專家指出，哮喘患者在接受正規(guī)治療的同時(shí)，可以采用食療進(jìn)行輔助性治療：

　　過(guò)敏性哮喘的食療方法：

　　爾后則又復(fù)發(fā)，如此反復(fù)多年，機(jī)體免疫功能失調(diào)，抵抗力下降，病未發(fā)而根未除，導(dǎo)致哮喘發(fā)作的根本因素----氣道過(guò)敏性炎癥未痊愈。故我們平時(shí)必須采取扶正治本措施。陽(yáng)氣虛者應(yīng)予溫陽(yáng)，陰虛不足者則予滋養(yǎng)。古人對(duì)此又精辟見(jiàn)解，《景岳全書(shū)·喘促》說(shuō)：“扶正氣必須區(qū)別陰陽(yáng)，陰虛者補(bǔ)陰，陽(yáng)虛者補(bǔ)陽(yáng)，祛除邪氣亦要分邪氣的類別，或宣散風(fēng)邪，或溫其寒，或清火化熱······若攻邪太甚，可能導(dǎo)致疾病加重而出現(xiàn)危象。”

　　哮喘反復(fù)發(fā)作，寒痰傷及脾腎陽(yáng)氣，熱痰耗灼肺腎陰液。久咳久喘，肺氣虧損，肺氣虛弱，則致肺失清肅宣發(fā)之功，發(fā)為咳喘。肺氣虛損日久，則傷及脾胃中焦之氣，脾胃為化生氣血之源泉，脾胃運(yùn)化失常，水飲樞轉(zhuǎn)不利，或蘊(yùn)為痰上伏于肺而礙其肺氣宣降;或氣血生化不足則全身臟器失其濡養(yǎng)。血虧則精損，氣虛則火衰，肺脾氣虛日久，則致腎氣不足，無(wú)以氣化，無(wú)以攝納，無(wú)以固藏，元陰元陽(yáng)俱損，則命將危矣。故補(bǔ)虛三要，肺、脾、腎是也。食療原則采用補(bǔ)肺、健脾、益腎的方法，有助于幫助哮喘患者增強(qiáng)體質(zhì)，加快其痊愈，提高藥物治療的效果。

　　肺虛

　　表現(xiàn)為容易感冒，怕冷，打噴嚏，流清涕，鼻塞，氣短聲低，咳痰清稀色白，面色恍白，易出汗，或胸部發(fā)育畸形，呈桶狀，容易發(fā)展成肺氣腫、肺心病。

　　1.冰糖杏仁糊潤(rùn)肺祛痰、止咳平喘、下氣潤(rùn)腸。

　　原料冰糖50克，杏仁50克。

　　單味性能與功效冰糖性平，味甘，入肺脾經(jīng)，和胃潤(rùn)肺，止咳嗽，化痰涎。杏仁，既有發(fā)散風(fēng)寒，又有下氣除喘之功?？梢?jiàn)此方對(duì)平素易患感冒、哮喘者尤宜。

　　制作及服法冰糖、杏仁，加水適量同煎，文火煨，至藥液粘稠呈糊狀，去藥渣，早晚2次分服。

　　2.北瓜汁潤(rùn)肺止咳平喘。

　　原料北瓜500克左右，麥芽糖100克，生姜100克。

　　單味性能及功效北瓜性平，味甘，無(wú)毒，入肺經(jīng)，能潤(rùn)肺止咳平喘。生姜暖肺祛寒。麥芽糖調(diào)中、益氣。

　　制作及服法北瓜切碎，加入適量麥芽糖，放入陶瓷鍋內(nèi)，加水適量，煮至極爛，去渣，將汁再煮，濃縮后在加入100克姜片所取姜汁，稍煮，每次服1匙，每日3次，開(kāi)水沖服。

　　3.蔗汁淮山糊潤(rùn)肺健脾，化痰止咳。

　　原料淮山藥100克，甘蔗汁半碗(約100毫升)

　　單味性能與功效甘蔗汁性微涼，味甘，入肺胃經(jīng)，能清熱生津，下氣潤(rùn)燥?；瓷剿帲云?，味甘，入肺、腎、脾經(jīng)，能健脾補(bǔ)肺，固精益腎。

