專家指出，哮喘患者接受藥物治療時，可以調(diào)理飲食，注重飲食起居，下面我們來了解一下：

　　曾經(jīng)有人使用低鹽飲食和高鹽飲食進行對比，結(jié)果顯示，高鹽飲食加重了哮喘的癥狀。因此，素有哮喘病史的患者在白露前后更應格外注意低鹽飲食。另外，應多吃一些有祛痰平喘、潤肺止咳作用的食物，如百合、木耳、竹筍、蘿卜、鮮藕、核桃、梨、蜂蜜等食品都是不錯的選擇。

　　下面介紹幾款食療驗方，供患有哮喘或慢性支氣管炎的朋友選用：

　　杏仁粥：杏仁6克，粳米50克，冰糖適量。先將杏仁去皮研碎，水煎后去渣留汁，然后入粳米、冰糖加水煮粥，每日2次，溫熱服食。此粥具有宣肺化痰、止咳平喘的作用，適用于哮喘中醫(yī)辨證為肺熱者食用。

　　蘇子粥：蘇子10克，粳米50～100克，紅糖適量。先將蘇子搗碎成泥，入粳米、紅糖，加水煮粥，早晚溫熱服。此粥具有利膈消痰、降氣定喘的功效，適用于哮喘中醫(yī)辨證為肺寒者食用。

　　蓮子百合煲：蓮子、百合各30克，精瘦肉200克。先將蓮子、百合清水浸泡30分鐘，再將精瘦肉洗靜，放入鍋中，用開水焯一下后撈出。鍋內(nèi)重新放入清水，將蓮子、百合、精瘦肉一同入鍋，加水煲熟后，調(diào)入適量精鹽、味精。此湯具有清潤肺燥，止咳消痰的作用，非常適合慢性支氣管炎患者食用。

　　祝患者早日康復。

　　哮喘的常見癥狀

　　哮喘患者可以出現(xiàn)咳嗽、喘息、胸悶、呼吸困難、氣促等表現(xiàn)，患者可能有以上全部或部分癥狀，但也有很多人只是咳嗽，常在夜間和(或)清晨發(fā)作或加劇，部分患者有季節(jié)性發(fā)作或加重的表現(xiàn)。

　　碰上哮喘如果不能進行及時有效的治療，會嚴重影響患者的工作、學習和生活，嚴重發(fā)作甚至可導致死亡。

　　哮喘的發(fā)病因素

　　影響哮喘發(fā)病的因素多種多樣，最相關的因素是生活環(huán)境的改變、變應原暴露的增加和遺傳易感性。

　　如果將“遺傳”比作哮喘發(fā)病的基礎，那么環(huán)境問題就是“催化劑”。隨著工業(yè)化社會的進程，全球大氣、水、土壤污染日益嚴重，食品、生活日用品的化學制劑越來越多。

　　這些對于哮喘易感人群都極為不利，極易引起氣道高反應性，最終引起哮喘發(fā)病。因此今年世界哮喘日的主題提出“清新空氣，舒暢呼吸”。

　　如何做到清新空氣，舒暢呼吸？

　　脫離可疑過敏原和相關致敏環(huán)境：塵螨、食物、霉菌、花粉、動物毛皮屑、化學制劑、冷空氣、煙霧、空氣污染等，容易引起過敏和蕁麻疹，并導致哮喘發(fā)作。因此，哮喘患者脫離并長期避免接觸這些危險因素是防治哮喘最有效的方法。

　　根據(jù)病因治療：針對哮喘發(fā)作的兩個直接病因進行控制，即控制氣道炎癥和解除支氣管痙攣。

　　堅持長期治療和監(jiān)測：由于哮喘病具有長期性、反復發(fā)作性和部分可逆性等特點，因此通常需要堅持長期的抗炎治療和監(jiān)測。

　　醫(yī)患配合建立伙伴關系：哮喘病情隨時變化的特點決定了管理哮喘的大部分日常工作需要患者和家屬的主動參與，需要醫(yī)生和患者之間的密切配合。

　　個體化治療是關鍵：患者不同、病情嚴重程度不同，同一患者在不同時期，其癥狀和體征存在很大差異，因此，應根據(jù)病情分級采取不同的治療措施，使用盡可能少的藥物達到理想控制哮喘的目的。