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教你輕松擺脫哮喘折磨,看看不吃虧!

2017-03-27 來源:醫(yī)學(xué)界兒科頻道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:平時(shí)要注意盡量避免接觸過敏源,外出時(shí)要注意避免接觸花粉、有害氣體等,以防出現(xiàn)過敏反應(yīng),造成過敏性哮喘的形成或復(fù)發(fā)。

  針對于哮喘這種疾病在發(fā)作的時(shí)候,臨床上要做好護(hù)理。因?yàn)檫@些病人突然發(fā)病,一旦呼吸不暢會很危險(xiǎn)的,為此患者要重視日常的護(hù)理,但是應(yīng)該怎么防護(hù)哮喘病人呢?下面專家為您詳細(xì)介紹。

  哮喘病人如何防護(hù)

  1、飲食:過敏性哮喘的保健需要掌握好飲食。在飲食方面要注意清淡,不能吃太過油膩不好消化的食物。在哮喘發(fā)作時(shí)要注意多喝水,以免因?yàn)樗植蛔愣?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/ebhpd/819292.html' target='_blank'>痰液粘稠,不易咳出,阻塞呼吸道。還要忌咸辣,咸辣食品會對咽喉部產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激,易誘發(fā)哮喘的發(fā)作。此外還應(yīng)禁煙、酒類、濃茶、含色素的飲料及冷飲、巧克力等也不提倡食用。

  2、運(yùn)動:平時(shí)要多注意鍛煉身體,增強(qiáng)自身體質(zhì),特別是身體較弱的的人要多運(yùn)動,但要注意運(yùn)動的強(qiáng)度和運(yùn)動的時(shí)間。

  3、遠(yuǎn)離過敏源:平時(shí)要注意盡量避免接觸過敏源,外出時(shí)要注意避免接觸花粉、有害氣體等,以防出現(xiàn)過敏反應(yīng),造成過敏性哮喘的形成或復(fù)發(fā)。

  4、心理輔導(dǎo):由于哮喘患者會經(jīng)常處在精神緊張的環(huán)境中,心理壓力會增大,情緒的劇烈波動都可以誘發(fā)哮喘的發(fā)作。因此,哮喘患者要放松心情,正確對待生活中的挫折和不愉快,避免情緒上的波動以免加重病情。

  溫馨提示:哮喘本身就是一個很嚴(yán)重的疾病,因此當(dāng)一個人患上哮喘之后,如果不想要自己的身體受到很大的傷害,那么就必須去采取正確的治療方法,還應(yīng)該去采取一些護(hù)理方法,從而就可以保障自己的健康。

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