對(duì)于過(guò)敏來(lái)說(shuō)大家應(yīng)該是很清楚，這個(gè)過(guò)敏是容易引起身體異常及瘙癢的，需要積極的把握才能夠更好的促進(jìn)健康，而對(duì)于過(guò)敏性的哮喘來(lái)說(shuō)更加的兇險(xiǎn)，需要及時(shí)的進(jìn)行診斷和治療，下面就介紹一下哮喘的相關(guān)因素，希望大家能夠很好的重視。

　　過(guò)敏性哮喘把握好飲食和運(yùn)動(dòng)等方面

　　1、飲食

　　過(guò)敏性哮喘的相關(guān)因素有飲食。在飲食方面要注意清淡，不能吃太過(guò)油膩不好消化的食物。在哮喘發(fā)作時(shí)要注意多喝水，以免因?yàn)樗植蛔愣?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/ebhpd/819292.html' target='_blank'>痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道。還要忌咸辣，咸辣食品會(huì)對(duì)咽喉部產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，易誘發(fā)哮喘的發(fā)作。此外還應(yīng)禁煙、酒類(lèi)、濃茶、含色素的飲料及冷飲、巧克力等也不提倡食用。

　　2、運(yùn)動(dòng)

　　平時(shí)要多注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)，特別是身體較弱的的人要多運(yùn)動(dòng)，但要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

　　3、遠(yuǎn)離過(guò)敏源

　　平時(shí)要注意盡量避免接觸過(guò)敏源，外出時(shí)要注意避免接觸花粉、有害氣體等，以防出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，造成過(guò)敏性哮喘的形成或復(fù)發(fā)。

　　4、生活環(huán)境

　　生活居住環(huán)境要保證清潔，減少灰塵的污染，室內(nèi)不要種植鮮花，以防引起花粉過(guò)敏反應(yīng)，衣服被褥要勤洗勤曬。過(guò)敏性哮喘患者居住的室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗，保持空氣流通、干燥。室內(nèi)塵土中有一種肉眼看不見(jiàn)名叫“螨”的生物(螨【譯】：節(jié)肢動(dòng)物的一類(lèi)，體形微小，寄居在人或動(dòng)物體上，吸血液，能染疾病)，它是引發(fā)某些哮喘的元兇。這種生物在潮濕天氣里會(huì)大量滋生，但是室內(nèi)濕度控制在50%以?xún)?nèi)時(shí)，它就不能大量滋生了。

　　5、心理輔導(dǎo)

　　由于過(guò)敏性支氣管哮喘患者會(huì)經(jīng)常處在精神緊張的環(huán)境中，心理壓力會(huì)增大，情緒的劇烈波動(dòng)都可以誘發(fā)哮喘的發(fā)作。因此，支氣管哮喘患者要放松心情，正確對(duì)待生活中的挫折和不愉快，避免情緒上的波動(dòng)以免加重病情。

　　看到了上面介紹的哮喘的相關(guān)因素，都是有利于哮喘的治愈的，我們需要很好的進(jìn)行把握，才能夠積極的進(jìn)行診斷和治療，而對(duì)于哮喘來(lái)說(shuō)，積極的進(jìn)行診治，這個(gè)因素的影響能夠有利于我們身體更好的康復(fù)。

　　哮喘寶寶的日常照護(hù)

　　除了遵照醫(yī)囑，按時(shí)使用保養(yǎng)藥物，降低哮喘發(fā)作的概率，減輕發(fā)作的癥狀，也應(yīng)“知己知彼”，了解自己對(duì)什么東西過(guò)敏與過(guò)敏程度高低，從而盡量避免接觸，也要注意不可抗拒的病毒感染、氣候變遷、空氣污染等誘發(fā)因素。

　　誘發(fā)因素

　　1.病毒

　　流感病毒、鼻病毒感染會(huì)誘發(fā)氣喘發(fā)作，所以在季節(jié)交替、感冒盛行期間，要做好自我防護(hù)，減少進(jìn)出公共場(chǎng)所、戴口罩、勤洗手，以降低因病毒感染所引發(fā)的氣喘發(fā)生的概率。

