哮喘患者現(xiàn)在越來(lái)越多，很多人都不知道心理因素與哮喘是否有關(guān)系，下面我們就來(lái)了解一下心理與哮喘的關(guān)系。

　　眾所周知，支氣管哮喘是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥。研究發(fā)現(xiàn)精神心理因素在哮喘的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸中起著重要作用。精神因素可以誘發(fā)、加重哮喘，有時(shí)也可緩解哮喘。強(qiáng)烈的精神刺激和焦慮、恐懼、憤怒、激動(dòng)都可以激發(fā)和加重哮喘。然而也有的患者發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)哮喘先兆時(shí)如果充分放松，安靜休息，情緒穩(wěn)定也可避免發(fā)作。有的哮喘患者平時(shí)隨身攜帶β2受體激動(dòng)劑的定量霧化器如喘康速，感到心里很踏實(shí)，然而如果突然發(fā)現(xiàn)忘帶藥物，即可突發(fā)哮喘。誘發(fā)哮喘發(fā)作的精神心理因素中以焦慮最明顯，其次為憤怒、抑郁、恐懼、興奮。

　　哮喘患者情緒不穩(wěn)定的比例明顯高于健康人，他們對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力差，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈而不穩(wěn)定，易出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒。因此認(rèn)為哮喘患者個(gè)性特征是哮喘發(fā)病的素質(zhì)基礎(chǔ)。生活事件中對(duì)患者影響最大的是人際關(guān)系緊張，包括家庭內(nèi)部關(guān)系。另一方面，誘發(fā)哮喘病的上述各種心理障礙不僅可以影響哮喘病患者病情、病程及預(yù)后和轉(zhuǎn)歸，還會(huì)影響到患者生活質(zhì)量以及家庭和社會(huì)。醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究結(jié)果揭示，哮喘患者具有某些特殊的性格特征，如以自我為中心、依賴性強(qiáng)、希望別人同情、過(guò)分要求別人照顧和注意、幼稚、情緒不穩(wěn)定、焦慮、煩躁、恐懼、過(guò)于敏感、欲望過(guò)高、內(nèi)向、郁悶、自卑、暗示性高等。這些特殊的性格本身可能就是哮喘的易感因素。哮喘病也可以誘發(fā)出一些心理障礙，諸如恐懼、焦慮、抑郁、敵對(duì)、偏執(zhí)等。另外上述心理異常又可成為誘發(fā)哮喘發(fā)作的重要因素，兩者之間形成惡性循環(huán)。目前研究認(rèn)為，心理精神因素可能通過(guò)以下機(jī)制誘發(fā)哮喘：強(qiáng)烈的情緒變化作用于大腦皮層，大腦皮層興奮作用于下丘腦，通過(guò)迷走神經(jīng)，促進(jìn)乙酰膽堿釋放，引起支氣管平滑肌收縮、黏膜水腫;不良的精神刺激通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是下丘腦干擾機(jī)體的正常免疫功能和影響機(jī)體對(duì)外界各種不良刺激反應(yīng)的敏感性。

　　俗話說(shuō)“心病還須心藥醫(yī)”。醫(yī)學(xué)心理學(xué)無(wú)疑對(duì)糾正哮喘患者的心理障礙十分重要。對(duì)哮喘患者而言，應(yīng)接受哮喘防治新觀念，用世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦的哮喘防治方案規(guī)范治療，接受哮喘管理教育，與哮喘?？漆t(yī)生結(jié)成伙伴式關(guān)系，主動(dòng)接受心理疏導(dǎo)，減少情緒波動(dòng)，防止哮喘發(fā)作。

　　以上就是心理與哮喘的關(guān)系。

　　人們通常說(shuō)的哮喘病，在醫(yī)學(xué)上稱為支氣管哮喘。它是由人體多種細(xì)胞參與的慢性炎癥，此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高。哮喘的典型表現(xiàn)是反復(fù)發(fā)作的喘息，咳嗽、胸悶等。喘息嚴(yán)重時(shí)病人自己可聽(tīng)到呼吸時(shí)的喘鳴音。需要注意的是，有些病人僅表現(xiàn)為咳嗽，而無(wú)喘息，此種咳嗽一般為刺激性干咳，陣發(fā)性發(fā)作，痰很少。目前醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有根治哮喘的良方，但只要防治得當(dāng)，發(fā)病機(jī)會(huì)將會(huì)大大減少。

　　避免接觸過(guò)敏原

　　空氣中的花粉顆粒濃度顯著升高，這些漂浮于空氣中的花粉可以誘發(fā)或加重哮喘。另外，春天風(fēng)沙、揚(yáng)塵天氣較多，可吸入顆粒物的濃度增加，同樣會(huì)使哮喘發(fā)作。外出時(shí)戴口罩是避免與過(guò)敏原接觸的簡(jiǎn)單而有效的方法，同時(shí)還要避免到花粉濃度高的場(chǎng)所去，如植物園、花園等。

　　預(yù)防呼吸道感染

　　天氣變化較大，晝夜溫差也大，使人容易患呼吸道感染，而呼吸道感染與哮喘的發(fā)作密切相關(guān)。所以，穿著要適宜，要根據(jù)天氣變化，及時(shí)增減衣物，避免受涼感冒。

　　居室環(huán)境要適宜

　　在居室的地毯、沙發(fā)、空調(diào)中往往寄生著看不見(jiàn)的螨蟲(chóng)、霉菌等微生物，氣溫、濕度很適合它們生長(zhǎng)繁殖，而這些微生物也可誘發(fā)或加重哮喘。因此，應(yīng)定期開(kāi)窗通風(fēng)，使空氣流通，居室布置力求簡(jiǎn)單，不要放花草、地毯等，空調(diào)濾網(wǎng)應(yīng)定期清潔，被褥要勤洗勤曬，以減少螨蟲(chóng)、霉菌等微生物。

　　防治變應(yīng)性鼻炎(也稱過(guò)敏性鼻炎)

　　有資料表明，哮喘病人中有60%左右患有變應(yīng)性鼻炎。還有資料表明，哮喘合并變應(yīng)性鼻炎的病人，在氣管吸入糖皮質(zhì)激素治療的基礎(chǔ)上，積極控制鼻炎能明顯減少哮喘的發(fā)作頻率，并減輕哮喘的癥狀。也是變應(yīng)性鼻炎的好發(fā)季節(jié)，故一旦出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀，一定不要掉以輕心，可能是變應(yīng)性鼻炎，應(yīng)及時(shí)治療。

　　隨身攜帶藥物

　　此外，哮喘病人外出時(shí)，要隨身攜帶沙丁胺醇或特布他林氣霧劑，以備哮喘發(fā)作時(shí)緩解癥狀。需要注意的是，應(yīng)用這兩種藥物時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不能超過(guò)8噴，否則毒副作用會(huì)明顯增加。