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十年的哮喘 控制妥妥的

摘要:腳是人體各部位中離心臟最遠(yuǎn)的地方,血液流經(jīng)的路程最長,而腳部匯集了全身的經(jīng)脈,所以人們常說“腳冷,則冷全身”,若全身冷,機(jī)體抵抗力就會下降,病邪就有可能乘虛而入。

  “二月驚蟄又春分,種樹施肥耕地深”。轉(zhuǎn)眼間,春分時(shí)節(jié)又如期而至,春回大地,萬物復(fù)蘇,又是一年農(nóng)忙季節(jié),從立春節(jié)氣到清明節(jié)氣前后是草木生長萌芽期,人體血液也正處于旺盛時(shí)期,激素水平也處于相對高峰期,此時(shí)易發(fā)常見的過敏性疾病,如哮喘、鼻炎、蕁麻疹等。

  案例:50歲的許姨,哮喘十年了

  來自揭陽的許姨今年剛過50歲,患支氣管哮喘10年了。之前一直靠吸入藥物治療,病情相對平穩(wěn),生活無太大影響,但今年年前覺得氣喘較前明顯,甚至覺得胸悶憋氣,呼吸困難,聞到刺激性氣味癥狀更加明顯,還伴有咽干、怕冷、多汗癥狀。

  在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診后,調(diào)整了藥物劑量,但效果不明顯,決定尋求中醫(yī)藥治療。她無意中在報(bào)紙上看到有關(guān)德叔治療哮喘有一招的報(bào)道,決定向德叔求助。初次來德叔門診就診時(shí),許姨講話斷斷續(xù)續(xù),氣喘明顯、咽癢、鼻癢,喉間可聽到“息息”的聲音,同時(shí)伴有咳嗽、少、怕冷,德叔便知這是初春季節(jié)風(fēng)邪襲肺的典型表現(xiàn)。

  德叔分析:風(fēng)盛痰阻,氣道攣急

  德叔認(rèn)為,許姨的病癥是初春時(shí)節(jié),感受風(fēng)邪,風(fēng)盛痰阻氣道所致。治療上應(yīng)當(dāng)以疏風(fēng)散邪,宣肺止咳為主。用炙麻黃、蘇葉、地龍等疏風(fēng)宣肺之品,也有止咳化痰之紫菀、杏仁、炙枇杷葉、桔梗等藥。同時(shí)酌情加些黨參、黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣健脾之藥,補(bǔ)益正氣。經(jīng)1個(gè)月治療后,其氣喘、鼻癢等癥狀明顯減少,隨后繼續(xù)在德叔門診定期復(fù)診,目前哮喘得到很好的控制。

  預(yù)防:乍暖還寒,注意腳部保暖

  腳是人體各部位中離心臟最遠(yuǎn)的地方,血液流經(jīng)的路程最長,而腳部匯集了全身的經(jīng)脈,所以人們常說“腳冷,則冷全身”,若全身冷,機(jī)體抵抗力就會下降,病邪就有可能乘虛而入。

  德叔建議許姨平時(shí)可以按摩涌泉穴(位于足底部,在足前部凹陷處,第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處),坐在床上,雙腳自然向上分開,或盤腿而坐。然后用雙拇指從足跟向足尖方向涌泉穴處,前后反復(fù)地推搓或用雙手掌自然輕緩地拍打涌泉穴,最好以足底部有熱感為適宜。

  蘇葉銀杏粥

  材料:紫蘇葉10克,銀杏10克,粳米80克,生姜2-3片,精鹽適量。

  功效:疏風(fēng)散寒,止咳平喘。

  紫蘇葉疏風(fēng)散寒止咳,銀杏歸肺、腎經(jīng),具有斂肺定喘之效,《本草便讀》:“上斂肺金除咳逆,下行濕濁化痰涎。”與粳米、生姜共煮粥,既能定喘止咳,又能健脾和胃。

  烹制方法:將各物洗凈,生姜切絲備用;紫蘇葉放入鍋中,加適量清水煎煮約20分鐘后取汁與銀杏、粳米、姜絲一起放入鍋中,武火煮沸后改為文火,至熟爛成粥時(shí)加適量精鹽調(diào)味即可。

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