炎熱的夏季，人們往往使用空調(diào)機(jī)制冷，但每年夏季因貪涼而將空調(diào)溫度設(shè)置過(guò)低，室外溫度與室內(nèi)溫度相差過(guò)大，引起哮喘復(fù)發(fā)的病例也在增加。

　　哮喘是一種常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，目前我國(guó)至少有2000萬(wàn)哮喘患者。這部分人群常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，并常在夜間或清晨發(fā)作，吸入變應(yīng)原（如花粉、塵螨）或有其他激發(fā)因素（如冷空氣、運(yùn)動(dòng)）時(shí)可導(dǎo)致哮喘加重。從日常接診情況看，人們對(duì)哮喘認(rèn)識(shí)還存在四大誤區(qū)。

　　誤區(qū)之一：感到憋氣就是哮喘

　　有的人一有憋氣、氣喘的癥狀就懷疑自己得了哮喘。其實(shí)，在醫(yī)學(xué)上引起憋氣、氣喘的疾病很多。一些上了年紀(jì)的老人，常常患有高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、慢性阻塞性肺病等疾病，加之心臟功能不健全，很容易出現(xiàn)憋氣和氣喘，醫(yī)學(xué)上稱之為心源性喘息。對(duì)于患有上述器質(zhì)性疾病的老年人，特別是使用支氣管擴(kuò)張藥物療效不佳的病人，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，做心電圖、心臟超聲、x線胸片、肺功能等各項(xiàng)輔助檢查，以排除左心功能不全、自發(fā)性氣胸、肺栓塞等疾病引起的憋氣、氣喘癥狀，才能獲得正確的診斷。

　　誤區(qū)之二：長(zhǎng)期咳嗽是得了哮喘

　　在呼吸科門診就診的患者中，約有半數(shù)以上均有咳嗽的癥狀，有些患者咳嗽長(zhǎng)達(dá)數(shù)月、數(shù)年之久，尤其在夜間或凌晨咳嗽劇烈，以至影響了本人和家人的睡眠。就醫(yī)按哮喘治療，使用了多種抗生素也不見(jiàn)癥狀好轉(zhuǎn)。

　　這很可能是一種特殊的哮喘，醫(yī)學(xué)上稱為咳嗽變異性哮喘。如果患者咳嗽持續(xù)和反復(fù)發(fā)作三周以上，并且常因上呼吸道感染、劇烈運(yùn)動(dòng)或吸入冷空氣以后誘發(fā)，胸部影像學(xué)檢查正常，服用抗生素及祛痰止咳藥物無(wú)效，就要考慮到是否患有咳嗽變異性哮喘，應(yīng)去大醫(yī)院做支氣管激發(fā)試驗(yàn)，以得到正確的診斷和治療。

　　誤區(qū)之三：拒絕使用激素治療

　　一些哮喘患者認(rèn)為支氣管哮喘是由氣道平滑肌痙攣引起，治療上僅使用支氣管擴(kuò)張劑就行。這是一種很錯(cuò)誤的想法。在上世紀(jì)80年代后，醫(yī)學(xué)界逐漸認(rèn)識(shí)到哮喘的本質(zhì)是氣道慢性炎癥，是由多種細(xì)胞（包括嗜酸粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等）和細(xì)胞組分參與的，治療上必須使用吸入激素才能消除這種氣道炎癥，避免或減少哮喘大發(fā)作。

　　誤區(qū)之四：癥狀減輕后就停藥

　　還有一些哮喘患者經(jīng)過(guò)幾周治療，喘息癥狀明顯好轉(zhuǎn)，以為病已痊愈，便自行停藥，結(jié)果喘息癥狀又加重，甚至出現(xiàn)危及生命的哮喘大發(fā)作。

　　實(shí)際上，哮喘是一種氣道慢性炎癥性疾病，需要數(shù)月或數(shù)年的治療，才能控制病情，一定要遵照醫(yī)囑長(zhǎng)期堅(jiān)持吸入激素，才能達(dá)到病情的良好控制。

　　那么哮喘患者如何護(hù)理呢?

　　(1)飲食調(diào)養(yǎng)。

　　飲食應(yīng)既清淡又富有營(yíng)養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

　　(2)注意補(bǔ)鈣。

　　鈣具有抗過(guò)敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時(shí)，要注意防過(guò)敏。這在哮喘的護(hù)理中也是非常重要的。

　　(3)適當(dāng)鍛煉。

　　哮喘患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉郊吧詈粑憻??；颊呷⊙雠P位，兩手重疊放在臍部，經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時(shí)停下來(lái)深吸一口氣，然后再步行，同時(shí)緩慢地呼氣?？s唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時(shí)作吹口哨樣動(dòng)作，按節(jié)律進(jìn)行，盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3～5分鐘，每天練習(xí)數(shù)次。

　　(4)多飲水。

　　這也是哮喘患者的護(hù)理注意事項(xiàng)。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不僅補(bǔ)充了水分，而且還可以稀釋痰液。