兒童哮喘的護理方法有哪些?

2017-03-30 來源：上海疾控標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：每天要保持居室清潔、通風。床單被褥及枕頭要常清洗，避免使用鴨絨或化纖被褥，內(nèi)衣褲最好采用棉制品。家中最好不要養(yǎng)貓、狗及小鳥等小寵物，如果肯定花草會引起孩子過敏，就不要在室內(nèi)種養(yǎng)會致敏的花草。

　　孩子得了哮喘比大人更加麻煩，而對這樣一種疾病的孩子而言又需要注意一些什么呢?小兒哮喘，家庭的護理是關(guān)鍵。而說到家庭的護理時，應(yīng)該要注意家庭中哪些因素呢?

　　1、減少環(huán)境致敏因素

　　每天要保持居室清潔、通風。床單被褥及枕頭要常清洗，避免使用鴨絨或化纖被褥，內(nèi)衣褲最好采用棉制品。家中最好不要養(yǎng)貓、狗及小鳥等小寵物，如果肯定花草會引起孩子過敏，就不要在室內(nèi)種養(yǎng)會致敏的花草。

　　盡量不帶孩子去人多、空氣污濁的公共場所，如果每年能帶小孩到農(nóng)村或空氣新鮮的山區(qū)度假一段時間，對哮喘的控制將大有益處。另外，在感冒流行季節(jié)，每隔2～3天用醋或艾條熏蒸居室，或加服一些抗病毒中藥，可以預防流感引發(fā)哮喘。

　　2、注重飲食調(diào)整

　　對哮喘兒童總的飲食原則是：清淡、易消化、營養(yǎng)平衡。可多吃含維生素豐富的水果、蔬菜，少吃過甜、過咸、過冷或過熱的食物，尤其是對辛辣、煎炸，肥膩之品要忌食，盡量不吃含添加劑、調(diào)味品太多的食品。體質(zhì)較虛弱的哮喘兒，當病情穩(wěn)定時，可輔以必要的食療方法，如“核桃搗爛與蜂蜜混勻后，每日服1匙；蛤蚧去內(nèi)臟及眼后與肉末蒸食，每周一次;或者食用白果燉鴨等，都可起到補虛、潤肺、止喘等效果。

　　3、加強體質(zhì)鍛煉

　　加強鍛煉能促進哮喘兒童的新陳代謝改善呼吸功能，從而提高機體對溫度和外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力，還能促進食欲，有助保持精神愉快，加快身體的恢復。耐寒力鍛煉對哮喘很有好處，但必須循序漸進，持之以恒。如夏季時參加游泳，冬天選擇晨跑、晨操、打球等項目。尤其是冬季，可安排每天1～2小時耐寒力。其次是平時要常進行肺功能鍛煉，如練口琴、吹氣球等，再就是多唱唱歌、大聲閱讀也是非常有益的。當然，鍛煉計劃一定要循序漸進，在有關(guān)專家指導進行更好。

　　4、保持良好的情緒

　　因為哮喘也是一種心身疾病，其發(fā)病常與神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性有關(guān)。因此家長應(yīng)特別注意調(diào)節(jié)患兒的情緒狀態(tài)。由于哮喘屬慢性病而且易反復發(fā)作，家長應(yīng)有足夠的耐心，給孩子多一份關(guān)愛，少一份訓斥和恐嚇，不要動輒就對孩子發(fā)脾氣。對較大的孩子應(yīng)讓他們多了解自己的病情、預后，幫助其樹立信心，自覺配合治療，以期早日康復。

　　如果家長能夠做好以上四點，對孩子細心照料，那么小兒哮喘發(fā)病的概率將會大大降低。再結(jié)合有效的治療方法，相信寶寶的病情會有很大好轉(zhuǎn)。

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