哮喘常見誘因

　　哮喘發(fā)病原因的復(fù)雜多樣性，既有遺傳的因素，又有環(huán)境因素。從而造成了哮喘的反復(fù)性，難治性，給病人的生活、學(xué)習(xí)以及家庭帶來了無盡的煩惱。哮喘病在規(guī)范治療的同時(shí)，學(xué)會認(rèn)識和預(yù)防以及避開過敏原，既有利于減少復(fù)發(fā)，也利于降低治療費(fèi)用。下面簡要列出一些哮喘病發(fā)病因素：

　　1.變應(yīng)原

　　（1）變應(yīng)原（俗稱過敏原）塵螨是最常見的變應(yīng)原，是哮喘在世界范圍內(nèi)重要的發(fā)病因素。常見的有4種，即屋塵螨，粉塵螨，宇塵螨和多毛螨。屋塵螨是持續(xù)潮濕氣候最主要的螨蟲。真菌亦是存在于室內(nèi)空氣中的變應(yīng)原之一，常見為青霉、曲霉、交鏈孢霉等?；ǚ叟c草粉是最常見的引起哮喘發(fā)作的室外變應(yīng)原。木本植物（樹花粉）常引起春季哮喘，而禾本植物的草類粉常引起秋季哮喘。

　?。?）職業(yè)性變應(yīng)原常見的變應(yīng)原有谷物粉、面粉、動(dòng)物皮毛、木材、絲、麻、木棉、飼料、蘑菇、松香、活性染料、乙二胺（有氨味，低毒）等。低分子量致敏物質(zhì)的作用機(jī)制尚不明確，高分子量的致敏物質(zhì)可能是通過與變應(yīng)原相同的變態(tài)反應(yīng)機(jī)制致敏患者并引起哮喘發(fā)作。

　?。?）藥物及食物添加劑藥物引起哮喘發(fā)作有特異性過敏和非特異過敏兩種。前者以生物制品過敏最常見，而后者發(fā)生于交感神經(jīng)阻滯劑和增強(qiáng)副交感神經(jīng)作用劑。食物過敏大多屬于I型變態(tài)反應(yīng)，如牛奶、雞蛋、魚、蝦蟹等海鮮及調(diào)味類食品等可作為變應(yīng)原，?？烧T發(fā)哮喘患者發(fā)作。

　　2.促發(fā)因素

　?。?）感染哮喘的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)，最常見的是鼻病毒，其次是流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒及冠狀病毒等。

　?。?）氣候改變當(dāng)氣溫、濕度、氣壓和空氣中離子等發(fā)生改變時(shí)可誘發(fā)哮喘，故在寒冷冬季或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時(shí)較多發(fā)病。

　?。?）吸煙香煙煙霧（包括被動(dòng)吸煙）是戶內(nèi)促發(fā)因素的主要來源，是一種重要的哮喘促發(fā)因子，特別是對于那些父母抽煙的哮喘兒童，常因吸煙引起哮喘發(fā)作。

　?。?）環(huán)境污染與哮喘發(fā)病關(guān)系密切。誘發(fā)哮喘的有害刺激物中，最常見的是煤氣（尤其是SO2）、油煙、被動(dòng)吸煙、殺蟲噴霧劑等。煙霧可刺激處于高反應(yīng)狀態(tài)的哮喘患者的氣道，是支氣管收縮，甚至痙攣，致哮喘發(fā)作。

　?。?）精神因素患者緊張不安、情緒激動(dòng)等，也會促使哮喘發(fā)作，一般認(rèn)為是通過大腦皮層和迷走神經(jīng)發(fā)射或過度換氣所致。

　?。?）運(yùn)動(dòng)哮喘患者在劇烈運(yùn)動(dòng)后誘發(fā)哮喘發(fā)作，常表現(xiàn)為咳嗽、胸悶、喘鳴，聽診可聞及哮鳴音，多數(shù)患者在一小時(shí)內(nèi)可自行緩解。有些患者雖無哮喘癥狀，但運(yùn)動(dòng)后誘發(fā)支氣管平滑肌痙攣。

　?。?）藥物有些藥物可引起支氣管哮喘發(fā)作，主要有包括阿司匹林在內(nèi)的非甾體類抗炎藥物和含碘造影劑，或交感神經(jīng)阻斷劑等。

　?。?）月經(jīng)、妊娠等生理因素不少女性哮喘患者在月經(jīng)前3～4天有哮喘加重的現(xiàn)象，可能與經(jīng)前期黃體酮的突然下降有關(guān)。

