哮喘患者的自我護理方法
一、保持情緒樂觀穩(wěn)定
每當(dāng)急性發(fā)病時,首要問題是情緒必須樂觀穩(wěn)定,千萬不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因為心情過于緊張,會使全身肌肉處于緊張狀態(tài),氧的消耗量增加,容易加重缺氧。
二、養(yǎng)成隨時飲水的習(xí)慣
哮喘發(fā)作時,呼吸加快,出汗較多,體內(nèi)水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘,難以順利咳出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困難。
三、學(xué)會腹式呼吸
通過腹式呼吸,可調(diào)動中下肺部肺泡,加強呼吸深度,可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán),促使全身肌肉松弛,減輕支氣管痙攣,緩解喘息癥狀。
四、堅持散步及慢跑鍛煉
通過散步及慢跑的鍛煉,可以改善和增強肺部呼吸功能,使肺泡能有足夠的活動,有效地增強肺組織彈性,提高肺泡張開率,從而增加肺活量。
慢性咳喘治療試試宜斂補。慢性咳喘是慢性疾病,需要長期治療并堅持治療。這哮喘不是看好了就會沒事的。沒有維護好的話,是很容易復(fù)發(fā)的。
慢性咳喘多見于慢性氣管炎、哮喘、支氣管擴張等,其發(fā)病特點主要系肺、脾、腎三臟虛損為本,氣逆咳喘、痰濕壅盛為標(biāo),筆者認(rèn)為治療此病宜斂補,不宜宣泄。
慢性氣管炎、哮喘主要表現(xiàn)是咳、喘、痰??却站帽睾膫螝?,肺氣不收斂又導(dǎo)致咳、喘日久不愈,重則每年冬季咳喘更劇,更甚者冬臥不能出門,而變?yōu)榉螝饽[、肺心病。肺氣耗傷的同時痰濕聚集,一者痰阻氣道致漉漉有聲而咳喘不愈,二者痰濕傷脾,脾不運化水濕更致痰液的聚生???、喘、痰日久,窮必及腎,致腎氣耗傷,形成腎氣虛而不納氣,導(dǎo)致咳、喘、痰日久不愈。
咳、喘、痰日久不愈致使體內(nèi)正氣日益虛損,其中尤其是肺氣的虛弱不得固其肌表抗邪,而易感外邪致感冒頻發(fā),感冒后首先傷的又是肺氣,進一步傷及脾、腎,導(dǎo)致咳喘加重,又進一步傷及三臟之氣,形成一種惡性循環(huán)。這就是慢性氣管炎、哮喘常年發(fā)病難愈,冬季遇寒加重又促變肺氣腫、肺心病的主要原因。
對于慢性咳喘的治療,主要應(yīng)調(diào)整好肺、脾、腎三臟的虛損,治肺在不兼表證的情況下,不可透表宣肺,用之反而更會耗傷肺氣,致咳喘加劇,如麻黃、杏仁、桔梗、前胡之類皆不可取,應(yīng)選用補肺氣的黨參、黃芪、山藥等;斂肺氣的五倍子、五味子、烏梅等。治脾以健脾化濕為主,注意不可傷及脾氣,更不可傷及胃陰,可選用白術(shù)、蓮子、芡實、山藥等。治腎以補腎納氣為主,因腎為先天,為諸臟腑正氣之根,所以應(yīng)用菟絲子、山萸肉、山藥、補骨脂等??傊摬〉闹委熞搜a不宜瀉,宜收不宜散,宜溫不宜寒。具體地說,治肺宜收斂不宜宣散,宣散則更耗傷肺氣;治脾宜溫補不宜清降,清降則更傷脾氣;治腎宜溫固不宜滋補,滋補則滯膩而致痰阻氣。
筆者用治慢性咳喘的基本方:山藥20克,菟絲子20克,白術(shù)15克,五味子10克,烏梅10克,蓮子20克,補骨脂12克。諸藥共同起到斂肺健脾納腎,止咳平喘化痰之功效。兼有表證者,去烏梅、五味子,再根據(jù)表寒、表熱等邪的不同,適當(dāng)加相適應(yīng)的解表藥。痰多者,在分清寒、熱、濕、燥痰的情況下,寒痰可加干姜、白豆蔻等;熱痰可加入黃芩、瓜蔞、浙貝等;濕痰可加入云苓、蒼術(shù)、半夏、薏苡仁等;燥痰可加入蘇子、苦杏仁、川貝等。痰濕過盛,舌苔白膩,不欲食,胃脘脹滿者可加入云苓、半夏、砂仁、陳皮等。慢性氣管炎、哮喘每冬季發(fā)病者,可冬病夏治,在夏季中伏天連服一個月,再在立冬前服用一個月,這樣能起到防止冬季發(fā)作,或發(fā)作癥狀較前減輕的作用。
沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。 孟魯司特鈉片:本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療,包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運動誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀(15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎)。
健客價: ¥462理氣化痰,鎮(zhèn)咳平喘,補氣溫腎。用于治療支氣管哮喘、慢性支氣管炎等久病喘咳,痰涎壅盛等癥。
健客價: ¥66益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述癥候者。
