘家族史，1/4患兒同時(shí)患有濕疹，約有1/2同時(shí)患有過敏性鼻炎。

　　關(guān)于哮喘的十一個(gè)錯(cuò)誤觀念

　　很多患兒家長對(duì)于哮喘的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，會(huì)使治療走彎路。正確認(rèn)識(shí)哮喘，堅(jiān)持長期規(guī)范化治療，使哮喘患兒健康成長！

　　只有喘才是哮喘

　　兒童哮喘中有一類是咳嗽變異性哮喘：其特點(diǎn)是長期咳嗽，持續(xù)兩星期以上，不發(fā)燒，只咳嗽，肺部聽診無異常，用支氣管舒張劑是有效的。

　　還有運(yùn)動(dòng)型哮喘，一參加運(yùn)動(dòng)就喘息，氣短，憋氣等。所以當(dāng)孩子反復(fù)出現(xiàn)喘息或咳嗽或氣短、憋氣癥狀的時(shí)候就要想到哮喘的可能。

　　哮喘治不好

　　家長一聽說寶寶診斷哮喘，就產(chǎn)生絕望思想，認(rèn)為治不好了，要終身服藥。雖然目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為哮喘是無法被根治的，對(duì)哮喘治療的目的是長期臨床控制，沒有哮喘癥狀，肺功能接近正常，活動(dòng)不受影響，即從臨床癥狀來講是可以治愈的。

　　很多正規(guī)治療的哮喘患兒在上學(xué)后或青春期后不再出現(xiàn)哮喘發(fā)作。家長要對(duì)哮喘報(bào)以平常心。

　　“哮喘長大就好了，治不治無所謂”

　　的確，有部分患兒可不治而愈。但不治療，由兒童哮喘發(fā)展為成人哮喘的幾率還是很高的；而且哮喘反復(fù)發(fā)作，會(huì)出現(xiàn)不可逆性的氣道阻塞，患兒不能耐受劇烈運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)，影響正常生活質(zhì)量。

　　哮喘肯定會(huì)經(jīng)常犯病

　　多項(xiàng)全球大型臨床研究表明，正確持續(xù)哮喘的控制治療，約80％的寶寶可以得到良好控制，像正常兒童一樣生活。

　　不能用激素，激素副作用大

　　糖皮質(zhì)激素是哮喘治療的基石,有靜脈、口服和吸入三種劑型。吸入激素是控制哮喘的最有效的藥物，沒有之一。吸入性糖皮質(zhì)激素被公認(rèn)是安全的，它直接作用于肺部，劑量小，起效快，全身不良反應(yīng)少，哮喘患兒可長期使用。

　　治療哮喘的藥物越用量越大

　　有的家長認(rèn)為用藥時(shí)間長會(huì)成癮，越用量越大。事實(shí)上，長期、正確、規(guī)范抗哮喘治療可以使哮喘患兒更早、更快、更好地達(dá)到哮喘控制。當(dāng)哮喘控制后，患兒所需的哮喘藥物會(huì)減少或減量，甚至停藥。

　　不喘就停藥

　　認(rèn)為一旦病情緩解就停藥，等到哮喘急性發(fā)作時(shí)再開始治療，這是非常錯(cuò)誤的。哮喘加重是發(fā)作性的,但氣道炎癥是長期存在的。這種慢性的炎癥會(huì)導(dǎo)致氣道結(jié)構(gòu)的破壞，造成永久性的肺功能損害。

　　迷信所謂偏方

　　民間有很多所謂治療哮喘的「祖?zhèn)髅胤健箍赡芫褪菗诫s了口服激素（比如地塞米松）的成分，雖然一時(shí)或許有效果,但久而久之極易對(duì)身體造成更大傷害,甚至發(fā)展成為難治性哮喘。

　　用抗生素治療哮喘

　　哮喘患者一咳嗽就盲目應(yīng)用抗生素，既增加了患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又會(huì)加速細(xì)菌的耐藥性的產(chǎn)生。只有當(dāng)臨床存在細(xì)菌感染證據(jù)時(shí)（發(fā)熱、咳濃痰，白細(xì)胞增高等），才需要使用抗菌藥。

