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兒童支氣管哮喘的治療方法 哮喘患者運(yùn)動注意事項

2017-06-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般來講,在沒有哮喘癥狀的時候,一個星期保持4-5次的運(yùn)動,且每次至少30分鐘。當(dāng)然,最好還是咨詢一下自己的主診醫(yī)生,根據(jù)自身的狀況來調(diào)整計劃。

  一般情況下,兒童疾病的治療都是有難度的。兒童只處于成長發(fā)育期,藥物及方法的選擇必須最安全。兒童支氣管哮喘是一種比較常見的兒童疾病,很多的孩子因為患有該病,就不能像其他小朋友那樣的自由自在的玩耍。家長及時為孩子進(jìn)行有效的治療,是相當(dāng)有必要的的。那么,兒童支氣管哮喘的治療有哪些方法?下面專家就介紹一下。

  兒童支氣管哮喘的治療方法

  兒童支氣管哮喘的治療有哪些方法:

  (1)祛除誘因

  由于支氣管哮喘是一種多病因的疾病,查出病因并加以防護(hù)在支氣管哮喘治療中極為重要。對感冒引起的患兒,要積極治療和預(yù)防呼吸道感染,避免受涼,寒冷天氣出門最好戴口罩。患兒家中避免使用油漆、殺蟲劑、香味過濃的洗漱用品及化妝品,不擺設(shè)毛絨玩具,不喂養(yǎng)貓、狗等寵物?;純涸诩視r不打掃衛(wèi)生。被服宜選用全棉制品,并定期曝曬、清洗。盡量少吃小食品及冷飲??傊?,對可能引起患兒支氣管哮喘發(fā)作的一切因素都應(yīng)遵照避、忌、替、移的四字方針予以清除。

  (2)控制急性發(fā)作

  當(dāng)患兒出現(xiàn)胸悶、咳嗽、喘息等支氣管哮喘急性發(fā)作的癥狀時,家長應(yīng)先讓孩子保持鎮(zhèn)靜,給小兒吸入迅速緩解氣道痙攣的藥物,如萬托林或博利康尼等,如有好轉(zhuǎn),可每3-4小時重復(fù)一次。如1小時內(nèi)吸入3次,患兒的癥狀仍無好轉(zhuǎn),就應(yīng)和醫(yī)生取得聯(lián)系,必要時需送往醫(yī)院治療。在醫(yī)院經(jīng)過一周左右的治療,大多數(shù)患兒可以得到緩解。

  (3)預(yù)防復(fù)發(fā)

  正氣不足,抗邪力弱,是易感受外邪,誘發(fā)疾病的原因;正氣虧損,祛邪力弱,則疾病持續(xù)發(fā)作的時間延長。這說明正氣的盛衰,與小兒支氣管哮喘的發(fā)作和發(fā)作時間的長短密切相關(guān)。小兒支氣管哮喘通過中醫(yī)中藥扶正固本治療健脾補(bǔ)腎、止咳定喘、理氣祛、活血化瘀,可以調(diào)整患兒的陰陽平衡,達(dá)到扶正祛邪、增強(qiáng)體質(zhì)、提高抗病能力之目的。

  兒童支氣管哮喘病期是比較漫長的,治療療程也需要大量的時間。完全不可能通過一次性地治療康復(fù)。必須通過長期的治療,才能治好兒童支氣管哮喘??祻?fù)后,也要多注意兒童支氣管哮喘護(hù)理,避免復(fù)發(fā)。

  維持健康的生活方式對于身心健康尤為重要。請記?。翰灰严?dāng)作不運(yùn)動的借口。在哮喘癥狀沒有發(fā)作的時候,體育運(yùn)動是控制計劃中重要的一個環(huán)節(jié)。

  哮喘的患者進(jìn)行運(yùn)動是否安全呢?

  在哮喘的綜合治療措施中,一個重要的目標(biāo)便是建立健康的生活方式。當(dāng)然,這包括適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。根據(jù)醫(yī)生的建議,規(guī)則服用藥物、避免引起哮喘的危險因素和檢測肺部功能可以更好地控制哮喘。如果制定的哮喘治療控制計劃讓你無法參加體育鍛煉,那么可以跟醫(yī)生交流一下。一個小小的改變,騰出一點(diǎn)進(jìn)行鍛煉,對于哮喘的控制是有益的。

  哮喘的患者適合什么樣的運(yùn)動呢?

  大多數(shù)哮喘患者在沒有發(fā)病的時候都能承受一些中等強(qiáng)度的運(yùn)動,例如排球、體操、板球和摔跤等。而他們對于一些高強(qiáng)度的運(yùn)動則耐受性較差,例如長跑、足球和曲棍球等。同時,也不適合參加一些冬季運(yùn)動項目,例如:冰球、滑雪和滑冰等。

  游泳,雖然屬于較高強(qiáng)度的運(yùn)動,但還是屬于大部分哮喘患者可承受的范圍,因為它通常處于一個溫和且潮濕的環(huán)境中。此外,這還是能很好地保持體形的項目。

  其他一些適合哮喘患者的運(yùn)動還包括:室內(nèi)自行車、室外自行車、有氧健身操、散步和慢跑。

  哮喘患者該采用怎樣的運(yùn)動強(qiáng)度?

  一般來講,在沒有哮喘癥狀的時候,一個星期保持4-5次的運(yùn)動,且每次至少30分鐘。當(dāng)然,最好還是咨詢一下自己的主診醫(yī)生,根據(jù)自身的狀況來調(diào)整計劃。

  在運(yùn)動的時候,我該如何預(yù)防哮喘的發(fā)作?

  (1)在運(yùn)動前,要注意做好充分的熱身運(yùn)動。

  (2)在運(yùn)動完之后,讓機(jī)體慢慢地降溫,而不是快速。

  (3)在冬天時候,最好采用室內(nèi)運(yùn)動。

  (4)如果你有過敏癥的話,那么在花粉季節(jié)和空氣污染嚴(yán)重的時候要盡量避免戶外的運(yùn)動。

  (5)當(dāng)你感冒的時候,要注意休息和限制運(yùn)動。

  (6)自己要把握好運(yùn)動的強(qiáng)度,每個人都有適合自己的一個度和量。

  維持健康的生活方式對于身心健康尤為重要。請記?。翰灰严?dāng)作不運(yùn)動的借口。在哮喘癥狀沒有發(fā)作的時候,體育運(yùn)動是控制計劃中重要的一個環(huán)節(jié)。

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