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冬季哮喘病人的福音,預防還能這樣做,好效果哦!

摘要:哮喘是多發(fā)的呼吸疾病,不僅生活中需要注意的東西很多,在飲食上也要注意營養(yǎng)均衡,多吃對身體有益的食物,根據(jù)自身病情,選擇正確的治療方法,及時規(guī)范治療,才能有好的治療效果。

  冬季天氣寒冷,空氣干燥,容易誘發(fā)哮喘病的發(fā)作,專家提醒,哮喘病患者應(yīng)加強自我保護,注意生活中的小細節(jié)。那么,生活中哮喘病人應(yīng)注意哪些事項呢?下面專家為您詳細介紹。

  生活中哮喘病人應(yīng)注意哪些事項

  注意防寒保暖

  冬天哮喘病人應(yīng)注意防寒保暖,特別是背部的保暖。人體背部皮下有大量功能很強的免疫細胞,保暖背部能激活它們的功能,防止各種病菌的侵襲。避免感冒、上呼吸道感染等癥狀。哮喘病人在氣溫驟降時最好少出門,必須外出時要增添衣服,做好口鼻防護。哮喘患者最好不要穿滌綸等化學纖維衣料,及羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心等衣物。

  要遠離過敏原

  為了避免哮喘復發(fā),要養(yǎng)成良好的生活習慣,要勤洗勤曬衣服被褥,家中盡量不養(yǎng)寵物,避免使用易藏塵螨的地毯,遠離毛絨玩具;保持居室干凈、干燥、通風,避免病菌滋生和污塵侵襲。

  養(yǎng)成飲水習慣

  支氣管哮喘患者呼吸快,出汗多,體內(nèi)缺水狀態(tài)比正常人嚴重,致使血液和分泌物稠厚,呼吸道受阻,產(chǎn)生缺氧和排困難。因此,哮喘患者應(yīng)養(yǎng)成隨時飲水的習慣,適當多飲水。

  堅持適當鍛煉

  哮喘患者可適當?shù)剡M行散步和慢跑,運動可以改善和增強肺部呼吸功能,增大肺活量,促進血液循環(huán),促使小支氣管擴張,增加氧氣交換量和吸入量,促進新陳代謝,從而提高免疫力和抗病力。

  溫馨提示:哮喘是多發(fā)的呼吸疾病,不僅生活中需要注意的東西很多,在飲食上也要注意營養(yǎng)均衡,多吃對身體有益的食物,根據(jù)自身病情,選擇正確的治療方法,及時規(guī)范治療,才能有好的治療效果。

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