核桃不光營養(yǎng)豐富，還有很高的藥用價(jià)值，掌握下面幾種核桃的食療方法可預(yù)防哮喘。

　　核桃治療哮喘咳嗽的食療法

　　紅糖拌核桃核桃8個(gè)，紅糖適量。核桃放火上烤熟去殼，取核桃仁壓碎，與紅糖拌勻服食。每日1劑，于晚上用開水分次沖服，能補(bǔ)肺腎納氣、通便平喘，治療哮喘發(fā)作有效。

　　白蜜拌核桃仁核桃仁、白蜜各50克。將核桃仁搗爛，加蜜拌勻，隔水燉熟，開水沖服。每日1劑，具有補(bǔ)肺腎、潤腸通便、平喘的作用，用于支氣管哮喘的治療。

　　核桃仁大米粥核桃仁30克，大米100克，洗凈后加水共煮成粥。每日1劑，分早、晚二次溫服，能溫陽健脾、納氣歸腎，可用于脾腎陽虛哮喘治療。

　　核桃仁生姜片核桃仁1～2個(gè)，生姜1片。每晚睡前同嚼吞服，可補(bǔ)肺腎納氣、止咳平喘、祛風(fēng)和胃，對哮喘有輔助治療作用。常吃核桃健腦保護(hù)心血管

　　以上就是核桃的食療方法，希望對您有所幫助。

　　哮喘患者在飲食上需要注意些什么？

　　1、忌食咸辣食物

　　哮喘患者，往往需要注意飲食清淡，少油膩，更重要的是忌食咸辣食物。咸辣食品往往對咽喉刺激強(qiáng)烈，很容易誘發(fā)病情發(fā)作，對病情非常不利，所以這類食物盡量不要食用。

　　2、少食或不食易導(dǎo)致過敏的食物

　　對于哮喘病人，有必需要去醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科找出過敏原。特別是過敏體質(zhì)的哮喘患者更應(yīng)注意。當(dāng)對某種食物過敏或懷疑對某種食物過敏時(shí)，不要做任何嘗試，更不要存僥幸心理，以免引起哮喘大發(fā)作或過敏性休克。一般魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品，以及含有異體蛋白分子的食物，如食用昆蟲等，還有適當(dāng)控制含常見過敏原的牛奶、花生、蛋類等，這幾類食物最好做過敏試驗(yàn)。

　　3、禁煙，酒類、濃茶、含色素的飲料零食等

　　煙、酒類、濃茶、含色素的飲料零食等食用時(shí)也要注意。其中含有一些化學(xué)成分，有些哮喘病人對其比較敏感，會導(dǎo)致哮喘的發(fā)作。本身烈性酒、濃茶、煙等對身體本身就是一種損害，故哮喘病人最好避免。

　　4、不可過量食用補(bǔ)品

　　不少人會迷戀所謂補(bǔ)品的功效，但是過量補(bǔ)品，會擾亂人體的生理平衡，導(dǎo)致代謝失調(diào)。所以合理科學(xué)的調(diào)配飲食，全面、均衡獲得人體所需的基本營養(yǎng)物質(zhì)即可。