　　制作及服法將淮山藥搗爛，加甘蔗汁半碗，放鍋中隔水燉熟服食，每日1次。

　　4.無(wú)花果飲清虛熱，滋養(yǎng)肺陰。

　　原料新鮮無(wú)花果100克。

　　單味性能及功效無(wú)花果性平，味甘，無(wú)毒，入肺、脾、胃經(jīng)，清熱潤(rùn)肺止喘。

　　制作及服法新鮮無(wú)花果搗汁半杯，開(kāi)水沖服，每日1次，以愈為度。

　　5.豆腐粥潤(rùn)肺和胃，化痰止咳，亦能定喘。

　　原料豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿卜汁1杯。

　　單味性能與功效豆腐性平，味咸，無(wú)毒，入肺、大腸。麥芽糖性平，味甘，健脾和胃。生蘿卜性寒，味甘，入肺經(jīng)，化痰潤(rùn)肺，止喘。

　　制作及服法將豆腐、麥芽糖、生蘿卜汁混合煮沸，待溫，每日早晚各分服1次。

　　6.五味肺補(bǔ)肺虛，化痰止喘。

　　原料豬肺(或羊肺)1只，五味子50克。

　　單味性能與功效豬肺或羊肺，性溫，味甘，入肺經(jīng)，補(bǔ)肺虛。五味子能性溫，味酸、甘，收斂肺氣，化痰止喘。五味子能緩解小白鼠支氣管平滑肌痙攣，對(duì)過(guò)敏性豚鼠哮喘模型具有較好的保護(hù)作用。

　　制作及服法豬肺(或羊肺)與五味子同煮至極爛，去藥渣，分?jǐn)?shù)次食肺飲湯。

　　7.葵花沖劑保肺，化痰，定喘。

　　原料向日葵10只。

　　單味性能與功效向日葵性平、微溫，味甘，益肺化痰定喘。

　　制作與服法將向日葵花盤(pán)(去籽)，同彎根一起取下，放室外風(fēng)干，每次從發(fā)病季節(jié)開(kāi)始，每天切碎一個(gè)花盤(pán)，水煎，當(dāng)茶飲，連服數(shù)日可減輕哮喘發(fā)作。

　　8.白蘿卜蜂蜜飲消食、化痰平喘、解毒。

　　原料白蘿卜汁1碗，蜂蜜50毫升。

　　單味性能及功效白蘿卜性平，味甘，清熱生津，消食化痰。蜜蜂性平，味甘，補(bǔ)中益氣，潤(rùn)燥解毒。

　　制作及服法將白蘿卜汁與蜂蜜同煎服，每日早晚各服1次。

　　9.南瓜盅潤(rùn)肺益氣，對(duì)久病哮喘效果好。

　　原料南瓜1只，約500克左右，蜂蜜60毫升，冰糖30克。

　　單味性能及功效南瓜性溫，味甘，無(wú)毒，能潤(rùn)肺益氣。

　　制作及服法先在南瓜頂上開(kāi)口，挖出一部分瓜瓤，將蜂蜜、冰糖裝入，蓋好，放入盆內(nèi)，隔水蒸1小時(shí)取出，早晚分兩次吃完。連服10天。

　　10.鯽魚(yú)粉化痰鎮(zhèn)咳，解痙平喘。

　　原料鯽魚(yú)1條，約300克，姜半夏粉15克。

　　單味性能與功效鯽魚(yú)性平，味甘，潤(rùn)肺化痰平喘，姜半夏性溫，味辛，入肺脾經(jīng)，化痰止咳。

　　制作及服法鯽魚(yú)去腸雜，放瓦上焙干研末，姜半夏研粉混勻，每次8克，用米飲湯送服，每日早晚各1次。

　　11.鵪鶉

　　原料鵪鶉1-2只。

　　單味性能與功效鵪鶉性平，味甘，入肺、脾經(jīng)，溫肺化痰止喘。

　　制作及服法鵪鶉1-2只，不去毛，去內(nèi)臟腸雜，焙燒存性，研細(xì)末，每次9克，加紅糖水溶化，兌入黃酒40克調(diào)勻，1日2次。

　　12.麻雀燉冬蟲(chóng)夏草適用于脾腎陽(yáng)虛之咳嗽病人。

　　原料麻雀3-5只，冬蟲(chóng)夏草6-9克，生姜50克。

　　單味性能與功效麻雀性溫，味甘，有壯陽(yáng)益氣、暖腰膝、縮小便功效。

　　制作及服法將麻雀洗凈切塊，與冬蟲(chóng)夏草、生姜一同入鍋，加水適當(dāng)，慢火燉2小時(shí)，調(diào)味服食，每日2-3次，連服10-15天。

　　脾虛

　　表現(xiàn)多為飲食不香，食后腹脹，或因過(guò)食油膩后而腹瀉，或完谷不化，平素倦怠懶言，聲怯息短，面色萎黃，四肢無(wú)力，睡眠不安。哮喘發(fā)作期間，咳痰量多，痰多呈白色泡沫狀。

　　1.雙紅南瓜糊補(bǔ)脾益氣，收斂肺氣。

　　原料南瓜1只(約550克)，紅棗去核15-20枚，紅糖100克。

　　溫馨提示：哮喘是一種急性發(fā)作的慢性疾病，食療的療效是緩慢顯現(xiàn)的，在哮喘急性發(fā)作時(shí)是代替不了藥物治療的，所以食療應(yīng)該在藥物治療的基礎(chǔ)上，在哮喘的緩解期進(jìn)行。