　　不喘了就不需要復(fù)查了

　　每個(gè)哮喘患兒均需要定期復(fù)診，哮喘專科醫(yī)生會(huì)對(duì)患兒及家長進(jìn)行哮喘教育，制定個(gè)體化的管理計(jì)劃，對(duì)治療方案和哮喘控制進(jìn)行周期性評(píng)估、及時(shí)調(diào)整治療方案，才能達(dá)到并維持哮喘控制。

　　食療偏方有效果

　　在民間有很多的食療方法來治療哮喘，應(yīng)該說沒有什么特別好的效果。但哮喘患兒在飲食上要注意：營養(yǎng)均衡，不宜過咸、過甜(如巧克力、糖等食品)、過油膩(如動(dòng)物脂肪、西式快餐)，過刺激(如冷、辣等)，過飽飲食。

　　如何預(yù)防哮喘發(fā)作呢？

　　一、注意氣候變化，提早預(yù)防

　　在一年四季當(dāng)中，唯有夏季哮喘患兒病情較為穩(wěn)定。春天樹木和花草的花粉、秋天的雜草、冬天的冷空氣均可誘發(fā)哮喘。

　　二、布置一個(gè)適于哮喘兒童的生活環(huán)境

　　空氣清潔

　　對(duì)于空氣污染，嬰幼兒所受到的損傷大得多。嬰幼兒每公斤體重能吸入更多的空氣污染物，但由于嬰幼兒氣道狹窄，刺激物能夠引起更大比例的氣道堵塞。

　　所以我們應(yīng)該避免使用含有有害物質(zhì)的裝飾裝修材料，多使用具有凈化空氣功能的環(huán)保材料，如虎杖的還元涂層，就能減少污染?；⒄葌髡f的還元涂層能不斷釋放負(fù)氧離子，還能吸附并分解有害氣體，凈化室內(nèi)空氣，通過我們的努力，給孩子一個(gè)清潔的呼吸環(huán)境，讓孩子能健康地呼吸。

　　避免螨蟲、蟑螂

　　螨蟲是一種非常微小的寄生蟲，在我們的房間里（像地毯、窗簾、沙發(fā)墊、臥具等）大量存在。對(duì)于過敏體質(zhì)的孩子來說，這種看不見的微生物是引發(fā)哮喘的大敵。

　　所以，家長要想辦法盡量減少或避免螨蟲的侵害。盡量不用毛質(zhì)、布質(zhì)的沙發(fā)；不鋪地毯；臥具、窗簾都要勤洗勤曬；經(jīng)常用吸塵器清理房間；不要隨意給孩子玩毛絨玩具。

　　遠(yuǎn)離寵物

　　動(dòng)物的皮毛、唾液、尿液等均可引起過敏反應(yīng)。家中不要養(yǎng)貓、狗、兔、鴿子等寵物，更不能讓這些動(dòng)物進(jìn)入哮喘兒童的臥室。

　　注意防潮

　　霉菌會(huì)誘發(fā)哮喘。注意衛(wèi)生間的換氣和防潮，防止霉菌滋生。

　　三、飲食營養(yǎng)均衡

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子吃了某種食物（如海產(chǎn)品、牛奶、香料、冰凍食物等）有哮喘發(fā)作時(shí)，必須停止進(jìn)食這種食物。

　　平時(shí)不飽食，不吃過咸或刺激性的食物，少吃魚蝦等發(fā)物，少吃高油脂高蛋白質(zhì)食物。

　　四、控制感染

　　呼吸道感染（合胞病毒、流感病毒、支原體感染等）也易引起哮喘。在呼吸道感染時(shí)出現(xiàn)夜咳增多或繁咳，要警惕哮喘發(fā)作。

　　此外一些局部的感染灶，如鼻竇炎、扁桃體炎等也可成為哮喘發(fā)病的誘因。所有需要積極控制感染。

　　五、加強(qiáng)鍛煉

　　室外活動(dòng)少，體育鍛煉少，體質(zhì)弱，使孩子對(duì)疾病和環(huán)境變化的抵抗能力下降，也是誘發(fā)哮喘的重要原因，切不可因?yàn)楹ε潞⒆酉l(fā)作而過分限制其體力活動(dòng)。

