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該如何從美食中防治哮喘!三招緩解哮喘疾??!

2017-08-16 來源:哮喘疾病常識,黑龍江哮喘病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:時代在不斷的改變,導(dǎo)致人們的飲食也在不斷的上升,娛樂方式多樣化,導(dǎo)致人們的生活豐富多彩,然而,生活中哮喘疾病也在不斷的上升,打亂了患者們原本的正常生活。

  三招緩解哮喘疾?。⌒Ч屓讼氩坏?!   

       時代在不斷的改變,導(dǎo)致人們的飲食也在不斷的上升,娛樂方式多樣化,導(dǎo)致人們的生活豐富多彩,然而,生活中哮喘疾病也在不斷的上升,打亂了患者們原本的正常生活,下面專家給我們大家詳細(xì)講解一下哮喘疾病的食療方法都有哪些。

  哮喘疾病的食療方

  1、蓮藕紅棗粥
 
  材料:蓮藕、紅棗數(shù)枚、干貝2粒、糙米半杯。
 
  作法:將老蓮藕連皮切片、紅棗、干貝,放入砂鍋中以高溫慢燉,然后加入糙米煮成爛粥。
 
  2、蟲草養(yǎng)生湯
 
  材料:冬蟲夏草20克、黃耆20克、枸杞20克、干白木耳10克、干姜2片。
 
  作法:將冬蟲夏草、黃耆、枸杞、干白木耳、干姜等所有材料洗凈后,一同加入水中熬煮。
 
  3、土雞人蔘湯
 
  材料:小土雞1只、粉光蔘2截。
 
  作法:將粉光蔘與小土雞以小火慢燉,煮成一小鍋湯。
 
  天干物燥該如何從美食中防治哮喘
 
  炎熱的夏日到來了,讓人不免變得心浮氣躁,哮喘病人本該舒適的度過的緩解期,卻因?yàn)樨潧龆兊糜l(fā)頻繁的發(fā)作,其實(shí)在夏天,不該過度貪涼,這樣會引發(fā)哮喘,不如多注意一下飲食方面來防治哮喘,下面就請專家來向大家介紹一下吧?

  哮喘的飲食
 
  1、許多患者是過敏性的體質(zhì),應(yīng)該少食異性蛋白類食物,多食用一些植物性大豆蛋白,例如:杏仁、核桃,這是很常見的食物,做粥、做湯都可以,而且有宣肺化、止咳定喘的作用,對哮喘病人有著很大好處。
 
  2、飲食過程中要保持營養(yǎng)的充足與平衡,胡蘿卜素、維生素C、維生素E、微量元素等抗氧化營養(yǎng)素可以多食用,抗氧化營養(yǎng)素可以清除氧自由基,減少氧自由基對組織的損傷,減少支氣管微量元素硒來預(yù)防哮喘。通過對新鮮蔬菜、水果、海帶的攝取可以增加這方面營養(yǎng)的補(bǔ)充。
 
  3、做飯時可以燉一些香菇湯、蘑菇湯,香菇、蘑菇多糖,菌類可以增強(qiáng)人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。
 
  溫馨提示:夏天天氣炎熱干燥,哮喘患者的飲食得注意,讓患者少吃辛辣、過甜過咸、生冷的食物,要及時帶患者到醫(yī)院就診,因?yàn)橄奶焯幱诩膊【徑馄?,中醫(yī)中說“冬病夏治”,在夏天治療哮喘可以起到很好的作用。

 

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