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老年性哮喘要怎樣飲食 老年性哮喘護理方法

2017-09-06 來源:父母堂、中山哮喘病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:許多老年性哮喘的病人,由于擔心受涼、感冒,再加上心理上一直處于緊張狀態(tài),從而對體育鍛煉有所顧慮,結(jié)果體質(zhì)下降,病情反而更嚴重了。

  老年性哮喘要怎樣飲食

  1、老年人是哮喘的高發(fā)人群,要有效預防哮喘的滋生,要多進食紅棗,飲棗茶,喝棗粥,補脾潤肺,尤其適用于體弱多病及脾胃虛弱的人。

  2、還要多吃核桃,核桃油潤燥化、溫肺潤腸,有效預防哮喘。全谷類和魚類食物也能有效預防哮喘。

  3、年老體弱者,宜食補肺益腎、降氣平喘的食物,如老母雞、烏骨雞、豬肺、甲魚、菠菜、南瓜、栗子、白果、枇杷等。平時亦可用冬蟲夏草蒸肉,白果燉豬肺,或山藥、蘿卜煮粥,都可減輕癥狀,增強體質(zhì)。

  老年性哮喘護理方法

  俗話說笑一笑十年少,老人保持一個良好的心情對于老年性哮喘有很好的抑制作用。老人沒事的時候可以唱唱歌,人在唱歌時,采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量,減輕肺部壓力。同時唱歌還能有效控制老人咳嗽。

  老年性哮喘治療之后的護理———堅持體育鍛煉

  許多老年性哮喘的病人,由于擔心受涼、感冒,再加上心理上一直處于緊張狀態(tài),從而對體育鍛煉有所顧慮,結(jié)果體質(zhì)下降,病情反而更嚴重了。其實,適當?shù)捏w育鍛煉對本病患者好處大于敝處。例如:每天堅持慢跑,或打太極拳。

  老年性哮喘治療之后的護理———注重飲食調(diào)養(yǎng)

  酒和過咸食物都要戒掉。因為酒和過咸食物的刺激都可以加強支氣管的反應(yīng),加重咳嗽、氣喘等癥狀,誘發(fā)老年性哮喘病的發(fā)作。相反多吃高蛋白食物,如瘦肉、肝、蛋、大豆及豆制品等,可以增加身體熱量,提高抗病力。

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