春季哮喘預(yù)防

2017-03-20 來(lái)源：呼吸管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：首先避免接觸過(guò)敏原，常見(jiàn)的過(guò)敏因素有：塵螨、貓狗等動(dòng)物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過(guò)敏原。有些藥物可引起哮喘，如阿司匹林誘發(fā)阿司匹林哮喘，如對(duì)此類(lèi)藥物過(guò)敏，應(yīng)避免使用。

　　春天是一個(gè)美好的季節(jié)，但是請(qǐng)注意任何時(shí)候都要防止疾病的侵襲。而哮喘是一種氣道慢性炎癥性疾病，哮喘的發(fā)病給患者的生活、工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)諸多不便。長(zhǎng)期發(fā)作，可導(dǎo)致肺功能損害、肺氣腫及呼吸衰竭，嚴(yán)重影響到患者的生活質(zhì)量。春季是哮喘的高發(fā)季節(jié)，如何預(yù)防哮喘的發(fā)作成為廣大患者共同關(guān)注的話題。防止感冒，適當(dāng)鍛煉，飲食均衡等是預(yù)防哮喘的關(guān)鍵。

　　預(yù)防保健

　　1、首先避免接觸過(guò)敏原，常見(jiàn)的過(guò)敏因素有：塵螨、貓狗等動(dòng)物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過(guò)敏原。有些藥物可引起哮喘，如阿司匹林誘發(fā)阿司匹林哮喘，如對(duì)此類(lèi)藥物過(guò)敏，應(yīng)避免使用。

　　2、避免吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，必要時(shí)佩戴口罩。

　　3、春季氣候多變，容易微生物感染，注意保暖，避免感冒和上呼吸道感染。

　　4、避免過(guò)度勞累：突擊性強(qiáng)烈的或長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)，緊張的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，均可誘發(fā)哮喘。

　　5、避免精神緊張：情緒波動(dòng)如憂慮、悲傷、過(guò)度興奮會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

　　6、職業(yè)性因素：如制藥工業(yè)、化工企業(yè)中工作的工人，對(duì)某些藥物或原料過(guò)敏，工作中注意防護(hù)。

　　飲食營(yíng)養(yǎng)原則

　　1、支氣管哮喘患者的飲食宜清淡，少刺激，不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

　　2、過(guò)敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類(lèi)食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應(yīng)避免進(jìn)食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類(lèi)及豆制品等。

　　3、飲食要保證各種營(yíng)養(yǎng)素的充足和平衡，特別應(yīng)增加抗氧化營(yíng)養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

　　4、經(jīng)常吃食用菌類(lèi)能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強(qiáng)人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

　　規(guī)律使用治療哮喘的藥物

　　治療哮喘的藥物分為兩大類(lèi)，第一類(lèi)為緩解劑：這類(lèi)藥物能迅速緩解哮喘癥狀，通常在哮喘急性發(fā)作時(shí)使用，如支氣管擴(kuò)張劑如氨茶堿，β2受體激動(dòng)劑喘樂(lè)寧(沙丁胺醇)等;另一類(lèi)藥物為控制劑：這類(lèi)藥物用于控制和預(yù)防哮喘發(fā)作，應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，即使患者無(wú)癥狀時(shí)，也需每天服藥，比如目前臨床上使用最多的信必可（布地奈德/福莫特羅粉霧劑）可以很好地控制哮喘患者的發(fā)作，但需要堅(jiān)持使用，在醫(yī)生的指導(dǎo)下減量。如患者自覺(jué)癥狀加重等不適，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

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平喘，祛痰，鎮(zhèn)靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。

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信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對(duì)患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對(duì)癥治療，這些患者盡管長(zhǎng)期規(guī)范的使用長(zhǎng)效的

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丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。

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益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述癥候者。

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沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

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