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空氣過濾器有助減少哮喘發(fā)作 哮喘應(yīng)該注意哪些護理事項呢?

2017-04-13 來源:上海疾控  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小兒哮喘的飲食應(yīng)遵循“六不宜”原則,進食不宜過咸、不宜過甜、不宜過膩、不宜過激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進食過敏食物(如魚蝦蟹海鮮、牛奶、芒果和桃子等),不宜過飽,日常哮喘的護理中飲食習(xí)慣是比較值得注意的。

  如果您是哮喘患者,那么空氣過濾器或許能幫助您更好地呼吸。同樣,空氣過濾器也有益于其他呼吸道疾病的患者,例如過敏性鼻竇炎、肺氣腫和慢性支氣管炎等。特別是您居住的環(huán)境有人吸煙時,空氣過濾器的功效更為明顯。吸二手煙會誘發(fā)哮喘發(fā)作和加重哮喘的癥狀,同時,也會引起小孩鼻竇充血,引起鼻部不適。而大多數(shù)的空氣過濾器都能增加空氣流通和吸除有害氣體。

  空氣過濾器是否真的能有效預(yù)防哮喘嗎?專家的回答是:在一些情況下可以,但在另一些情況則沒什么效果。空氣過濾器能通過空氣交換去除一定分子大小的物質(zhì),常見的是空氣中的灰塵和一些有害氣體。只要花5至15分鐘便可以讓空氣變得干凈和清新,這對于灰塵和某些氣體過敏的患者是一個很好的消息。但是,空氣過濾器的清除功能并不是無限制的,還是有一部分空氣中的物質(zhì)無法除去,例如一些病原體和動物的毛發(fā)等。而另一些過敏原隱匿在沙發(fā)和地毯中而無法被清除。此外,哮喘的發(fā)病原因仍然不是很清除,過敏原也是多種多樣,所以,具體效果還是因人而異。但可以肯定的是,它能保持空氣新鮮,這確實有助于呼吸道疾病的預(yù)防。

  在選購空氣過濾器的時候,也有一定的講究。每天我們在臥室中呆的時間在8小時以上,因而臥室是配置空氣過濾器的首選地點。同時,居家中不同的部位或許會有不同的需求,例如廚房和客廳等。市場上空氣過濾器的種類和功能繁多,我們可以根據(jù)具體情況進行選購。同時,家里的空氣質(zhì)量、經(jīng)濟承受能力、每月新增的花費、哮喘的類型及過敏原都是需要考慮的因素。

  哮喘應(yīng)該注意以下護理事項:

  1、注意飲食

  小兒哮喘的飲食應(yīng)遵循“六不宜”原則,進食不宜過咸、不宜過甜、不宜過膩、不宜過激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進食過敏食物(如魚蝦蟹海鮮、牛奶、芒果和桃子等),不宜過飽,日常哮喘的護理中飲食習(xí)慣是比較值得注意的。

  2、注意耐寒鍛煉和耐力鍛煉

  耐寒鍛煉應(yīng)該循序漸進,以免誘發(fā)哮喘,應(yīng)該從夏秋季開始。患哮喘的小孩一般活動耐力較差,應(yīng)該選用不太劇烈的活動,像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、籃球等沖刺或?qū)剐源蟮倪\動不適合哮喘患兒。

 

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