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哮喘的預(yù)防 專家教你做

2017-05-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:春季溫度變化較大,還應(yīng)避免感冒。不要驟減驟增衣物,盡量避免去人群密集的區(qū)域。如已經(jīng)感冒,應(yīng)及時就醫(yī),不應(yīng)私自使用抗生素,錯失最佳治療時機(jī)。

   冬去春來,萬物復(fù)蘇。隨著溫度一天天回暖,春天的腳步已悄然而至。俗話說,“百草回芽,百病復(fù)發(fā)”,在春天,一些慢性疾病最易舊疾復(fù)發(fā),尤以哮喘更甚?,F(xiàn)在,就讓我們一起了解一下“哮喘”這一疾病。

  哮喘是一種常見的呼吸道疾病,是由多種炎性細(xì)胞參與的氣道慢性炎癥。此病好發(fā)于冬春季,易反復(fù)發(fā)作,給患者的身心健康、生活工作帶來諸多影響,被世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為四大頑疾之一。那么,在日常生活中,我們該如何預(yù)防呢?
 
  飲食調(diào)養(yǎng)的方法很適用于哮喘輕度發(fā)作或緩解期。因此,在飲食上,應(yīng)避免進(jìn)食過飽,多飲水,吃清淡、易消化的食物,避免吃辛辣刺激,忌煙、酒,尤其避免吃海腥、油膩的食物。食物以充足的碳水化合物保證熱能的供應(yīng),同時乳、蛋、豆制品保證蛋白質(zhì)的供給,多吃蔬菜、水果。此外,還可進(jìn)食一些養(yǎng)肺補(bǔ)腦、調(diào)血補(bǔ)氣的補(bǔ)品,如銀耳蓮子羹、扁豆粥、鵪鶉湯等。
 
  春天各種花兒競相開放,對于哮喘患者來說,可不是一件美事?;ǚ凼且恢匾闹旅粼?,再加上環(huán)境污染,空氣中的粉塵致敏物質(zhì)增加,更讓眾多哮喘患者苦不堪言。因此,應(yīng)避免去鮮花盛開的地方,出門應(yīng)戴好口罩,避免接觸過敏原。
 
  此外,春季溫度變化較大,還應(yīng)避免感冒。不要驟減驟增衣物,盡量避免去人群密集的區(qū)域。如已經(jīng)感冒,應(yīng)及時就醫(yī),不應(yīng)私自使用抗生素,錯失最佳治療時機(jī)。
 
  總之,哮喘這一慢性疾病,重在預(yù)防,防治結(jié)合。通過積極預(yù)防,正確治療,相信哮喘患者能夠戰(zhàn)勝疾病,享受健康生活!
 
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