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看看正確的飲食!哮喘飲食知識大總結(jié),

2017-04-04 來源:醫(yī)學(xué)界兒科頻道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意飲食禁忌,做好保暖,預(yù)防感冒和上呼吸道感染,可減少哮喘發(fā)作的次數(shù)。

   對于哮喘患者來說飲食是非常重要的,如果處理不好可能引起哮喘發(fā)作,那么哮喘患者應(yīng)該怎樣正確飲食呢,下面專家詳細介紹一下。

 
  哮喘患者如何正確飲食

  1、供給充足的蛋白質(zhì)和鐵
 
  飲食中應(yīng)多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆?jié){等。這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素,而且又無增上火之弊,對增強病人體質(zhì)有利,提高抗病力,促進損傷組織的修復(fù)。
 
  2、多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物
 
  含維生素A的食物如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、南瓜、杏等;有潤肺、保護氣管之功效,含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大棗、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力,如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。需注意的是,奶制品可使痰液變稠,不易排出,從而加重感染,所以要限制牛奶及其制品的攝入。
 
  3、增加液體攝入量
 
  大量飲水,有利于痰液稀釋,保持氣管通暢;每天飲水量至少2000ML(其中包括食物中的水分)。
 
  4、經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能
 
  如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增強人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。
 
  哮喘患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意飲食禁忌,做好保暖,預(yù)防感冒和上呼吸道感染,可減少哮喘發(fā)作的次數(shù),另外還要積極鍛煉身體,增強身體抵抗力,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來規(guī)范用藥,哮喘患者也可健康生活。
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