　　（8）圍生期胎兒的環(huán)境妊娠9周的胎兒胸腺已可產(chǎn)生T淋巴細(xì)胞，且在整個(gè)妊娠期胎盤主要產(chǎn)生輔助性Ⅱ型T細(xì)胞（Th2）因子，因而在肺的微環(huán)境中，Th2的反應(yīng)是占優(yōu)勢的，若母親已有特異性體質(zhì)，又在妊娠期接觸大量的變應(yīng)原或受到呼吸道病毒特別是合胞病毒的反復(fù)感染，即可能加重其調(diào)控的變態(tài)反應(yīng)，以至出生后存在變態(tài)反應(yīng)和哮喘發(fā)病的可能性。

　　哮喘的治療方法有哪些

　　哮喘的治療方法有哪些？哮喘病發(fā)病越來越普遍，引起市民的極大恐慌。眾多哮喘患者，都希望能找到哮喘病的治療方法。哮喘發(fā)作的主要癥狀有咳嗽、咳痰、胸悶、喘息、呼吸困難等。專家指出，中度、重度的哮喘急性發(fā)作病人，如果高度的窒息、支氣管嚴(yán)重的痙攣，病人很有可能在短短的幾分鐘之內(nèi)就會死亡，因此患者對哮喘病的治療一定要上心，選擇合適的治療方法才能治好病。下面就看看預(yù)防哮喘的方法有哪些：

　　1、調(diào)整飲食：飲食上可多食入些高蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、家禽、魚等。多吃含維生素C的蔬菜和水果，如柑桔、橙、獼猴桃、西紅柿、菠菜、小白菜、青菜等。忌禁吃肥肉、海魚、蝦蟹等油膩葷腥食物，有助濕、生痰、動(dòng)火之弊，會加重病情。少吃辛辣油膩的食品；不吃過甜、過咸的食物。

　　2、適當(dāng)鍛煉：哮喘患者應(yīng)減少劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇慢跑、散步、打太極拳等舒緩的活動(dòng)，既能御寒又能提高身體抵抗力。哮喘患者還可進(jìn)行深呼吸鍛煉。縮唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢吸氣，按節(jié)律進(jìn)行，盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3～5分鐘，每天練習(xí)數(shù)次。

　　3、室內(nèi)通風(fēng)：并注意不要在室內(nèi)生火盆取暖。室內(nèi)盡量采用土暖氣供暖，以減輕煤煙對呼吸道的刺激。還要戒除吸煙。在室內(nèi)打造空氣負(fù)離子浴的療養(yǎng)環(huán)境，給哮喘患者創(chuàng)造潔凈的、富含空氣負(fù)離子的生活空間，從而讓哮喘患者在呼吸間輕松擺脫哮喘的煩惱。

　　4、自然療法：在多種療法中，筆者根據(jù)多年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)重點(diǎn)推薦負(fù)氧離子理療法?，F(xiàn)在，人工生成負(fù)離子醫(yī)學(xué)已經(jīng)用于醫(yī)院臨床實(shí)驗(yàn)，收到明顯的效果?？諝庳?fù)離子被譽(yù)為“空氣維生素”、“空氣維他命”、“長壽素”。從19世紀(jì)德國學(xué)者萊昂納德博士第一次在學(xué)術(shù)上論證了空氣負(fù)離子的醫(yī)用價(jià)值之后，空氣負(fù)離子在多種疾病治療方面的功效不斷地經(jīng)研究所證實(shí)。在哮喘治療方面，第四軍醫(yī)大學(xué)原校長陳景藻教授通過研究發(fā)現(xiàn)：空氣負(fù)離子能有效加強(qiáng)氣管粘膜上皮的纖毛運(yùn)動(dòng)，影響上皮絨毛內(nèi)呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，從而具有緩解支氣管痙攣、增加肺活量、調(diào)整呼吸頻率、鎮(zhèn)咳等功效。空氣負(fù)離子還能促進(jìn)鼻粘膜上皮細(xì)胞的再生，恢復(fù)粘膜的分泌功能。對哮喘、氣管炎、兒童百日咳等疾病有良好效果。

　　哮喘病人只要科學(xué)飲食、輔以食療和負(fù)離子自然療法，哮喘疾病就能徹底根治。

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