專家教你，該如何從美食中防治哮喘

2017-07-07 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：夏天天氣炎熱干燥，哮喘患者的飲食得注意，讓患者少吃辛辣、過(guò)甜過(guò)咸、生冷的食物，要及時(shí)帶患者到醫(yī)院就診。

　　炎熱的夏日到來(lái)了，讓人不免變得心浮氣躁，哮喘病人本該舒適的度過(guò)的緩解期，卻因?yàn)樨潧龆兊糜l(fā)頻繁的發(fā)作，其實(shí)在夏天，不該過(guò)度貪涼，這樣會(huì)引發(fā)哮喘，不如多注意一下飲食方面來(lái)防治哮喘，下面就請(qǐng)專家來(lái)向大家介紹一下吧?

　　哮喘的飲食

　　1、許多患者是過(guò)敏性的體質(zhì)，應(yīng)該少食異性蛋白類食物，多食用一些植物性大豆蛋白，例如：杏仁、核桃，這是很常見(jiàn)的食物，做粥、做湯都可以，而且有宣肺化痰、止咳定喘的作用，對(duì)哮喘病人有著很大好處。

　　2、飲食過(guò)程中要保持營(yíng)養(yǎng)的充足與平衡，胡蘿卜素、維生素C、維生素E、微量元素等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素可以多食用，抗氧化營(yíng)養(yǎng)素可以清除氧自由基，減少氧自由基對(duì)組織的損傷，減少支氣管微量元素硒來(lái)預(yù)防哮喘。通過(guò)對(duì)新鮮蔬菜、水果、海帶的攝取可以增加這方面營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

　　3、做飯時(shí)可以燉一些香菇湯、蘑菇湯，香菇、蘑菇多糖，菌類可以增強(qiáng)人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

　　溫馨提示：夏天天氣炎熱干燥，哮喘患者的飲食得注意，讓患者少吃辛辣、過(guò)甜過(guò)咸、生冷的食物，要及時(shí)帶患者到醫(yī)院就診，因?yàn)橄奶焯幱诩膊【徑馄冢?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/zypd/' target='_blank'>中醫(yī)中說(shuō)“冬病夏治”，在夏天治療哮喘可以起到很好的作用。