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慢性咳喘治療試試宜斂補 哮喘患者如何自我護理?

2017-05-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:筆者用治慢性咳喘的基本方:山藥20克,菟絲子20克,白術(shù)15克,五味子10克,烏梅10克,蓮子20克,補骨脂12克。諸藥共同起到斂肺健脾納腎,止咳平喘化痰之功效。

  哮喘患者的自我護理方法

  一、保持情緒樂觀穩(wěn)定

  每當(dāng)急性發(fā)病時,首要問題是情緒必須樂觀穩(wěn)定,千萬不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因為心情過于緊張,會使全身肌肉處于緊張狀態(tài),氧的消耗量增加,容易加重缺氧。

  二、養(yǎng)成隨時飲水的習(xí)慣

  哮喘發(fā)作時,呼吸加快,出汗較多,體內(nèi)水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘,難以順利咳出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排困難。

  三、學(xué)會腹式呼吸

  通過腹式呼吸,可調(diào)動中下肺部肺泡,加強呼吸深度,可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán),促使全身肌肉松弛,減輕支氣管痙攣,緩解喘息癥狀。

  四、堅持散步及慢跑鍛煉

  通過散步及慢跑的鍛煉,可以改善和增強肺部呼吸功能,使肺泡能有足夠的活動,有效地增強肺組織彈性,提高肺泡張開率,從而增加肺活量。

  慢性咳喘治療試試宜斂補。慢性咳喘是慢性疾病,需要長期治療并堅持治療。這哮喘不是看好了就會沒事的。沒有維護好的話,是很容易復(fù)發(fā)的。

  慢性咳喘多見于慢性氣管炎、哮喘、支氣管擴張等,其發(fā)病特點主要系肺、脾、腎三臟虛損為本,氣逆咳喘、痰濕壅盛為標(biāo),筆者認(rèn)為治療此病宜斂補,不宜宣泄。

  慢性氣管炎、哮喘主要表現(xiàn)是咳、喘、痰??却站帽睾膫螝?,肺氣不收斂又導(dǎo)致咳、喘日久不愈,重則每年冬季咳喘更劇,更甚者冬臥不能出門,而變?yōu)榉螝饽[、肺心病。肺氣耗傷的同時痰濕聚集,一者痰阻氣道致漉漉有聲而咳喘不愈,二者痰濕傷脾,脾不運化水濕更致痰液的聚生???、喘、痰日久,窮必及腎,致腎氣耗傷,形成腎氣虛而不納氣,導(dǎo)致咳、喘、痰日久不愈。

  咳、喘、痰日久不愈致使體內(nèi)正氣日益虛損,其中尤其是肺氣的虛弱不得固其肌表抗邪,而易感外邪致感冒頻發(fā),感冒后首先傷的又是肺氣,進一步傷及脾、腎,導(dǎo)致咳喘加重,又進一步傷及三臟之氣,形成一種惡性循環(huán)。這就是慢性氣管炎、哮喘常年發(fā)病難愈,冬季遇寒加重又促變肺氣腫、肺心病的主要原因。

  對于慢性咳喘的治療,主要應(yīng)調(diào)整好肺、脾、腎三臟的虛損,治肺在不兼表證的情況下,不可透表宣肺,用之反而更會耗傷肺氣,致咳喘加劇,如麻黃、杏仁、桔梗、前胡之類皆不可取,應(yīng)選用補肺氣的黨參、黃芪、山藥等;斂肺氣的五倍子、五味子、烏梅等。治脾以健脾化濕為主,注意不可傷及脾氣,更不可傷及胃陰,可選用白術(shù)、蓮子、芡實、山藥等。治腎以補腎納氣為主,因腎為先天,為諸臟腑正氣之根,所以應(yīng)用菟絲子、山萸肉、山藥、補骨脂等??傊摬〉闹委熞搜a不宜瀉,宜收不宜散,宜溫不宜寒。具體地說,治肺宜收斂不宜宣散,宣散則更耗傷肺氣;治脾宜溫補不宜清降,清降則更傷脾氣;治腎宜溫固不宜滋補,滋補則滯膩而致痰阻氣。

  筆者用治慢性咳喘的基本方:山藥20克,菟絲子20克,白術(shù)15克,五味子10克,烏梅10克,蓮子20克,補骨脂12克。諸藥共同起到斂肺健脾納腎,止咳平喘化痰之功效。兼有表證者,去烏梅、五味子,再根據(jù)表寒、表熱等邪的不同,適當(dāng)加相適應(yīng)的解表藥。痰多者,在分清寒、熱、濕、燥痰的情況下,寒痰可加干姜、白豆蔻等;熱痰可加入黃芩、瓜蔞、浙貝等;濕痰可加入云苓、蒼術(shù)、半夏、薏苡仁等;燥痰可加入蘇子、苦杏仁、川貝等。痰濕過盛,舌苔白膩,不欲食,胃脘脹滿者可加入云苓、半夏、砂仁、陳皮等。慢性氣管炎、哮喘每冬季發(fā)病者,可冬病夏治,在夏季中伏天連服一個月,再在立冬前服用一個月,這樣能起到防止冬季發(fā)作,或發(fā)作癥狀較前減輕的作用。

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