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哮喘病人學會自救的幾個要點,學起來吧!

2017-03-31 來源:呼吸內鏡指南  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:哮喘發(fā)作時,呼吸加快,出汗較多,體內水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內分泌物變得稠粘,難以順利噴出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困難。

   哮喘在民間俗稱“氣喘病”或“吼病”,是目前全球最常見的慢性疾病之一。據世界衛(wèi)生組織調查顯示,全世界患病率每十年上升50%。目前,全球每20個人中就有1個患有哮喘,約計3億人,中國哮喘患者估計也達到2000多萬人,而且防控形勢并不理想,能夠完全控制哮喘病的患者估計只有不到3%。導致這一結果的因素很多,但有一種很明確那就是很多人對哮喘認識不夠,不重視。

 
  今天小編就帶大家一起來學習下哮喘。
 
  哮喘是由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病。這種慢性炎癥與氣道高反應性相關,通常出現廣泛多變的可逆性氣流受限,并引起反復發(fā)作性咳嗽、喘息、發(fā)作性呼氣性呼吸困難或胸悶為特征,大多數病人可自行或治療后緩解。屋螨、大氣污染、吸煙、呼吸道病毒感染、圍生期胎兒的環(huán)境、劇烈運動、氣候轉變等,阿司匹林和一些非皮質激素類抗炎藥都是哮喘的誘發(fā)因素。
 
  哮喘一般好發(fā)于春夏交接時或冬天,部分女性(約20%)在月經前或期間哮喘發(fā)作或加重。生活中,要特別注意非典型哮喘病人,這類病人常常發(fā)作時惟一的癥狀僅是咳嗽,臨床上常易誤診為支氣管炎;有的青少年病人則以運動時出現胸悶,氣緊為惟一的臨床表現。
 
  因此,哮喘患者一定要學會自救,在就醫(yī)前讓癥狀得到控制。
 
  哮喘病人學會自救
 
  ◆首選吸入氣喘噴霧劑。
 
  ◆使患者情緒保持冷靜,不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。
 
  ◆保持通風空氣清新,家屬不要把患者圍起來。
 
  ◆脫離變應原,避免室內有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。
 
  ◆幫助患者坐起來,身體微向前傾,靠在自己的手肘或手臂上或讓患者盡可能半臥位但慎用鎮(zhèn)靜劑。
 
  ◆中、重度哮喘發(fā)作,出現嚴重呼吸困難、口唇、指甲青紫時更應盡快吸氧,氧氣吸入前應當通過一個水封瓶適當加溫、加濕,以免氧氣過干過冷對呼吸道的刺激,并可稀釋液以利排痰。同時,打“120”,請急救醫(yī)生前來救治。
 
  ◆養(yǎng)成隨時飲水的習慣。哮喘發(fā)作時,呼吸加快,出汗較多,體內水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內分泌物變得稠粘,難以順利噴出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困難。
 
  ◆飲食應清淡,易消化,避免進食硬、冷、油煎食物,避免進食可能誘發(fā)哮喘的食物,如魚、蝦、蛋等,戒煙限酒。
 
  ◆加強防寒耐寒的鍛煉,隨時隨季節(jié)的變化增減衣服。
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