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治療小兒支氣管哮喘的食譜 春天怎么預(yù)防哮喘?

摘要:減少花粉、煙霧吸入在春暖花開的季節(jié)里,尤其是日間、午后最好不要外出,如外出應(yīng)戴口罩。在居室不但本人不吸煙,也要奉勸家庭成員、客人不吸煙。

  小兒支氣管哮喘又稱哮喘,系一種反復(fù)發(fā)作的變態(tài)反應(yīng)性疾病。是由于毛細(xì)支氣管的平滑肌痙攣,支氣管內(nèi)黏膜水腫和過多黏性分泌物所致。典型病例多見4~5歲以上小兒,嬰幼兒時期亦可開始發(fā)病。冬春之季或氣溫突變?yōu)槎嘁姟?/p>

  【蜜糖雞蛋】

  [配料]雞蛋1個,蜂蜜2湯匙。

  [用法]將雞蛋去殼,在油鍋內(nèi)煎熟,加入蜂蜜,起鍋趁熱食用。

  [功效]滋陰養(yǎng)血,清熱潤燥。主治小兒哮喘。

  【二仁姜糖飲】

  [配料]杏仁10克,白果仁10克(炒去殼),生姜3片,紅糖適量。

  [用法]水煎服。

  [功效]溫肺化平喘。適用于寒性哮喘,感寒而發(fā),痰稀色白,形寒者。

  【冰糖杏仁湯】

  [配料]杏仁15克,冰糖30克。

  [用法]將杏仁和冰糖一起放入沙鍋內(nèi),加水煮沸,改文火煮20分鐘即可。分早晚2次服。

  [功效]補(bǔ)肺虛,止咳喘。主治小兒哮喘。

  【雙仁密餞】

  [配料]炒杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克。

  [用法]杏仁、核桃仁放鍋內(nèi),加水適量,熬汁將干時,加入蜂蜜,拌勻煮沸即可。常食。

  [功效]補(bǔ)腎益肺,止咳平喘潤燥。主治肺腎兩虛,久咳氣喘,動則喘劇,四肢乏力,大便艱難者。

  哮喘的發(fā)作是可以預(yù)防和控制的。

  一、減少屋塵螨潮濕的環(huán)境有利于屋塵螨繁殖,因此浴室和廚房內(nèi)要注意通風(fēng),去除其它一切可以產(chǎn)生濕氣的物品(如魚缸)。更為重要的是減少床上塵瞞數(shù)量,因?yàn)槿嗽诖采系臅r間最長。為此應(yīng)用密封罩、套將床墊、枕頭套起來。定期用熱水燙洗被單、枕套、毛毯等,或太陽下曬。臥室不用地毯,不用紡織品覆蓋家具。

  二、減少貓過敏原和霉菌吸入最根本的辦法是不養(yǎng)貓,盡量不要在養(yǎng)有寵物的親友家中作客。并保持室內(nèi)干燥,通風(fēng)良好。經(jīng)常打掃衛(wèi)生,除去各種雜物,尤其是已發(fā)霉或易發(fā)霉物品。

  三、殺滅蟑螂蟑螂是重要的過敏原。徹底清潔有蟲房間、廚房,病人不在室內(nèi)時噴撤殺蟲劑。

  四、減少花粉、煙霧吸入在春暖花開的季節(jié)里,尤其是日間、午后最好不要外出,如外出應(yīng)戴口罩。在居室不但本人不吸煙,也要奉勸家庭成員、客人不吸煙。

  五、攝取飲食干預(yù)增加魚油攝入,限制食鹽攝入,避免過多食用某些有害添加劑的食品。

  六、注射流感疫苗感冒或呼吸道感染可觸發(fā)哮喘,特別是小兒。這種由呼吸道病毒感染引起哮喘者,每年應(yīng)在發(fā)作前注射流感疫苗。

  七、避免室內(nèi)污染和情緒激動房屋裝修時,盡量采用對人體無害的涂料、裝飾板等,對過敏的人應(yīng)待涂料油漆干燥后方可進(jìn)入。如遇緊張、激烈的場面,沖動的環(huán)境,不宜過多過久涉入。避免劇烈運(yùn)動。

  八、注意身體保暖不要驟然接觸冷空氣。不要穿著羽絨制品以及蠶絲制作的衣、被。

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