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霧霾天,預(yù)防哮喘,患者們這么做,請看!

摘要:哮喘患者外出時間不宜過早,最好延到9點以后霧氣消退后再外出,外出回來后應(yīng)該立即清洗面部及裸露在外的肌膚。

   進(jìn)入冬季,霧霾天氣常常發(fā)生,對人們的健康很不利,尤其是哮喘患者,空氣中的有害物質(zhì),可引起疾病發(fā)作,那么在霧霾天氣如何做好哮喘的預(yù)防呢,下面專家給大家介紹一下。

  哮喘患者霧天出行應(yīng)注意做好預(yù)防措施
 
  1、哮喘患者冬季時應(yīng)注意收聽每日天氣預(yù)報,及時根據(jù)天氣情況調(diào)整出行計劃。
 
  2、哮喘患者霧天盡量不要外出,如需外出應(yīng)戴上口罩,減少有害物質(zhì)侵入身體。
 
  3、哮喘患者外出時間不宜過早,最好延到9點以后霧氣消退后再外出,外出回來后應(yīng)該立即清洗面部及裸露在外的肌膚。
 
  4、大霧天能見度低,有時路面濕滑,哮喘患者外出時應(yīng)注意行路安全。
 
  3、哮喘患者冬季病情易復(fù)發(fā),因此一定要堅持用藥治療,特別是在大霧天氣,不要輕易停藥。
 
  5、戶外鍛煉吸入空氣的量比平時多很多,不潔顆粒也會吸入人體,對呼吸道不良影響尤為明顯。哮喘患者不要在霧中進(jìn)行體育鍛煉,如跑步等,更不要在霧中作劇烈運動。
 
  6、如果患者出現(xiàn)哮喘復(fù)發(fā)跡象一定要及早到醫(yī)院接受正規(guī)治療,防止病情惡化。
 
  溫馨提示:冬天是哮喘的高發(fā)季節(jié),哮喘患者身體弱,容易受到冷空氣的刺激,引起疾病發(fā)生,因此保暖防寒非常重要,除此之外飲食護(hù)理也不能大意,宜吃清淡的食物,而如果疾病發(fā)作,不可拖延,積極進(jìn)行科學(xué)正規(guī)的治療,才能更快遠(yuǎn)離疾病。
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