支氣管哮喘的預(yù)防保健治療支氣管哮喘要注意哪些事項(xiàng)？

2017-08-31 來(lái)源：大愛宇航人、暢享自由呼吸標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，這樣能呼吸新鮮空氣，促進(jìn)血液循環(huán)，冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。

　　支氣管哮喘的預(yù)防保健

　　1、吸煙的患者首先要戒煙，吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍，戒煙后病人的肺功能有較大改善，同時(shí)也要避免被動(dòng)吸煙。

　　2、加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，這樣能呼吸新鮮空氣，促進(jìn)血液循環(huán)，冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。

　　3、合理調(diào)節(jié)室溫，預(yù)防感冒，冬季室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，否則與室外溫差大，易患感冒。夏天，不宜貪涼，使用空調(diào)溫度要適中，否則外出易患“熱傷風(fēng)”誘發(fā)支氣管炎發(fā)作，流感流行季節(jié)，盡量少到人群中去，大量出汗不要突然脫衣，以防受涼，注意隨季節(jié)改變?cè)鰷p衣服，老年人可注射流感疫苗，減少流感感染機(jī)會(huì)。

　　治療支氣管哮喘要注意哪些事項(xiàng)？

　　1、首先要冷靜，讓患者取坐位，將其前臂放在小桌上，背倚靠著枕頭，留意保暖，避免肩部受涼。

　　2、給予患者精神安慰，從言語(yǔ)上和舉動(dòng)心情方面獲得患者的信任，減輕患者焦慮、緊張的心情，以削減機(jī)體和耗氧。

　　3、若痰液阻塞氣道，可增強(qiáng)氣道阻力，加劇缺氧和呼吸困難，應(yīng)積極促進(jìn)患者排痰，堅(jiān)持呼吸道曉暢。

　　4、氧氣吸入，可用鼻室或雙腔鼻導(dǎo)管法給予吸氧。氧流量1—3升/分。氧氣必定要濕化。

　　5、恰當(dāng)?shù)捏w育訓(xùn)練：體育訓(xùn)練對(duì)支氣管哮喘患者大有優(yōu)點(diǎn)，患者能夠根據(jù)自個(gè)的體質(zhì)狀況恰當(dāng)挑選運(yùn)動(dòng)方法，能夠恰當(dāng)進(jìn)行戶外的活動(dòng)，在訓(xùn)練之余又能夠多曬陽(yáng)光。起到防止和減輕哮喘表現(xiàn)的效果。

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