哮喘是兒童的常見呼吸道疾病之一，據(jù)有關(guān)資料表明，哮喘患兒中約70%~80%在青春期以后能獲得痊愈；約有20%—30%卻發(fā)展為成人哮喘，反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響身體健康。同是哮喘病，為什么有人能痊愈而有人不能呢?專家們認(rèn)為，哮喘的預(yù)后除了與兒童身體素質(zhì)有密切關(guān)系外，還與哮喘的發(fā)作程度和頻率有關(guān)，其中除了醫(yī)生的積極治療外，家庭的正確護(hù)理也很重要。

　　尋找誘因避免接觸哮喘是一種免疫性疾病(或稱變態(tài)反應(yīng)性疾病)，是機(jī)體接觸外界過敏原后引起支氣管痙攣，黏膜腫脹，分泌物增加所致。如能避免接觸過敏原，哮喘就不會發(fā)生。因此，家長如能找到孩子哮喘的誘因，就等于幫醫(yī)生找到一條治療捷徑。尋找過敏原可以從細(xì)心觀察分析孩子發(fā)病前所接觸的氣體、食物、周圍環(huán)境及氣候變化、季節(jié)等方面入手。如對飛塵、螨蟲過敏者，發(fā)病常與打掃衛(wèi)生、塵土飛揚(yáng)有關(guān)；對花粉、枯草過敏者常在春秋季節(jié)發(fā)病；對棉絮、皮屑、羽毛過敏者發(fā)病常與鋪床掃床、飼養(yǎng)寵物有關(guān)；反復(fù)呼吸道感染或食人某些魚、蝦、奶是許多兒童哮喘發(fā)作的誘因；不少室內(nèi)裝修材料散發(fā)出的氣味也是一種致敏原；運(yùn)動、勞累、情緒波動也可能誘發(fā)哮喘。一旦找到了過敏原，就要盡量避免接觸。有條件的可到醫(yī)院作相關(guān)檢查，找出過敏原。

　　未雨綢繆防患未然若不能完全避開過敏原，如能在發(fā)病季節(jié)前一個月采取預(yù)防措施，也能減少哮喘的發(fā)作?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇下列方法：使用抗過敏藥酮替酚、息斯敏、色甘酸鈉、丙酸氯地米松氣霧劑等；使用調(diào)整機(jī)體免疫功能的藥物卡侵舒溶液、胸腺因子、核酪、卡介苗素等；吃有溫腎納氣健脾益肺作用的藥膳：取黃芪15克、五味子6克煎汁去渣，打入鵪鶉蛋5只，煮熟吃蛋喝湯，連服10天。此方對提高哮喘患兒機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力有一定療效。

       飲食忌口：

　　在湖北、四川等地區(qū)民間有一種俗稱為“吼包”的疾病。此病多發(fā)生于孩子和老年人，這種“吼病”比較難治，一次發(fā)病被控制后，可能還會再發(fā)作，反反復(fù)復(fù)可從兒童時期以致延續(xù)很多年。香港著名歌星鄧麗君即是因此病發(fā)作而辭世的。實(shí)際上這種“吼病”就是現(xiàn)代臨床的哮喘，全稱支氣管哮喘，是一種過敏性，并有反復(fù)發(fā)作特點(diǎn)的疾病。發(fā)作每與氣候由熱轉(zhuǎn)涼，加上接觸了特定食物、花粉、粉塵、異常氣體等刺激因素有密切關(guān)系。如因攝入特定食物而發(fā)病的就稱為“食物性過敏癥”。不過大多數(shù)患者都沒有注意這個問題。哮喘病人若能在緩解期注意忌口，不僅可以延長緩解期，減少發(fā)病次數(shù)，而且還能減輕發(fā)作時的病情程度。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為哮喘的發(fā)病在于體內(nèi)有“痰”，所以凡能“助火生痰”的食物均應(yīng)少食或不食。

　　哮喘患者應(yīng)忌食葷腥油膩之品和辛辣刺激性食物。如少食黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉及禽蛋等。我國民間有“魚生火、肉生痰”的說法;西醫(yī)也認(rèn)為這些食物富含異性蛋白，很可能成為誘發(fā)或加重病情的刺激因素，尤其是在發(fā)作期要絕對禁忌。辣椒、咖喱、胡椒、蒜、蔥、韭菜等食物，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為都屬“辛溫助火”之品，尤其對發(fā)作期的患者不利，它能刺激呼吸道使癥狀加重。

　　哮喘患者在吃各種點(diǎn)心、巧克力、冰淇淋、糖果、含糖飲料、咸魚、咸肉、咸蛋、燒鹵制品、腌菜、醬品等食物時也要注意，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“甘能助濕”、“咸能聚痰”。西方曾有人統(tǒng)計，在美國不同地區(qū)的食鹽銷售量與當(dāng)?shù)刂夤芟颊叩乃劳雎食烧?，所以食用上述食品要控?ldquo;量”。

　　大家知道咳喘要絕對忌煙，但往往忽視了有大熱之性的酒，酒的助火之力極強(qiáng)，尤其是發(fā)作期的病人亦應(yīng)絕對禁忌。此外，中醫(yī)辨證屬寒證的不宜吃生梨、芹菜、荸薺等寒涼之品;屬熱證的不宜食羊肉、鵝肉、辣椒、胡椒、姜、桂、八角、茴香等辛辣燥熱之品，以免火上澆油。