治療哮喘的飲食療法哮喘的家庭護理

2017-04-10 來源：上海疾控標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：遠離過敏原和其他誘因：當病人已知有明確的過敏原時，一定要遠離過敏原。同時要謹防氣候變化，肺部感染等誘因。

　　治療哮喘的飲食療法：每年的冬春交接之際都是哮喘的高發(fā)季節(jié)。大量臨床資料表明，老年性哮喘的誘發(fā)多因傷風感冒所致。維生素c能提高人體對外界有害因素的抵抗力，所以應多吃含維生素c豐富的食物，如柑橘、橙子、山楂、獼猴桃、大棗及綠葉蔬菜等。

　　維生素a能維持上皮細胞組織的健康，保護呼吸道粘膜，對防治老年人哮喘有一定益處。因此，應多吃含維生素a豐富的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶及胡蘿卜等。

　　另外，可多選用一些益肺理氣、止喘止咳的保健食品，如梨、枇杷、百合、蓮子、白木耳等。忌食辛辣、刺激性強的食物，如辣椒、芥末、胡椒等，以免刺激呼吸道粘膜，導致支氣管平滑肌充血、水腫或痙攣，使咳嗽加重。

　　二、支氣管哮喘禁宜食物（一）禁忌1、忌食刺激性食物。

　　2、忌食誘發(fā)哮喘的食物如魚蝦等。

　　3、忌食肥膩生濕食物如肥肉等。

　　4、忌食產(chǎn)氣食物如韭菜、地瓜等。

　?。ǘ┮耸?、飲食宜清淡，并供給充足的蛋白質(zhì)和鐵。

　　2、飲食中應多食瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆?jié){等。

　　3、宜多食新鮮蔬菜和水果。新鮮蔬菜不僅可補充各種維生素和無機鹽，而且還有清痰去火之功能。果品類食物，不僅可祛痰止咳，而且能健脾補腎養(yǎng)肺。

　　三、哮喘病人的飲食秘方1、豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿卜汁1杯，混合煮開，為1日量，分早晚2次。此食療方對肺熱型的哮喘病十分有效。

　　2、杏仁5克，麻黃6克，豆腐100克，混合加水煮1小時，去渣，吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對哮喘病人也很有效。

　　3、鮮嫩絲瓜5個切碎，水煎去渣后給予口服；或用絲瓜藤汁，每次口服30毫升，1日服3次，方法為取絲瓜藤離地面3~4尺處剪斷，斷端插入瓶中，鮮汁滴入瓶內(nèi)，一天可集液汁500毫升。

　　4、將干胎盤1只和干地龍100條共研細末，裝入空心膠囊中備用，每次口服5~8粒，每天3次，空腹溫開水送下，10天1療程。

　　5、核桃對哮喘有較好的療效，可取核桃仁5克，杏仁5克，蜂蜜30克，將這3種物質(zhì)混在一起蒸熟加生姜汁20滴，一次服完。每隔兩日服上述藥方一次，連服5~7次?；蛉『颂?0克，生姜15克，豬肺250克。洗凈豬肺加水放入核桃仁、生姜，燉熟。每日3次，在1~2日內(nèi)服完。這樣的食療方適用于哮喘病日久不愈，反復發(fā)作的腎虛患者。

　　哮喘的日常家庭護理措施：

　　1、居室宜空氣流暢，陽光充足。冬季要暖和，夏季要涼爽通風。避免接觸特殊氣味。

　　2、飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，忌進生冷油膩、辛辣酸甜以及海鮮魚蝦等容易過敏的食物。

　　3、多注意患者心率、脈象的變化，防止哮喘大發(fā)作的發(fā)生。

　　4、患者宜進行適當?shù)捏w育鍛煉：可以選擇游泳、氣功、太極拳、散步、慢跑、醫(yī)療體操等運動，其中以游泳最佳。但要避免劇烈運動。

　　5、遠離過敏原和其他誘因：當病人已知有明確的過敏原時，一定要遠離過敏原。同時要謹防氣候變化，肺部感染等誘因。

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