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什么才是真正治療哮喘的秘訣!

2017-06-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)行的治療目標(biāo),是減少發(fā)作次數(shù);減輕發(fā)作程度;預(yù)防和控制發(fā)作;使患兒生長發(fā)育不受影響。對絕大多數(shù)哮喘兒童,如果系統(tǒng)治療,可以達(dá)到這個目的。如果是成人,其生活質(zhì)量也將大大提高。

  哮喘患者的治療和預(yù)防秘訣有哪些?本文為您做以下幾點(diǎn)總結(jié):

  哮喘的治療和預(yù)防秘訣之避免接觸致敏原:哮喘患者應(yīng)該認(rèn)清哪些物質(zhì)可能會刺激自己的呼吸管道,盡量避免接觸,例如對動物毛發(fā)敏感的患者就不應(yīng)該在家里飼養(yǎng)寵物,其他容易引起病發(fā)的致敏原像毛毯等,患者亦應(yīng)該盡量避免接觸,或者每星期以熱水清洗。

  哮喘的治療和預(yù)防秘訣之預(yù)防呼吸道感染:天氣較冷時,吸入寒冷和干燥的空氣對哮喘病患者是很不好的,所以在哮喘發(fā)作時應(yīng)盡量避免外出。如必須出去,之前應(yīng)喝一些溫水,多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風(fēng)和防雨的衣服,這樣可以幫助保暖。必要時可戴一條圍巾或口罩護(hù)住嘴和鼻子,避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中,盡量使吸入溫暖的空氣。對流感疫苗不過敏者,可注射流感疫苗。

  哮喘的治療和預(yù)防秘訣之保持室內(nèi)空氣流通及清潔:哮喘病人應(yīng)特別注意室內(nèi)的清潔和空氣流通,因?yàn)榭諝庵械膲m螨和細(xì)菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏原,所以應(yīng)該勤加打掃,減少空氣中的塵埃。

  哮喘的治療和預(yù)防秘訣之適量的運(yùn)動:有些人因?yàn)檫\(yùn)動可能誘發(fā)哮喘,便全面停止所有運(yùn)動,其實(shí)這是一種錯誤的做法,因?yàn)檫\(yùn)動能夠有效增強(qiáng)心肺功能,對控制病情大有幫助。哮喘患者只要在選擇運(yùn)動前咨詢醫(yī)生的意見,是可以照常運(yùn)動的,而游泳則是十分適合哮喘患者的運(yùn)動,因?yàn)橛凶銐蛩值年P(guān)系,所以多數(shù)不會引致病發(fā)。

  哮喘的治療和預(yù)防秘訣之飲食合理,富含營養(yǎng):哮喘病患者的飲食應(yīng)既清淡又富有營養(yǎng),不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”,少吃辛辣油膩的食品。多吃蔬菜水果,一些蔬菜,如蘿卜、絲瓜等,具有下氣、化、清肺的作用,對哮喘病人十分有益。有些水果,如梨、香蕉、枇杷等,還有助于保持大便通暢,降低腹壓。同時,要注意補(bǔ)鈣,鈣除有促進(jìn)骨骼生長發(fā)育的作用外,還具有抗過敏等功能。所以,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時,要注意防過敏。哮喘病人平日要多喝水,喝水不僅補(bǔ)充了水分,而且還可以稀釋痰液,有利于黏稠痰液的排出。少吃多餐進(jìn)食,不要過飽。

  哮喘的治療和預(yù)防秘訣之哮喘病患者還應(yīng)有良好的生活方式,定時作息,不要過度勞累,還要時刻保持愉快的心情。

  現(xiàn)行的治療目標(biāo),是減少發(fā)作次數(shù);減輕發(fā)作程度;預(yù)防和控制發(fā)作;使患兒生長發(fā)育不受影響。對絕大多數(shù)哮喘兒童,如果系統(tǒng)治療,可以達(dá)到這個目的。如果是成人,其生活質(zhì)量也將大大提高。

  以上就是哮喘的治療秘訣,?;颊咴缛湛祻?fù)。

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