秋季如何控制哮喘輕松呼吸哮喘患者飲食保健有講究

2017-04-14 來(lái)源：呼吸管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：多吃一些蘑菇香菇等食用菌類(lèi)來(lái)進(jìn)行免疫功能的調(diào)節(jié)，食用菌可以增強(qiáng)人的抵抗力，減少哮喘的發(fā)作。但要注意，在發(fā)作期最好不要食用蘑菇。

　　哮喘是全球最常見(jiàn)的慢性疾病之一，我國(guó)的情況更是嚴(yán)重，哮喘死亡率高達(dá)36、7/10萬(wàn)，居全球第一，這里面除了很多醫(yī)生對(duì)規(guī)范性治療的認(rèn)識(shí)不夠外，更由于病人和家屬對(duì)臨床療效的期望值太低。如今，用于控制哮喘的方法已經(jīng)在全球發(fā)生了根本性變化，請(qǐng)看本期名醫(yī)談哮喘——

　　治哮喘控制癥狀還是控制疾病

　　支氣管哮喘(簡(jiǎn)稱(chēng)哮喘)是由多種炎性細(xì)胞參與的氣道慢性炎癥。

　　這種炎癥使易感者對(duì)各種刺激因子產(chǎn)生氣道高反應(yīng)性，并引起可逆性的廣泛氣道狹窄及氣流受阻，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、呼吸困難、胸悶或咳嗽等癥狀，多數(shù)患者?？勺孕芯徑饣蚪?jīng)治療緩解。

　　我國(guó)哮喘病發(fā)病率和死亡率居高不下的原因主要有以下幾個(gè)方面:1、哮喘的發(fā)病機(jī)制不清，且病因復(fù)雜，目前的治療僅能控制哮喘的發(fā)作，尚不能治愈。2、環(huán)境致敏因素是哮喘發(fā)病的最基本要素。城市空氣污染超標(biāo)，裝潢材料、家具及油漆中甲醛等易揮發(fā)性氣體污染主、被動(dòng)吸煙的有害物質(zhì)吸入等，均成為重要的哮喘激發(fā)因素。3、不少哮喘患者缺乏哮喘防治知識(shí)，不能積極控制環(huán)境促發(fā)因素，自覺(jué)配合醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)、合理治療。4、一些醫(yī)院特別是基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)的醫(yī)師，對(duì)當(dāng)前哮喘治療的分級(jí)治療(也稱(chēng)階梯治療)方案尚未能全面掌握，對(duì)哮喘發(fā)作的病情判斷及危重發(fā)作患者的救治尚缺乏經(jīng)驗(yàn)。掌握哮喘的防治新技術(shù)，更新哮喘防治觀念，改變治療模式是當(dāng)前控制哮喘發(fā)病的重要環(huán)節(jié)。要明確哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，其治療應(yīng)從過(guò)去的僅重視急性發(fā)作期的解痙平喘轉(zhuǎn)到兼治療氣道炎癥上，即以長(zhǎng)期吸入激素、必要時(shí)配以吸入長(zhǎng)效β2受體激動(dòng)劑為主要治療手段的gina階梯治療方案。同時(shí)，在哮喘的防治中應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)醫(yī)護(hù)人員、患者和家屬的配合，及時(shí)監(jiān)測(cè)病情及系統(tǒng)合理治療，相信多數(shù)哮喘患者是可以有效控制病情并能正常生活、學(xué)習(xí)和工作的。

　　哮喘的飲食保健方法

　　1、補(bǔ)充充足的鐵和蛋白質(zhì)。多吃一些瘦肉，豆腐，動(dòng)物內(nèi)臟等，這些食物富含鐵和蛋白質(zhì)可以提高抗病力，促進(jìn)受傷組織的恢復(fù)。

　　2、多吃一些蘑菇香菇等食用菌類(lèi)來(lái)進(jìn)行免疫功能的調(diào)節(jié)，食用菌可以增強(qiáng)人的抵抗力，減少哮喘的發(fā)作。但要注意，在發(fā)作期最好不要食用蘑菇。

　　3、增加飲用水的攝入量，可以稀釋痰液，使氣管保持暢通。還可以保持體內(nèi)水電解質(zhì)的平衡。

　　【溫馨提示】

　　除了飲食之外，哮喘患者的居住環(huán)境應(yīng)該空氣清新、陽(yáng)光充足。居室要經(jīng)常形容換氣，有些病人常年門(mén)窗緊閉，這是不益健康的。居室的溫度要冷暖適宜，一般以15-20℃為最佳。而最重要的是要積極進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，這樣才能更好地遠(yuǎn)離疾病。

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信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對(duì)患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對(duì)癥治療，這些患者盡管長(zhǎng)期規(guī)范的使用長(zhǎng)效的

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丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。

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沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

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