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哮喘病人的福音,趕緊圍觀,奇人奇招奇效!

2017-03-26 來(lái)源:昆山市中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘患者可適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行散步和慢跑,運(yùn)動(dòng)可以改善和增強(qiáng)肺部呼吸功能,增大肺活量,促進(jìn)血液循環(huán),促使小支氣管擴(kuò)張,增加氧氣交換量和吸入量,促進(jìn)新陳代謝,從而提高免疫力和抗病力。

  冬季天氣寒冷,空氣干燥,容易誘發(fā)哮喘病的發(fā)作,濟(jì)南哮喘病醫(yī)院專家提醒,哮喘病患者應(yīng)加強(qiáng)自我保護(hù),注意生活中的小細(xì)節(jié)。那么,生活中哮喘病人應(yīng)注意哪些事項(xiàng)呢?下面專家為您詳細(xì)介紹。

  生活中哮喘病人應(yīng)注意哪些事項(xiàng)

  注意防寒保暖

  冬天哮喘病人應(yīng)注意防寒保暖,特別是背部的保暖。人體背部皮下有大量功能很強(qiáng)的免疫細(xì)胞,保暖背部能激活它們的功能,防止各種病菌的侵襲。避免感冒、上呼吸道感染等癥狀。哮喘病人在氣溫驟降時(shí)最好少出門,必須外出時(shí)要增添衣服,做好口鼻防護(hù)。哮喘患者最好不要穿滌綸等化學(xué)纖維衣料,及羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心等衣物。

  要遠(yuǎn)離過(guò)敏原

  為了避免哮喘復(fù)發(fā),要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要勤洗勤曬衣服被褥,家中盡量不養(yǎng)寵物,避免使用易藏塵螨的地毯,遠(yuǎn)離毛絨玩具;保持居室干凈、干燥、通風(fēng),避免病菌滋生和污塵侵襲。

  養(yǎng)成飲水習(xí)慣

  支氣管哮喘患者呼吸快,出汗多,體內(nèi)缺水狀態(tài)比正常人嚴(yán)重,致使血液和分泌物稠厚,呼吸道受阻,產(chǎn)生缺氧和排困難。因此,哮喘患者應(yīng)養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣,適當(dāng)多飲水。

  堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉

  哮喘患者可適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行散步和慢跑,運(yùn)動(dòng)可以改善和增強(qiáng)肺部呼吸功能,增大肺活量,促進(jìn)血液循環(huán),促使小支氣管擴(kuò)張,增加氧氣交換量和吸入量,促進(jìn)新陳代謝,從而提高免疫力和抗病力。

  溫馨提示:哮喘是多發(fā)的呼吸疾病,不僅生活中需要注意的東西很多,在飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃對(duì)身體有益的食物,根據(jù)自身病情,選擇正確的治療方法,及時(shí)規(guī)范治療,才能有好的治療效果。

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