　　六、記哮喘日記

　　家長把孩子每次哮喘發(fā)作的日期、時(shí)間、地點(diǎn)、輕重程度，發(fā)病當(dāng)天的氣候情況，有無特殊飲食和特殊化學(xué)物質(zhì)的接觸，用藥情況，發(fā)病前24小時(shí)內(nèi)生活中發(fā)生過的特殊事件，孩子是否有過劇烈活動(dòng)、有無強(qiáng)烈情緒波動(dòng)等，均要詳細(xì)記錄下來。

　　這樣，經(jīng)過長期耐心細(xì)致的觀察、分析和歸納，就可找出發(fā)病的某些規(guī)律以及有關(guān)的可疑因素，從而采取相應(yīng)的措施加以避免。

　　哮喘病人吃什么好？

　　導(dǎo)讀：哮喘病人吃什么好？哮喘病是常見的呼吸道疾病，病程長，治愈難，春秋季節(jié)尤其多發(fā)。有哮喘病的患者日常飲食要多加注意，平時(shí)要多吃清肺止咳的食物。那么，哮喘病人吃什么好呢？一起來看看吧。

　　哮喘病人吃什么好？推薦9種食物：

　　1、梨

　　中醫(yī)認(rèn)為梨味甘、微酸、性偏涼，主要?dú)w肺、胃二經(jīng)，具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補(bǔ)虛及潤腸通便等作用。治療肺結(jié)核引起的咳嗽、咯痰有獨(dú)特而明顯的效果。

　　2、橘子

　　中醫(yī)認(rèn)為其性味甘，酸而濕、無毒。橘實(shí)歸肺、胃、心、肝等經(jīng)，橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。

　　3、核桃

　　中醫(yī)認(rèn)為核桃性味甘溫、質(zhì)潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經(jīng)，具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調(diào)肝和血、補(bǔ)腎健腦等功用。

　　4、山藥

　　山藥性溫味甘，無毒，有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)脾胃、長肌肉、止泄瀉、健腎固精、益肺等功用。適用于身體虛弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹瀉虛勞咳嗽、遺精盜汗、糖尿病及夜尿增多等。山藥營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、精氨酸、維生素、糖類、礦物質(zhì)、黏液質(zhì)、淀粉等多種物質(zhì)，其中淀粉酶分解淀粉，所以補(bǔ)而不滯。

　　5、花生

　　花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣等功效。適用于營養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等癥。不但可以治療哮喘病，還有益別的癥狀。

　　6、白蘿卜

　　白蘿卜營養(yǎng)豐富，性味甘、辛、平，適當(dāng)?shù)氖秤镁哂泻芎玫南郴狄约跋職鈱捴凶饔?。?duì)哮喘有一定的抑制作用，還可增強(qiáng)免疫力。

　　7、絲瓜

　　絲瓜中有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。不僅營養(yǎng)豐富，還具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生絲瓜數(shù)條切斷后，放沙鍋內(nèi)煮爛，取濃汁服，可治哮喘。

　　8、冬瓜

　　冬瓜富含維生素及多種氨基酸，它富含豐富的膳食纖維，具有潤肺生津、化痰止咳、利尿消腫、清熱解暑、解毒排膿等功效?？捎糜谑顭峥诳?、痰熱咳喘、水腫等，因此冬瓜對(duì)于哮喘病人來說是很有益處的。

　　9、菌類蔬菜

　　在日常飲食中應(yīng)當(dāng)多吃食用菌類，能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇含香菇多糖，蘑菇含蘑菇多糖，可以增強(qiáng)人體抵抗力，減少哮喘的發(fā)作。

