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為何哮喘患者要控制鹽攝入量 哮喘患者的日常護理措施

2017-05-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食應既清淡又富有營養(yǎng),不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物,少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果,如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

  專家指出,哮喘患者接受藥物治療時,可以調(diào)理飲食,注重飲食起居,下面我們來了解一下:

  曾經(jīng)有人使用低鹽飲食和高鹽飲食進行對比,結(jié)果顯示,高鹽飲食加重了哮喘的癥狀。因此,素有哮喘病史的患者在白露前后更應格外注意低鹽飲食。另外,應多吃一些有祛平喘、潤肺止咳作用的食物,如百合、木耳、竹筍、蘿卜、鮮藕、核桃、梨、蜂蜜等食品都是不錯的選擇。

  下面介紹幾款食療驗方,供患有哮喘或慢性支氣管炎的朋友選用:

  杏仁粥:杏仁6克,粳米50克,冰糖適量。先將杏仁去皮研碎,水煎后去渣留汁,然后入粳米、冰糖加水煮粥,每日2次,溫熱服食。此粥具有宣肺化痰、止咳平喘的作用,適用于哮喘中醫(yī)辨證為肺熱者食用。

  蘇子粥:蘇子10克,粳米50~100克,紅糖適量。先將蘇子搗碎成泥,入粳米、紅糖,加水煮粥,早晚溫熱服。此粥具有利膈消痰、降氣定喘的功效,適用于哮喘中醫(yī)辨證為肺寒者食用。

  蓮子百合煲:蓮子、百合各30克,精瘦肉200克。先將蓮子、百合清水浸泡30分鐘,再將精瘦肉洗靜,放入鍋中,用開水焯一下后撈出。鍋內(nèi)重新放入清水,將蓮子、百合、精瘦肉一同入鍋,加水煲熟后,調(diào)入適量精鹽、味精。此湯具有清潤肺燥,止咳消痰的作用,非常適合慢性支氣管炎患者食用。

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  支氣管哮喘是一種常見病、多發(fā)病,發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶、咳嗽等給患者的生活帶來很多的不便。對于患者來說,哮喘一定要防治結(jié)合,日常的護理在治療中也同樣關(guān)鍵,接下來濟南哮喘病醫(yī)院專家就為大家介紹哮喘如何有效護理。

  (1)飲食調(diào)養(yǎng)

  飲食應既清淡又富有營養(yǎng),不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物,少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果,如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

  (2)注意補鈣

  鈣具有抗過敏功能,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補鈣時,要注意防過敏。這在哮喘的護理中也是非常重要的。

  (3)適當鍛煉

  哮喘患者可進行適當?shù)纳⒉郊吧詈粑憻挕;颊呷⊙雠P位,兩手重疊放在臍部,經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出,兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時停下來深吸一口氣,然后再步行,同時緩慢地呼氣??s唇呼吸,經(jīng)鼻緩慢地吸氣,用口呼氣時作吹口哨樣動作,按節(jié)律進行,盡量將氣呼凈。每次練習3~5分鐘,每天練習數(shù)次。

  (4)多飲水

  這也是哮喘患者的護理注意事項。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不僅補充了水分,而且還可以稀釋痰液。

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