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圍觀哮喘食療的秘密,知己知彼,滅了哮喘!

摘要:哮喘患者除了飲食保健,在生活中適當注意休息,避免精神緊張和體力過勞,避免接觸感冒患者,平素應堅持身體鍛煉,增強體質(zhì),積極進行科學的治療,能有效控制病情。

   藥膳作為食療的重要的組成部分,對各種疾病都有較好的療效。對于哮喘患者來說,恰當選用藥膳并堅持服用可起到事半功倍的效果,下面專家就來介紹幾款哮喘的藥膳。

  哮喘的藥膳食療

  (1)紫蘇粳米粥
 
  組成:紫蘇葉15克,粳米50克。
 
  制法:先將洗凈的粳米煮成稀粥,粥成后加入紫蘇葉,稍煮即可。每日2次,趁熱服用。
 
  功效:開宣肺氣,發(fā)表散寒,平喘祛。

  (2)姜棗糯米粥
 
  組成:鮮生姜9克,大棗2枚,糯米150克。
 
  制法:鮮生姜切為姜片,大棗、糯米洗凈,同煮為粥。每日2次,趁熱食用。
 
  功效:散寒解表,化痰行水,益氣調(diào)營,補脾和胃。
 
  注意事項:外感風熱及里熱盛者忌用。
 
  (3)生姜大棗粥
 
  組成:鮮生姜15克,大棗5枚,糯米50克,紅糖適量。
 
  制法:糯米淘凈,加水800毫升,大火燒開后,再把姜洗凈切片,大棗去核放入,轉(zhuǎn)用小火慢熬成粥,下紅糖,分1—2次趁熱空腹服。
 
  功效:解表散寒,益氣健脾。
 
  (4)蘇子粥
 
  組成:紫蘇子15克,粳米100克,紅糖適量。
 
  制法:粳米淘凈;加水1000毫升,大火燒開后,小火慢熬成粥,再將紫蘇子搗成細末同紅糖一起放人,熬化紅糖,分1~2次趁熱空腹服。
 
  功效:止咳平喘,潤腸通便。
 
  哮喘患者除了飲食保健,在生活中適當注意休息,避免精神緊張和體力過勞,避免接觸感冒患者,平素應堅持身體鍛煉,增強體質(zhì),積極進行科學的治療,能有效控制病情。
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