<p>　　近日，一名哮喘病患者就因?yàn)閾Q了個(gè)枕頭，糾纏了他十幾年的病在幾天之間就好利索了。&ldquo;其實(shí)，有時(shí)候治哮喘就是這么簡(jiǎn)單。&rdquo;北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸科副主任童朝輝笑言。</p> <p>　　這位患者多年來(lái)備受哮喘困擾，時(shí)輕時(shí)重，中藥、西藥吃了一大堆，就是好不了。在仔細(xì)詢問了他的飲食起居的情況后，童主任得知他十幾年來(lái)一直沒有換過(guò)枕頭，于是，建議他回去換個(gè)枕頭。為什么換個(gè)枕頭就治好了哮喘？他解釋說(shuō)，這個(gè)患者十幾年未換過(guò)枕頭，上面肯定聚集了許多細(xì)菌和塵螨，換枕頭的目的是為了避開過(guò)敏原。除了遺傳、基因、特異性體質(zhì)等內(nèi)源性因素外，因過(guò)敏因素引起哮喘占到大多數(shù)。童主任指出，哮喘患者應(yīng)首先防止嗅覺過(guò)敏，否則即便是吃藥，也只能緩解癥狀，對(duì)從根本上治療該病無(wú)濟(jì)于事，如果能避開過(guò)敏原，治療此病或許根本不需要吃藥。哮喘患者的過(guò)敏原因人而異，可以是樹木花草、室內(nèi)塵螨、羽絨服絨毛、蠶絲、枕墊等，也可能是海鮮、牛奶、雞蛋、肉、大豆等食物中的某一種，有的人甚至對(duì)水果都能過(guò)敏。尋找過(guò)敏原只能靠患者自己仔細(xì)觀察和體會(huì)。</p> <p>　　&ldquo;避、忌、替、移&rdquo;是根治哮喘的四大法寶。避就是避免接觸過(guò)敏原。忌就是對(duì)一些能引起過(guò)敏的食物要忌口。替就是對(duì)那些能引起過(guò)敏又很需要的東西，盡可能找其他的類似物品代替，比如，如果對(duì)某一種化妝品過(guò)敏的話，那就應(yīng)該換另外一種替代。移就是將能引起過(guò)敏的東西移開，比如你家中養(yǎng)寵物，而你又對(duì)這種寵物的皮毛有過(guò)敏反應(yīng)，那么最好就不要再養(yǎng)它了。</p> <p><strong>　　下面哮喘病醫(yī)院專家給大家介紹一下。</strong></p> <p>　　一忌：哮喘患者應(yīng)該注意少吃油膩的食物，會(huì)影響哮喘疾病的發(fā)生，不利于疾病的治療。少吃腥辣油膩和過(guò)甜過(guò)咸的食物。如肥肉、海魚、蝦蟹、羊肉;過(guò)甜和過(guò)咸的食物容易導(dǎo)致呼吸道上火，可能會(huì)誘發(fā)哮喘的發(fā)作。</p> <p>　　二忌：哮喘患者還需要注意少吃一些刺激性的食物，也不要吃一些容易產(chǎn)氣的食物，刺激性食物和產(chǎn)氣食物。辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能誘發(fā)氣道痙攣，所以應(yīng)盡量不吃。產(chǎn)氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等，它們易產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致腹脹，限制肺的通氣，還可誘發(fā)哮喘。</p> <p>　　三忌：哮喘患者在飲水的時(shí)候，最好飲白開水，對(duì)于刺激的飲料，我們也是應(yīng)該避免的，冷飲及碳酸飲料。哮喘患者的氣道處于高反應(yīng)性狀態(tài)，冷飲刺激往往可誘發(fā)氣道痙攣，引起哮喘發(fā)作，尤其在冬季更不能飲用;而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分，對(duì)人體有害無(wú)益，其所含二氧化碳?xì)怏w于肺不利。</p>