冬季哮喘的防治哮喘的家庭護(hù)理措施

2017-04-10 來源：上海疾控標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：專家介紹，哮喘是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病。哮喘患者的氣管反應(yīng)性顯著增高，輕微刺激也會引起較強(qiáng)的呼吸道癥狀，如：喘息、胸悶、憋氣、呼吸急促等，在吸入刺激性氣體引發(fā)支氣管過敏反應(yīng)。

　　冬季哮喘的防治：冬季哮喘的發(fā)作主要跟天氣變化有關(guān)，只要冷空氣一來，過個兩三天醫(yī)院哮喘的病人就會增多。絕大部分的哮喘病人都會對冷空氣特別敏感，特別是那些本身體質(zhì)較差，容易受寒，對溫度的改變特別敏感的病人。

　　在哮喘治療方面中西醫(yī)結(jié)合會比單純的中醫(yī)或者西醫(yī)治療要好些，他們主張病人要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下長期、系統(tǒng)、規(guī)范的用藥。這是因?yàn)?mdash;—首先，在天氣變化時，?？漆t(yī)生會告訴你加什么藥、減什么藥，生活上如何調(diào)理、預(yù)防其次，當(dāng)你不小心感冒的時候，?？漆t(yī)生會指導(dǎo)你用藥的程度上有什么變化第三，哮喘病人多需長期調(diào)理，而不是等到發(fā)病后才去治療，甚至冬病夏治，夏天就開始調(diào)理、用藥，冬天就不容易發(fā)作了。中醫(yī)會從飲食、生活習(xí)慣等各方面配合用藥從夏天就來調(diào)整，西醫(yī)方面也是有一個系統(tǒng)的治療方案的，這樣配合起來取得的效果會比較好。

　　有關(guān)專家建議，哮喘患者應(yīng)盡量避免接觸過敏源，同時進(jìn)行藥物控制和免疫脫敏治療。

　　專家介紹，哮喘是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病。哮喘患者的氣管反應(yīng)性顯著增高，輕微刺激也會引起較強(qiáng)的呼吸道癥狀，如：喘息、胸悶、憋氣、呼吸急促等，在吸入刺激性氣體引發(fā)支氣管過敏反應(yīng)。

　　一天之中的魔鬼時刻當(dāng)你清晨從夢中醒來，便進(jìn)入了一天中的第一個“魔鬼時間”段（清晨6～9時），諸如心臟病、中風(fēng)、支氣管炎、肺氣腫、哮喘乃至癌癥等疾患，就在你的身邊蠢蠢欲動，例如，心肌缺血的發(fā)作高峰為早晨7～8時；心律失常的發(fā)生以早晨6～9時最頻繁。另外，世界衛(wèi)生組織調(diào)查過4769例心肌梗死病人，其中28%在早晨6～10時發(fā)病。

　　醫(yī)生建議，哮喘患者避免吸入易過敏物質(zhì)是預(yù)防該病發(fā)作的關(guān)鍵，治療原則主要為避免接觸過敏源、藥物控制和免疫脫敏治療。平時室內(nèi)要空氣流通，保持適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸?。盡可能不養(yǎng)花草，不養(yǎng)寵物，避免病人吸入或接觸花粉和動物皮毛而引起哮喘發(fā)作。還要看有無鼻炎、鼻竇炎等疾病，否則可能給哮喘以發(fā)作機(jī)會。很多哮喘患者都屬于過敏體質(zhì)，需從飲食上加以調(diào)治。

　　冬季哮喘的防治：飲食宜清淡，忌食刺激性食物；病情發(fā)作時，以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。避免冷食冷飲，應(yīng)多喝水，盡量不食魚腥海味，還要注意多吃含維生素和礦物質(zhì)多的食物，多吃新鮮蔬果補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽，保持心情舒暢，避免情緒激動。

　　怎樣有效預(yù)防兒童哮喘發(fā)作

　　保持環(huán)境清潔

　　哮喘兒童所處的環(huán)境要清潔，遠(yuǎn)離過敏源，患者家中要避免養(yǎng)寵物，貓、狗、兔等都不可以，臥室內(nèi)被罩、枕套、窗簾和床墊要常曬，避免滋生塵螨。

　　注意合理膳食

　　兒童患者要選擇性平、性溫的食物，如大米、玉米、糯米等，應(yīng)當(dāng)避免吃螃蟹、蚌肉、螺螄、蝸牛、鴨肉等食物。

　　適當(dāng)參加戶外運(yùn)動

　　患者每天要有一定的戶外運(yùn)動時間，經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣，接受陽光照射，不斷增強(qiáng)兒童身體對大自然的適應(yīng)能力，減少過敏反應(yīng)。

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