中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘百科 > 治療 > 哮喘的生活保健需要注意什么?預(yù)防哮喘!

哮喘的生活保健需要注意什么?預(yù)防哮喘!

摘要:哮喘的生活保健3、忌酒、忌過咸食物。酒和過咸食物的刺激,可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng),加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀,誘發(fā)哮喘。

  哮喘的發(fā)生

  避免過敏原的接觸

  過敏源是誘發(fā)哮喘發(fā)病的一大病因,有些人是對(duì)特定的食物和藥物過敏,只要是食用了這些食物和藥物便會(huì)發(fā)病,因此,患者要引起重視,避免接觸這些食物和藥物。

  多增加營(yíng)養(yǎng)

  哮喘患者平時(shí)的飲食是非常重要的,患者在平時(shí)要多吃含脂肪的動(dòng)、植物油脂,富含蛋白質(zhì)的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其制品等也要適當(dāng)攝取。高蛋白食物,有助于氣管炎癥修復(fù),增強(qiáng)抗病能力。

  注意體育鍛煉

  導(dǎo)致哮喘發(fā)病的原因有很多,但是除了藥物治療外有一種間接緩解甚至治療哮喘的方法,那便是進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,提高自身的免疫力,減少被病毒侵襲的機(jī)會(huì)。適合哮喘病人的運(yùn)動(dòng)有散步、游泳、太極等。哮喘的生活保健需要注意什么?哮喘的本質(zhì)是呼吸道的慢性炎癥,但與呼吸道感染引起的肺炎、氣管炎、支氣管炎、肺氣腫不同,一般情況下抗生素治療無效。哮喘患者對(duì)外界的各種刺激,如過敏源、冷空氣、煙霧、特殊氣味非常敏感,常常在這些情況下發(fā)作和加重。支氣管哮喘的預(yù)防重點(diǎn)在于緩解期的調(diào)攝養(yǎng)護(hù)。

  哮喘的生活保健1、體育鍛煉對(duì)本病患者大有好處,病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)方式。

  哮喘的生活保健2、內(nèi)衣以純棉織品為適宜,要求光滑、柔和平整。應(yīng)避免穿化學(xué)纖維或深色衣服。衣服不宜過緊,注意寬松。

  哮喘的生活保健3、忌酒、忌過咸食物。酒和過咸食物的刺激,可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng),加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀,誘發(fā)哮喘。

  哮喘的生活保健4、多吃含有維生素a、c及鈣質(zhì)的食物。

  哮喘的生活保健5、常喝咖啡,咖啡因相當(dāng)于使用氨茶堿的標(biāo)準(zhǔn)用量,因而咖啡對(duì)支氣管哮喘患者有益。

  哮喘的生活保健6、多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品。據(jù)自己平日身體狀況,針對(duì)性地選擇食物,消化功能不好的人要少食多餐。

  哮喘的生活保健7、哮喘病人房間內(nèi)不宜布置花草、地毯等容易引起過敏的東西,室內(nèi)空氣流通、新鮮溫濕度適宜。吸入激素注意攜帶并堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥,不可隨意停藥,盡量回避過敏源。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房