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支氣管哮喘緩解中醫(yī)療法 春季怎樣預(yù)防?

摘要:通風(fēng)尤其是在一些比較密閉的場所、裝有中央空調(diào)的房間,每天開窗通風(fēng)兩次,時間10分鐘,減少細菌、病毒形成氣溶膠。

  1、肺脾兩虛型:咳喘白、納少、氣短、苔薄脈細者,宜健脾益氣。可用人參保肺丸、百合定喘丸、人參健脾丸,每1~2丸,每日2次。

 ?。病⒎?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/man/1005109.html' target='_blank'>腎陰虛型:咳喘陣陣、腰酸乏力、舌淡脈細者,宜溫腎納氣。可用金匱腎氣丸、六味地黃丸,交替使用,每次1丸,每日2次;河車大造丸、蛤蚧定喘丸、止嗽定喘丸,每次1丸,每日2次。伴有口干舌燥、心煩胸悶、苔黃脈數(shù)等虛熱征象者,可用知柏地黃丸,每次1~2丸,每日2次。

 ?。?、其他一些中成藥對各型支氣管哮喘均有效。如消咳喘,每次10毫升,每日3次;蕓香草油氣霧劑,每次噴吸2~3下,每日3次。

  驗方:

 ?、儇i睪丸兩個,焙干研成細末,黃酒沖服,用于腎虛作喘者。

 ?、诤颂胰剩担翱?、白蜜30克,將核桃仁搗爛,拌入白蜜,開水沖服。

 ?、廴颂ケP1個,洗凈后置砂鍋中燉爛,早晚分服。

 ?、芴K子、菜菔子、白芥子各10克,玄參、山藥30克,水煎服。

 ?、莅滋}卜200克、遠志10克,水煎成濃汁,早晚分服。

 ?、耷嗤埽敝弧⒑罚保傲?。青蛙去內(nèi)臟,洗凈,將胡椒納入蛙腹內(nèi)、用線縫合,焙干后研成細末,每次1克,每日3次。

 ?。?、針灸:可針刺肺俞、膻中、陶道、風(fēng)門、身柱、合谷、脾俞、風(fēng)池等穴。中等刺激,留針30分鐘。配合灸大椎、足三里、腎俞穴,灸5~7分鐘,以皮膚潮紅為度。

  春季怎樣預(yù)防這些呼吸道多發(fā)病

  1、保暖借用中國的一句老話,春捂秋凍,大家都知道,每年到春季時晝夜溫差非常大,3月份、9月份人們感受天氣的冷暖是不一樣的,俗話說的是三、九月亂穿衣。這也說明天氣變化無常,你可以發(fā)現(xiàn)你周圍的人有穿得很多,但是有人卻穿得很少,但一定要記住保暖。

  2、通風(fēng)尤其是在一些比較密閉的場所、裝有中央空調(diào)的房間,每天開窗通風(fēng)兩次,時間10分鐘,減少細菌、病毒形成氣溶膠。

  3、做有氧運動到戶外去,可以去慢走、快走或者是登山,提高素質(zhì)及防病抗病的能力。

  4、少去人多的公共場所尤其是一些人群密集、空氣混濁的場所(如商場、超市、集貿(mào)市場、網(wǎng)吧等)。

  5、注意自身的衛(wèi)生尤其是手的衛(wèi)生,如飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要勤洗手,勤洗曬衣物,不隨地吐痰。個人衣物要及時更換,3~5天洗一次澡。

  6、飲食不要暴飲暴食。如果得了呼吸道傳染病,應(yīng)該盡量在家休息,多飲水,避免相互傳染。

  7、積極治療基礎(chǔ)病如果家里有老年人,如有糖尿病、腦血栓、高血壓或者是慢性支氣管炎的基礎(chǔ)病的人一定要注意,在春季時要積極治療你的基礎(chǔ)病。特別是糖尿病病人體質(zhì)差,容易出現(xiàn)一些其他的并發(fā)癥,要盡量治療和控制病。

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