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治療哮喘 食療三則 你做對了嗎?

摘要:取生山藥、薏苡仁各60克,柿霜餅24克。先將山藥、薏苡仁搗爛煮至爛熟,再將柿霜餅切碎加入共煮一刻種,分數次服用。

  秋冬初春是中老年哮喘的好發(fā)季節(jié),根據不同證型采用不同的飲食療法,對防治哮喘是十分有益的。

  水晶桃粥

  取核桃仁、柿霜餅各500克。先將核桃仁加淡鹽蒸熟,再與柿霜餅一同裝入瓷器內共蒸,待融化為一體后,晾冷隨意服食?;蛉『颂胰?枚、人參3克,共煎湯服用。

  此法納氣平喘,適用于腎不納氣型哮喘。癥見久咳喘不愈,時輕時重,呼多吸少,張口抬肩,甚則不能平臥,舌淡,脈細無力者。

  蘇子粥

  取蘇子、大米各250克。先將蘇子水煮煎汁適量,以蘇子汁和粳米共煮成粥后食用。

  此法化降逆,適用于痰飲阻逆型哮喘。癥見咳嗽氣喘,喉中痰鳴,胸悶脘痞,舌苔厚膩,脈弦滑者。

  珠玉二寶粥

  取生山藥、薏苡仁各60克,柿霜餅24克。先將山藥、薏苡仁搗爛煮至爛熟,再將柿霜餅切碎加入共煮一刻種,分數次服用。

  此法健脾益肺,適用于脾肺氣虛型哮喘。癥見氣短息促,聲低息微,動則喘甚,伴面色無華,自汗,舌淡有齒痕,脈細弱者。

  哮喘患者的飲食護理

  1、合理飲食

  在對于疾病的治療中,飲食的合理是非常重要的。對于哮喘患者來說,食物不僅能夠為機體提供營養(yǎng),有利于增強體質,部分食物還對減少哮喘發(fā)作有益。研究認為維生素A、C、E及鎂、硒等微量元素具有抗氧化作用的營養(yǎng)素,有助于清除氧自由基,減輕支氣管痙攣,多攝取一些對哮喘患者有益。日常飲食中,動物肝臟、蛋黃、菠菜、芹菜等富含維生素A;橘子、橙子、西紅柿、白菜等富含維生素C;魚類富含維生素E;核桃、松子、花生等堅果中富含鎂;海帶、海蜇等富含硒,哮喘患者不妨多吃一些。

  2、飲水的適量

  在哮喘患者的飲食調理中,需要適當的飲水。由于哮喘患者在發(fā)作時,會使體內的大量水分流失,水分不足加重痰液的粘稠程度,更不利于痰液的咳出,以此加重哮喘的病情。

  3、戒酒

  就對于人體是一種有害物質,在很多疾病的治療中都需要禁酒。對于哮喘患者來說,同樣需要戒酒。因為飲酒可以誘發(fā)或者加重哮喘的病情。由于酒精進入人體后,會在一定程度上影響多系統(tǒng)功能的協(xié)調性,可以抑制組織代謝,最后引起腎上腺皮質功能降低,皮質激素分泌減少,進而誘發(fā)或加重哮喘。故哮喘患者尤其是哪些有長期酗酒史的激素依賴性哮喘患者,必須馬上戒酒,酒精依賴嚴重短時間內難以徹底戒酒者,要逐漸減少飲酒量,最終實現戒酒。

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