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患上哮喘,該從何下手!

2017-08-12 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季溫度較高時,空調(diào)也不是完全不能使用,只是要調(diào)整到一個合適的溫度,另外,使用空調(diào)前,要對空調(diào)濾網(wǎng)進(jìn)行徹底清洗。

   現(xiàn)如今立秋已過,但是白天的溫度依舊很高,早上、晚上相對來說比較涼快,溫度的變化,使得生活中哮喘疾病頻繁出現(xiàn),嚴(yán)重影響了患者的正常生活,那么,對于患者來說,怎樣才能避免疾病的出現(xiàn)呢,下面專家為我們大家詳細(xì)講解一下哮喘疾病的預(yù)防方法都有哪些。

  怎樣預(yù)防哮喘疾病的發(fā)作
 
  1、加強體育鍛煉:游泳是一項不錯的夏季運動項目,即可以強身健體,也可以讓您倍感清涼舒爽,另外,晨起可以多做一些哮喘保健體操,對于增強體質(zhì)、減少哮喘發(fā)作都是十分有益的。
 
  2、少食冷飲:滿頭大汗的時候不能吹空調(diào),喝冷飲更是不可取的。應(yīng)該坐定適當(dāng)休息,喝一些溫開水,待汗液退去、情緒穩(wěn)定后才可以少量食用冰淇淋或飲料。
 
  3、正確使用空調(diào):夏季溫度較高時,空調(diào)也不是完全不能使用,只是要調(diào)整到一個合適的溫度,另外,使用空調(diào)前,要對空調(diào)濾網(wǎng)進(jìn)行徹底清洗。如何把握合適的溫度,原則就是室內(nèi)外溫度差應(yīng)該低于5℃,如果身上有汗的時候也不要馬上進(jìn)入空調(diào)房,要先將汗液擦干凈,同時也要注意,不要正對著空調(diào)的出風(fēng)口。使用空調(diào)的房間要每日徹底清掃,定時開窗換氣。
 
  溫馨提示:哮喘疾病雖然頑固,但是若是進(jìn)行長期規(guī)范的預(yù)防以及醫(yī)治,疾病還是能夠得到有效的控制的,因此,患者們在生活中要注意做好疾病的預(yù)防,并且,在疾病發(fā)生時及時有效的進(jìn)行治療,才能夠使疾病早日得到長期有效的控制。
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