房子住久了,到處藏污納垢,從房間的螨蟲到門窗的灰塵,從充滿細(xì)菌的海綿到變質(zhì)食物,都會(huì)造成健康隱患,誘發(fā)過(guò)敏、哮喘或胃腸道問(wèn)題。此外,家中清潔產(chǎn)品中多含揮發(fā)性有機(jī)化合物(VOL),也會(huì)帶來(lái)諸多健康危害。
怎么辦?專家告訴大家春季清潔的竅門,清潔環(huán)境保障哮喘不復(fù)發(fā)!
1、做到有序
先拖地,再清潔吊扇,肯定不行。打掃清潔,要高效,就得有序進(jìn)行,避免重復(fù)工作。清潔前先想好方案,如先左后右,先上后下,從天花板和墻壁開始清潔,再到窗戶和家具,最后再清潔地板。
2、清潔易忽視物件
床墊用久了會(huì)充滿塵螨,誘發(fā)哮喘,要避免最好是每個(gè)月用至少60度熱水清潔床罩,用熱水刷洗床墊面。室內(nèi)垃圾箱、浴簾、洗碗機(jī)、壁爐和空調(diào)過(guò)濾器等,日常清潔時(shí)也易忽視。春季大掃除時(shí),不要錯(cuò)過(guò)清潔這些地方。
3、用舊毛衣?lián)蹓m
用羊毛摩擦表面時(shí)會(huì)產(chǎn)生靜電,用舊毛衣?lián)垡淮渭揖弑砻?,灰塵就會(huì)跑光光,無(wú)需再清潔或中噴洗。
4、用牙膏清潔餐具
有些不銹鋼餐具清潔清潔劑含石油餾出物、氨或其他有害成分,用牙膏占在清潔布上擦拭餐具,然后用溫水沖洗,再用柔軟抹布擦干,反而更安全。大號(hào)托盤或碗,用蘸上碳酸氫鈉蘇打與水混合劑的濕海綿擦拭。
5、切菜板消毒
研究顯示,普通家用切菜板上的糞便細(xì)菌量,是坐便器上的200倍多。清潔時(shí),放入洗碗機(jī)中消毒,或噴灑上一層5%醋,放置一晚上。或放在微波爐中消毒30秒,或用酒精擦拭。
6、洗衣機(jī)干衣機(jī)清潔
研究坐便器內(nèi)用非漂白洗衣粉清潔無(wú)菌布時(shí),發(fā)現(xiàn)40%的無(wú)菌布?xì)埩舸竽c桿菌細(xì)菌,殘余量足以污染下一次要洗的衣物。洗衣時(shí),加入250毫升過(guò)氧化氫代替漂白劑。
7、廚房清潔綿每天微波30秒消毒
家中清潔綿海綿可能含3.2億個(gè)人體條件致病細(xì)菌,量多的足以從海綿進(jìn)入眼睛或嘴巴內(nèi),讓你病倒。
8、頑垢非化學(xué)清潔
家中最好常備1盒硼砂,用于清潔頑垢。硼砂是由鈉、硼、氧和水混合而成的天然混合物,好似漂白劑替代品,清潔頑垢所向披靡。
溫馨提示:上文介紹的是哮喘春季如何打掃衛(wèi)生,同時(shí)也提醒各位朋友,日常生活中應(yīng)該重視身體的一些不良癥狀,一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)治療,不然會(huì)耽誤治療,使病情不斷惡化。
平喘,祛痰,鎮(zhèn)靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價(jià): ¥15平喘,祛痰,鎮(zhèn)靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價(jià): ¥16信必可都保:1.哮喘:本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療,吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者,或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑,癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD):針對(duì)患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對(duì)癥治療,這些患者盡管長(zhǎng)期規(guī)范的使用長(zhǎng)效的
健客價(jià): ¥698益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述癥候者。
健客價(jià): ¥12丙酸氟替卡松鼻噴霧劑:本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。
健客價(jià): ¥362益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述候者。
健客價(jià): ¥28益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述候者。
健客價(jià): ¥14沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。 孟魯司特鈉片:本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療,包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀(15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎)。
健客價(jià): ¥462宣肺平喘,化痰止咳,養(yǎng)陰斂肺。用于咳嗽氣喘,陰虛痰阻證,表現(xiàn)為久病咳喘,干咳痰少。慢性支氣管炎及哮喘見以上證候者。
健客價(jià): ¥8.5益氣固表,健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??;慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥23止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
健客價(jià): ¥98滋陰壯陽(yáng),扶正固本。提高免疫能力,促進(jìn)病體康復(fù)。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià): ¥11.9宣通肺氣,止咳平喘。用于支氣管炎咳喘,老年痰喘。
健客價(jià): ¥12健脾燥濕,宣肺平喘,化痰止咳。用于慢性支氣管炎所致的氣喘胸悶,咳嗽痰多。
健客價(jià): ¥64滋陰壯陽(yáng),扶正固本。提高免疫能力,促進(jìn)病體康復(fù)。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià): ¥12清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià): ¥30溫肺化飲,止咳平喘。主治外感風(fēng)寒,痰濕阻肺,癥見咳嗽痰多, 喘息胸悶氣短等。
健客價(jià): ¥35清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià): ¥35益氣固表,健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??;慢性支氣管炎見上述證候者。 益氣固表,健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??;慢性支氣管炎
健客價(jià): ¥14.5益氣固表,健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??;慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥13清熱解毒,宣肺止咳,化痰平喘。用于感冒,支氣管炎,喘息性支氣管炎 ,支氣管肺炎屬痰熱壅肺癥者。
健客價(jià): ¥28滋陰壯陽(yáng),扶正固本。提高免疫能力,促進(jìn)病體康復(fù),用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià): ¥12宣肺、清熱,止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,咳嗽等。
健客價(jià): ¥15益氣養(yǎng)陰,溫陽(yáng)化飲,止咳平喘。用于氣陰兩虛,陽(yáng)虛痰阻所致的咳嗽痰喘,胸脘滿悶,倦怠乏力。
健客價(jià): ¥30