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預(yù)防支氣管哮喘的食療藥方有哪些 哮喘患者如何正確飲食

2017-05-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食中應(yīng)多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆?jié){等。這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素,而且又無增痰上火之弊,對增強病人體質(zhì)有利,提高抗病力,促進損傷組織的修復(fù)。

  支氣管哮喘是我們都知道的疾病,有很多可以有效預(yù)防哮喘的方法,有很多人更加傾向于食療藥方進行預(yù)防,預(yù)防支氣管哮喘的食療藥方有哪些,下面我們來介紹一下。

  我們都知道膽囊炎患者對雞蛋為禁忌物,但是哮喘患者卻視雞蛋為吉祥物。(1)綠茶15克,雞蛋2只,加水l碗同煮,蛋熟后去殼再煮,至水煮干時食蛋。(2)蛋黃10只,冰糖100克,攪勻,沖入米酒500毫升,放置10日后取出。每晚服1次,每次飲服量據(jù)個人酒量酌定,長期服用。

  除了雞蛋之外,山藥和柿餅,北瓜,蛤蚧都是可以治療哮喘的。(3)山藥60克,薏苡仁60克,柿餅30克,先煮意苡仁爛熟,山藥搗碎,柿餅切小塊,同煮成粥,隨意服用。(4)北瓜2個,切碎,加等量飴糖,放入砂鍋中,加水適量,煮至極爛,去渣,將濾液煮成濃汁。按北瓜汁與生姜汁8:1的比例將生姜汁加入,稍煮。每服1匙,每日3次,開水沖服。(5)蛤蚧10只,焙干研細末,每次取5克,加冰糖15克,燉服,每日1次,連服20天。

  哮喘患者如何正確飲食

  1、供給充足的蛋白質(zhì)和鐵

  飲食中應(yīng)多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆?jié){等。這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素,而且又無增上火之弊,對增強病人體質(zhì)有利,提高抗病力,促進損傷組織的修復(fù)。

  2、多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物

  含維生素A的食物如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、南瓜、杏等;有潤肺、保護氣管之功效,含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大棗、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力,如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。需注意的是,奶制品可使痰液變稠,不易排出,從而加重感染,所以要限制牛奶及其制品的攝入。

  3、增加液體攝入量

  大量飲水,有利于痰液稀釋,保持氣管通暢;每天飲水量至少2000ML(其中包括食物中的水分)。

  4、經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能

  如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增強人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。

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