　　2.特殊味道

　　二手煙、焚燒金紙香燭、油漆、殺蟲(chóng)劑、香水、廚房油煙等，刺激性氣味也可能是過(guò)敏原，應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，少用化學(xué)噴劑。

　　3.塵螨

　　塵螨可依附在枕頭、棉被甚至是寵物的皮毛里，除了注意居家環(huán)境清潔之外，可每?jī)芍芤淮危褂?5攝氏度的熱水清洗被單，或使用防塵螨的產(chǎn)品。

　　4.寵物

　　過(guò)敏原可能是寵物身上的毛，也有可能是依附其中的塵螨，建議家中寵物應(yīng)盡量飼養(yǎng)于室外。

　　5.飲食

　　大部分無(wú)需太多禁忌，但如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，寶寶吃了某些特定食物，身體會(huì)有不舒服的反應(yīng)，則應(yīng)盡量避免。

　　6.濕度

　　每當(dāng)進(jìn)入梅雨季，門(mén)診的哮喘病患便暴增。建議居家可使用除濕設(shè)備或是空調(diào)，將室內(nèi)濕度維持在55%以下，可以有效抑制塵螨的生長(zhǎng)。

　　7.藥物

　　遵照醫(yī)囑，吸入性甾體與白三烯受體拮抗劑可讓肺功能維持在正常范圍，需長(zhǎng)期使用。醫(yī)師會(huì)根據(jù)療效，逐步評(píng)估調(diào)整劑量，切勿自行停藥。

　　8.運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)可增加肺活量與體能，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)前熱身的好習(xí)慣，從事戶(hù)外運(yùn)動(dòng)也要注意氣溫與環(huán)境的變化。

　　9.情緒與壓力

　　因壓力與情緒不穩(wěn)定也會(huì)誘發(fā)哮喘，所以當(dāng)寶寶情緒激動(dòng)時(shí)需適時(shí)給予安撫。

　　寶寶哮喘發(fā)作臨床常見(jiàn)現(xiàn)象

　　哮喘寶寶容易出現(xiàn)夜咳的癥狀，而咳嗽會(huì)造成嘔吐，影響睡眠品質(zhì)。上呼吸道感染、咳嗽癥狀易超過(guò)兩周且不容易完全復(fù)原、喘鳴聲、呼吸急促、上氣不接下氣、說(shuō)不出話等，哮喘的輕重程度會(huì)有不同的表現(xiàn)方式，每個(gè)年齡層也會(huì)有不同的鑒別診斷。

　　一般2歲以下的寶寶呼吸有喘鳴聲，不一定就是哮喘，必須排除如細(xì)支氣管炎、早產(chǎn)兒肺病變、肺部發(fā)育不成熟、血管畸形壓迫氣管等疾病因素。另外像是胃食道反流，導(dǎo)致氣管內(nèi)有異物，或是1歲以下的寶寶，容易將小東西放到嘴里，塞住氣管，同樣都會(huì)造成喘鳴現(xiàn)象，因此兒科醫(yī)師須更加細(xì)心診治。

　　細(xì)支氣管炎,是指呼吸道內(nèi)的細(xì)小氣管發(fā)炎，氣管變得狹窄，影響寶寶的呼吸，而喘鳴聲則為氣流通過(guò)狹窄氣管所發(fā)出的聲音，主要以呼吸道融合病毒、副流感病毒、腺病毒等感染。最初，癥狀如同一般感冒，即咳嗽、流鼻涕并伴隨呼吸急促、哮喘、厭食等現(xiàn)象。若癥狀較嚴(yán)重，無(wú)法吸入足夠的氧氣，則會(huì)產(chǎn)生發(fā)紺現(xiàn)象（臉部、嘴唇、四肢末稍發(fā)紫）。