做法：取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。豬肉洗凈切成塊，放入沸水中;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗干凈，全部放入燉盅內(nèi)，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時(shí)即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。

　　功效：金蕎麥性涼，味辛、苦，有清熱解毒、活血化瘀、健脾利濕的作用，故本湯適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫)者。

　　枇杷葉粳米粥

　　做法：取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷葉洗凈后，用干凈的紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁溫服用;3～5天為1個(gè)療程。

　　功效：中醫(yī)認(rèn)為枇杷葉具有清肺止咳，降逆止嘔的功效。主要用于肺熱咳嗽，氣逆喘急，胃熱嘔吐，噦逆。故本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難)之咳嗽者。

　　白蘿卜胡椒湯

　　做法：取白蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個(gè)碗中，備用?？擅刻祜嬘?次，每次1碗，早晚各1次。

　　功效：白蘿卜色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤(rùn)肺、解毒生津，利尿通便的功效，胡椒具有溫中，下氣，消痰，解毒。能治寒痰食積，脘腹冷痛，反胃，嘔吐清水，泄瀉，冷痢。并解食物毒。所以由二者搭配而成的湯適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。

　　蜂蜜白蘿卜汁

　　做法：取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。

　　功效：蘿卜性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤(rùn)肺、解毒生津，利尿通便的功效，蜂蜜又有滅菌消毒，潤(rùn)腸通便的功效，故本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。

　　杏仁姜糖飲

　　材料：杏仁10克，白果仁10克（炒去殼），生姜3片，紅糖適量。

　　用法：水煎服。

　　功效：杏仁性微溫，味苦，具止咳平喘，潤(rùn)腸通便的功效，白果仁甘、苦、澀，平；有毒。歸肺經(jīng)。有斂肺定喘，止帶濁，縮小便的功效。故二者合用可溫肺化痰平喘。適用于寒性哮喘，感寒而發(fā)，痰稀色白，形寒者。

　　冰糖杏仁湯

　　材料：杏仁15克，冰糖30克。

　　用法：將杏仁和冰糖一起放入沙鍋內(nèi)，加水煮沸，改文火煮20分鐘即可。分早晚2次服。

　　功效：冰糖具有補(bǔ)中益氣、和胃潤(rùn)肺、止咳化痰、祛煩消渴、清熱降濁、養(yǎng)陰生津、止汗解毒等功能，可用于治療中氣不足、肺熱咳嗽、咯痰帶血、陰虛久咳、口燥咽干、咽喉腫痛、小兒盜汗、風(fēng)火牙痛等病癥，杏仁也具有止咳平喘的功效，故二者合用更能補(bǔ)肺虛，止咳喘。主治小兒哮喘。

　　杏梨枇杷飲

　　材料：杏仁l0克（去皮尖打碎），大鴨梨1個(gè)，枇杷葉10克（去毛）。

　　用法：將梨切塊去核，與杏仁、枇杷葉同煮，去渣代茶飲。

　　功效：梨主治熱嗽，止咳。治咳熱，中風(fēng)不語，傷寒發(fā)熱，解丹石熱氣，驚邪。利大小便，除賊風(fēng)，止心煩氣喘熱狂。潤(rùn)肺涼心，消痰降炎，解瘡毒、酒毒。具有下火，治便秘功效。枇杷用于肺燥咳喘，吐逆，煩渴。故此品可清肺化痰平喘。主治熱性哮喘，發(fā)熱汗多，哮喘痰多，痰黃稠難咯者。

　　糖熘白果

　　材料：水發(fā)白果150克，白糖100克，淀粉25克，堿適量。

　　用法：將白果砸破取仁，放入鍋內(nèi)，加清水，加堿燒開，去皮和心，裝入碗內(nèi)，加清水，上籠蒸熟，取出。鍋內(nèi)加清水，放入白果、白糖，置火上燒開，放入淀粉上芡，即可食用。

　　功效：白果果仁除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿

　　卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且對(duì)于益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護(hù)血管、增加血流量、帶下、白濁等疾病具有良好的醫(yī)用效果和食療作用，故該品具有斂肺定喘，止帶縮便的功效。主治小兒哮喘，痰咳。

　　杏仁核桃姜汁飲

　　材料：南杏仁15克，核桃肉30克，蜂蜜、生姜汁各適量。

　　用法：杏仁、核桃肉搗爛，加蜂蜜、生姜汁燉服。

　　功效：杏仁性微溫，味苦，具止咳平喘，潤(rùn)腸通便的功效，核桃味甘性溫，有補(bǔ)腎溫肺的功效，姜汁具有散寒止嘔的功效，故三者合用可起到溫肺化痰平喘的作用。主治寒性哮喘，痰多清稀，形寒肢冷，舌淡、苔薄白者。

　　對(duì)于如何用食療的方法來治療小兒過敏性哮喘病有所了解，長(zhǎng)期服用藥物對(duì)孩子的身體有一定的危害，接受規(guī)范的治療食療起到很大的作用。上述食療方法一定要按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行服用！

　　溫馨提示：如果患有小兒過敏性哮喘的話，一定要認(rèn)識(shí)到這個(gè)疾病的嚴(yán)重性，及時(shí)的去醫(yī)院系統(tǒng)的做一個(gè)檢查，及時(shí)的控制小兒過敏性哮喘的病情，以免小兒過敏性哮喘突然發(fā)作，帶來嚴(yán)重危害。