健客價: ¥12平喘,祛痰,鎮(zhèn)靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價: ¥13止咳、定喘。用于慢性支氣管炎,老年性支氣管炎。
健客價: ¥28吸入用布地奈德混懸液:治療支氣管哮喘。可替代或減少口服類固醇治療。建議在其它方式給予類固醇治療不適合時應(yīng)用吸入用布地奈德混懸液。 硫酸特布他林霧化液:緩解支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫及其它肺部疾病所合并的支氣管痙攣。
健客價: ¥370益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述候者。
健客價: ¥28益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述候者。
健客價: ¥14溫腎納氣,健脾化痰。用于肺脾氣虛,腎不納氣所致的咳嗽、氣喘、動則尤甚;慢性支氣管炎,肺氣腫,支氣管哮喘見上述證候者。
健客價: ¥26平喘,祛痰,鎮(zhèn)靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價: ¥16宣肺平喘,化痰止咳,養(yǎng)陰斂肺。用于咳嗽氣喘,陰虛痰阻證,表現(xiàn)為久病咳喘,干咳痰少。慢性支氣管炎及哮喘見以上證候者。
健客價: ¥8.5信必可都保:1.哮喘:本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療,吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動劑不能很好地控制癥狀的患者,或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑,癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD):針對患有COPD(FEV1≤預(yù)計正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進行對癥治療,這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的
健客價: ¥698益氣固表,健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘?。宦灾夤苎滓娚鲜鲎C候者。
健客價: ¥23降氣祛痰。用于治療慢性支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥26宣肺化痰,止咳平喘。用于痰濁壅肺、肺氣失宣所致的咳嗽、氣喘、痰多、胸悶;慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫見上述證候者。
健客價: ¥35宣肺定喘,止咳化痰,益氣養(yǎng)陰。用于肺氣陰兩虛所致的支氣管哮喘,虛勞久咳,肺氣腫,肺心病。
健客價: ¥12益氣固表,健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇;慢性支氣管炎見上述證候者。 益氣固表,健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘?。宦灾夤苎?/p> 健客價: ¥14.5
降氣祛痰。用于治療慢性支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥23益氣固表,健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘??;慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價: ¥13沙美特羅替卡松粉吸入劑(舒利迭):舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。
健客價: ¥361止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
健客價: ¥98丙酸氟替卡松鼻噴霧劑:本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。
健客價: ¥362散風(fēng)清熱,宣肺止咳,祛痰定喘。用于外感風(fēng)邪,痰熱阻肺,咳嗽痰盛,氣促哮喘,不能躺臥,喉中作癢,胸膈滿悶,老年痰喘。
健客價: ¥10滋陰壯陽,扶正固本。提高免疫能力,促進病體康復(fù)。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價: ¥12