　　以上就是哮喘的食療方法，祝患者早日康復(fù)。

　　數(shù)據(jù)表明，我國(guó)目前約有600多萬(wàn)哮喘患兒，近三成沒(méi)有得到及時(shí)診斷，近半數(shù)哮喘患兒的病情未能得到有效控制。專家指出，兒童哮喘的每次發(fā)作，都會(huì)對(duì)孩子肺功能產(chǎn)生不同程度的不良影響，妨礙其正常的生長(zhǎng)發(fā)育和學(xué)習(xí)，重度哮喘發(fā)作時(shí)還可引起呼吸衰竭甚至危及生命。

　　日前，國(guó)家呼吸系統(tǒng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心、北京兒童醫(yī)院、中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)呼吸學(xué)組共同啟動(dòng)了我國(guó)首個(gè)兒童哮喘行動(dòng)計(jì)劃，該計(jì)劃明確了兒童哮喘的規(guī)范管理方案，將通過(guò)傳統(tǒng)和互聯(lián)網(wǎng)+技術(shù)，由醫(yī)患共同參與來(lái)實(shí)現(xiàn)哮喘患兒的有效管理。其中，哮喘患兒的家庭自我管理被提到相當(dāng)重要的地位。

　　春季來(lái)臨，天氣乍暖還寒，季節(jié)交替時(shí)是各種呼吸道疾病的高發(fā)期，也是兒童哮喘易復(fù)發(fā)或加重的時(shí)期。在此，我們介紹一些哮喘患兒居家護(hù)理的常識(shí)，以便更好地配合治療，讓病情得到有效的控制。

　　了解天氣變化信息，及早做好呼吸道疾病防護(hù)

　　家有哮喘患兒，要時(shí)刻關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，了解天氣變化信息，一旦天氣驟變時(shí)，要注意增減衣物，減少外出和運(yùn)動(dòng)的頻率。對(duì)冷空氣過(guò)敏的哮喘兒童，最好在早晨根據(jù)自身體質(zhì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)對(duì)冷空氣的耐受力。

　　避免和控制哮喘的觸發(fā)因素

　　哮喘患兒多為過(guò)敏體質(zhì)，引起哮喘急性發(fā)作的原因是接觸了某些易引起患兒過(guò)敏發(fā)作的東西：如某些食物（如堅(jiān)果類、牛奶、海鮮等）、經(jīng)空氣傳播的變應(yīng)原（如螨蟲(chóng)、花粉、動(dòng)物皮毛、霉菌等）、某些藥物（如青霉素、阿司匹林等）。因此，哮喘患兒要盡量減少或避免與這些過(guò)敏原的接觸。

　　及時(shí)識(shí)別哮喘發(fā)作征象，隨身備好藥物

　　哮喘的一些癥狀很容易被當(dāng)成是呼吸道感染或氣管炎來(lái)治療，以致延誤了早期診斷早期治療的寶貴時(shí)機(jī)。因此，當(dāng)孩子咳嗽治療時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，家長(zhǎng)要提高警惕，及時(shí)帶孩子到醫(yī)院診治。當(dāng)孩子被確診患有哮喘時(shí)，家中要常備藥物，帶孩子外出時(shí)也要隨身攜帶藥物，以備不時(shí)之需，如果發(fā)作時(shí)癥狀較重，可給予氧氣袋吸氧，并盡快送往醫(yī)院。

　　減少恐懼心理

　　很多家長(zhǎng)都會(huì)對(duì)哮喘存有恐懼心理，這種負(fù)面情緒很容易傳導(dǎo)給孩子，引起孩子精神的高度緊張，這也是誘發(fā)哮喘發(fā)作的一個(gè)因素。所以，日常生活中，當(dāng)患兒處于哮喘急性發(fā)作期時(shí)，家長(zhǎng)要保持鎮(zhèn)靜，避免過(guò)度緊張。

　　定期復(fù)診

　　如果能夠得到正確的治療，70-80%的哮喘患兒還是可以得到臨床控制的，而哮喘的治療，需要將規(guī)范的臨床治療與家庭護(hù)理結(jié)合起來(lái)。這就需要建立良好的醫(yī)患關(guān)系，家長(zhǎng)在與醫(yī)生經(jīng)常保持聯(lián)系、遵醫(yī)囑用藥的同時(shí)，做好患兒的居家護(hù)理。一般每月要帶孩子到醫(yī)院就診一次，病情穩(wěn)定以后每2-3個(gè)月就診一次，讓醫(yī)生或護(hù)士來(lái)衡量孩子的病情及確定藥物和劑量，檢查孩子的肺功能以判斷哮喘是否得到控制，保障孩子的正常發(fā)育。