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什么?哮喘還有音樂療法,效果如何?這篇文章告訴你!

摘要:哮喘患者還應(yīng)該經(jīng)常唱歌。人在唱歌時,只能采用腹式呼吸,腹式呼吸能增大肺活量,減輕肺部壓力,有利于控制咳嗽。

   音樂不僅能陶冶性情,還有醫(yī)療的作用,哮喘患者選擇一種優(yōu)美動聽的音樂,能使自己忘卻病痛,增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。那么哮喘患者怎樣正確選擇音樂療法,下面專家介紹一下。

  哮喘患者的音樂療法
 
  1.選曲原則:首先,在進(jìn)行音樂療法之前要選擇符合自己性情的音樂,并注意“平衡性”,即音樂的陰與陽、靜與動、強(qiáng)與弱等。例如職業(yè)不同的人,選擇的音樂就應(yīng)不同。在人聲鼎沸的股票、證券公司中的從業(yè)人員,最好選擇沒有歌詞的輕音樂。在震耳欲聾的工地上或機(jī)器喧鬧的工廠中工作的人,最好傾聽雄壯的古典交響樂曲。
 
  2、以哮喘患者自己的具體情況而定。例如要使一個處于興奮狀態(tài)下的人安靜下來,不能讓其聽緩和、平靜的音樂。因?yàn)榕d奮的人讓其聽緩和平靜的音樂,這種做法帶有強(qiáng)制性,相反會使人心煩意亂,產(chǎn)生厭惡感。
 
  正確的處理方法應(yīng)該是,興奮時給以活躍、激奮的音樂,用這種方法來人為地增強(qiáng)他興奮的狀態(tài)。經(jīng)過一定時間,興奮到一定程度便會發(fā)生抑制現(xiàn)象,他就會感到疲勞,這時他自然而然地想聽鎮(zhèn)靜性音樂,如再適時地給予鎮(zhèn)靜性音樂,便能達(dá)到使興奮平靜下來的目的。
 
  3、另外,也可根據(jù)患者的文化修養(yǎng)水平、對音樂的欣賞能力和愛好選曲,來選擇適當(dāng)?shù)那?。在選擇的音樂的種類上,也可有較多種選擇,除了選聽古典樂曲、交響樂曲、流行歌曲以外,還可以選聽爵士音樂、搖滾樂、合唱、男女對唱等都有一定的效果。個人的愛好不同,選擇的標(biāo)準(zhǔn)也不同。
 
  4、環(huán)境準(zhǔn)備:在進(jìn)行音樂療法時,要注意選擇合適的環(huán)境以及做好一定的心理準(zhǔn)備。因?yàn)楹线m優(yōu)雅的環(huán)境,配合上舒緩的音樂,更能較為滿意地達(dá)到治療的效果,反之,有可能達(dá)不到預(yù)期的目的。
 
  除了經(jīng)常聽音樂以外,哮喘患者還應(yīng)該經(jīng)常唱歌。人在唱歌時,只能采用腹式呼吸,腹式呼吸能增大肺活量,減輕肺部壓力,有利于控制咳嗽。而最重要的是要積極治療,只有治療才能有效控制疾病的發(fā)作。
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