哮喘患者的治療和預(yù)防秘訣有哪些?本文為您做以下幾點(diǎn)總結(jié)：

　　哮喘的治療和預(yù)防秘訣之避免接觸致敏原：哮喘患者應(yīng)該認(rèn)清哪些物質(zhì)可能會(huì)刺激自己的呼吸管道，盡量避免接觸，例如對動(dòng)物毛發(fā)敏感的患者就不應(yīng)該在家里飼養(yǎng)寵物，其他容易引起病發(fā)的致敏原像毛毯等，患者亦應(yīng)該盡量避免接觸，或者每星期以熱水清洗。

　　哮喘的治療和預(yù)防秘訣之預(yù)防呼吸道感染：天氣較冷時(shí)，吸入寒冷和干燥的空氣對哮喘病患者是很不好的，所以在哮喘發(fā)作時(shí)應(yīng)盡量避免外出。如必須出去，之前應(yīng)喝一些溫水，多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風(fēng)和防雨的衣服，這樣可以幫助保暖。必要時(shí)可戴一條圍巾或口罩護(hù)住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中，盡量使吸入溫暖的空氣。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。

　　哮喘的治療和預(yù)防秘訣之保持室內(nèi)空氣流通及清潔：哮喘病人應(yīng)特別注意室內(nèi)的清潔和空氣流通，因?yàn)榭諝庵械膲m螨和細(xì)菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏原，所以應(yīng)該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。

　　哮喘的治療和預(yù)防秘訣之適量的運(yùn)動(dòng)：有些人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)哮喘，便全面停止所有運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的做法，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠有效增強(qiáng)心肺功能，對控制病情大有幫助。哮喘患者只要在選擇運(yùn)動(dòng)前咨詢醫(yī)生的意見，是可以照常運(yùn)動(dòng)的，而游泳則是十分適合哮喘患者的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛凶銐蛩值年P(guān)系，所以多數(shù)不會(huì)引致病發(fā)。

　　哮喘的治療和預(yù)防秘訣之飲食合理，富含營養(yǎng)：哮喘病患者的飲食應(yīng)既清淡又富有營養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”，少吃辛辣油膩的食品。多吃蔬菜水果，一些蔬菜，如蘿卜、絲瓜等，具有下氣、化痰、清肺的作用，對哮喘病人十分有益。有些水果，如梨、香蕉、枇杷等，還有助于保持大便通暢，降低腹壓。同時(shí)，要注意補(bǔ)鈣，鈣除有促進(jìn)骨骼生長發(fā)育的作用外，還具有抗過敏等功能。所以，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時(shí)，要注意防過敏。哮喘病人平日要多喝水，喝水不僅補(bǔ)充了水分，而且還可以稀釋痰液，有利于黏稠痰液的排出。少吃多餐進(jìn)食，不要過飽。

　　哮喘的治療和預(yù)防秘訣之哮喘病患者還應(yīng)有良好的生活方式，定時(shí)作息，不要過度勞累，還要時(shí)刻保持愉快的心情。

　　現(xiàn)行的治療目標(biāo)，是減少發(fā)作次數(shù);減輕發(fā)作程度;預(yù)防和控制發(fā)作;使患兒生長發(fā)育不受影響。對絕大多數(shù)哮喘兒童，如果系統(tǒng)治療，可以達(dá)到這個(gè)目的。如果是成人，其生活質(zhì)量也將大大提高。

　　不要陷入誤區(qū)：

　　1用藥后沒有癥狀，就表示哮喘治好了？

　　慢性氣道炎癥是哮喘的真正病因。使用緩解藥物后，雖然癥狀消失了，但是氣道炎癥仍然可以持續(xù)存在。它猶如海面上露出的冰山一角，實(shí)際上水面下還隱藏著更大的冰山?；純簯?yīng)堅(jiān)持使用治療氣道炎癥的藥物，如吸入性糖皮質(zhì)激素，預(yù)防哮喘發(fā)作，避免氣道重塑。

　　2用藥后癥狀好轉(zhuǎn)是不是就可以自行停藥了？

　　哮喘的氣道炎癥是長期存在的，即使沒有癥狀時(shí)，炎癥也在不斷發(fā)展，并使疾病逐漸加重，此時(shí)，若減少用藥或停止用藥，炎癥會(huì)進(jìn)一步加重，使氣道和肺部受到不可逆轉(zhuǎn)的損害，并可導(dǎo)致患兒成年后哮喘頻繁，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)、工作和生活。因此，接受長期規(guī)范的吸入性糖皮質(zhì)激素治療可以有效控制哮喘癥狀，像正常兒童一樣享受美好的生活。

　　至于具體的藥物使用劑量和療程，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行評估后聽取醫(yī)生的建議，切忌擅自減量或停藥。

　　3糖皮質(zhì)激素雖然有效，但長期使用是否會(huì)影響孩子的生長發(fā)育？

　　我們在哮喘治療時(shí)所使用的吸入性糖皮質(zhì)激素是通過吸入裝置使藥物直接到達(dá)需要治療的支氣管和肺部，所以只需要很少的劑量就能達(dá)到很好的療效，并且極少分布到身體其他部位，安全性更高，連嬰幼兒都可以放心使用。

　　多項(xiàng)臨床研究證實(shí)，哮喘患兒使用吸入型糖皮質(zhì)激素布地奈德7-11年后，他們的身高、體重、智力等各項(xiàng)生長發(fā)育都與正常兒童沒有差異，此外，也沒有相關(guān)證據(jù)指出吸入型糖皮質(zhì)長期治療與肥胖和激素依賴的發(fā)生相關(guān)。由此可見，只要遵循醫(yī)生囑咐，堅(jiān)持正規(guī)治療，就可以安全有效地控制孩子的哮喘癥狀。

　　4孩子的癥狀控制以后還有必要去醫(yī)院看醫(yī)生嗎？

　　哮喘是一種需要長期、規(guī)范治療的慢性疾病，尤其是在疾病早期炎癥反應(yīng)較輕時(shí)，即開始規(guī)范治療，可以達(dá)到事半功倍的效果。至于具體的藥物使用劑量和療程，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行評估后聽取醫(yī)生的建議。

　　作為“會(huì)變化”的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，在使用藥物治療的同時(shí)，還應(yīng)該至少每3個(gè)月到醫(yī)院隨訪檢查，以便于醫(yī)生根據(jù)疾病發(fā)展情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。