　　哮喘病人吃什么好？推薦5個(gè)食療：

　　1、白蘿卜蜂蜜汁

　　材料：白蘿卜，蜂蜜。

　　做法：把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心。放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。

　　功效：本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

　　2、甘蔗山藥湯

　　材料：山藥，甘蔗汁。

　　做法：將生山藥去皮、切片，搗爛。加入甘蔗汁，用文火燉熟即可。溫?zé)岱?，?次服完，1日服1次。第二日要溫?zé)嵋幌隆?/div>

　　功效：常食可以止哮喘，而且有潤肺的效果。

　　3、柚子皮

　　材料：柚子1個(gè)。

　　做法：柚子取皮，削去內(nèi)層白髓，切碎放于有蓋碗中，加適量飴糖或蜂蜜，隔水蒸至料熟。每日早晚各一匙，加少許黃酒內(nèi)服。

　　功效：活氣、化痰、止咳、平喘。

　　4、杏仁粥

　　材料：杏仁10克，粳米50克，冰糖適量。

　　做法：將杏仁研紐，水煎去渣留汁，加粳米、冰糖，以水煮粥，每日兩次溫?zé)崾场?/div>

　　功效：化痰、止咳、定喘。

　　5、糖水白果

　　材料：白果仁50克，白糖50克，糖桂花少許。

　　做法：將白果仁小火炒熟。鍋洗凈，入清水一碗，投入白果，上旺火，燒沸后轉(zhuǎn)小火燜煮片刻，加入白糖，燒至沸滾，加糖桂花少許，即可食用。

　　功效：止咳化痰。

　　哮喘病患者的飲食禁忌：

　　1、哮喘病患者忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹，致使呼吸困難的食物。

　　2、哮喘病患者忌吃（或少吃）食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、海魚、、木瓜、韭菜、筍（或筍干）、花生、咸菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

　　3、不要吃過于肥厚油膩的食物，也要禁忌生冷硬食物，飲食宜少量多餐細(xì)嚼慢咽不宜過飽，忌過咸過甜，不喝冷飲及人工配制的含氣飲料，避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物，禁忌吸煙喝酒。

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1.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：接受有效維持劑量的長效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。注：本品對(duì)50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。

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用于1歲以上兒童哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。順爾寧適用于2歲至5歲兒童以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀。

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本品適用于兒童哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀。

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舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。

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舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。

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沙美特羅替卡松粉吸入劑(舒利迭)：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。

健客價(jià)：￥361

沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。噻托溴銨粉霧劑：適用于慢性阻塞性肺?。–OPD）的維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預(yù)防。

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丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。

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本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥39

本品適用于預(yù)防和治療與慢性阻塞性氣道疾病相關(guān)的呼吸困難；慢性阻塞性支氣管炎伴或不伴有肺氣腫；輕到中度支氣管哮喘。

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愛全樂可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用與治療急性或慢性哮喘引起的可逆性氣道阻塞。

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本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣，及急性預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的哮喘，或其他過敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。

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愛全樂作為支氣管擴(kuò)張劑用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支氣管痙攣維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫。愛全樂可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用于治療慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支氣管炎和哮喘引起的急性支氣管痙攣。

健客價(jià)：￥54

信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對(duì)患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對(duì)癥治療，這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的

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本品適用于對(duì)傳統(tǒng)治療方法無效的慢性支氣管痙攣的治療及嚴(yán)重的急性哮喘發(fā)作的治療。

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成人和2歲及2歲以上兒童哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)引起的支氣管收縮；本品適用于2歲及2歲以上兒童和成人以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀。

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本品主要用于對(duì)傳統(tǒng)治療無效的慢性支氣管痙攣的常規(guī)處理及治療嚴(yán)重的急性哮喘發(fā)作。

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本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。

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沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：接受有效維持劑量的長效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。注：本品對(duì)50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。復(fù)方膽氨片：用于支氣管炎，支氣管哮喘急性發(fā)作以及肺

健客價(jià)：￥696