你知道哮喘的音樂(lè)療法嗎？這樣做，聽(tīng)說(shuō)很棒啊

2017-03-16 來(lái)源：呼吸時(shí)間標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：人在唱歌時(shí)，只能采用腹式呼吸，腹式呼吸能增大肺活量，減輕肺部壓力，有利于控制咳嗽。而最重要的是要積極治療，只有治療才能有效控制疾病的發(fā)作。

　　導(dǎo)語(yǔ)

　　音樂(lè)不僅能陶冶性情，還有醫(yī)療的作用，哮喘患者選擇一種優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，能使自己忘卻病痛，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。那么哮喘患者怎樣正確選擇音樂(lè)療法，下面專家介紹一下。

　　哮喘患者的音樂(lè)療法

　　1．選曲原則：首先，在進(jìn)行音樂(lè)療法之前要選擇符合自己性情的音樂(lè)，并注意“平衡性”，即音樂(lè)的陰與陽(yáng)、靜與動(dòng)、強(qiáng)與弱等。例如職業(yè)不同的人，選擇的音樂(lè)就應(yīng)不同。在人聲鼎沸的股票、證券公司中的從業(yè)人員，最好選擇沒(méi)有歌詞的輕音樂(lè)。在震耳欲聾的工地上或機(jī)器喧鬧的工廠中工作的人，最好傾聽(tīng)雄壯的古典交響樂(lè)曲。

　　2、以哮喘患者自己的具體情況而定。例如要使一個(gè)處于興奮狀態(tài)下的人安靜下來(lái)，不能讓其聽(tīng)緩和、平靜的音樂(lè)。因?yàn)榕d奮的人讓其聽(tīng)緩和平靜的音樂(lè)，這種做法帶有強(qiáng)制性，相反會(huì)使人心煩意亂，產(chǎn)生厭惡感。

　　正確的處理方法應(yīng)該是，興奮時(shí)給以活躍、激奮的音樂(lè)，用這種方法來(lái)人為地增強(qiáng)他興奮的狀態(tài)。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間，興奮到一定程度便會(huì)發(fā)生抑制現(xiàn)象，他就會(huì)感到疲勞，這時(shí)他自然而然地想聽(tīng)鎮(zhèn)靜性音樂(lè)，如再適時(shí)地給予鎮(zhèn)靜性音樂(lè)，便能達(dá)到使興奮平靜下來(lái)的目的。

　　3、另外，也可根據(jù)患者的文化修養(yǎng)水平、對(duì)音樂(lè)的欣賞能力和愛(ài)好選曲，來(lái)選擇適當(dāng)?shù)那?。在選擇的音樂(lè)的種類上，也可有較多種選擇，除了選聽(tīng)古典樂(lè)曲、交響樂(lè)曲、流行歌曲以外，還可以選聽(tīng)爵士音樂(lè)、搖滾樂(lè)、合唱、男女對(duì)唱等都有一定的效果。個(gè)人的愛(ài)好不同，選擇的標(biāo)準(zhǔn)也不同。

　　4、環(huán)境準(zhǔn)備：在進(jìn)行音樂(lè)療法時(shí)，要注意選擇合適的環(huán)境以及做好一定的心理準(zhǔn)備。因?yàn)楹线m優(yōu)雅的環(huán)境，配合上舒緩的音樂(lè)，更能較為滿意地達(dá)到治療的效果，反之，有可能達(dá)不到預(yù)期的目的。

　　除了經(jīng)常聽(tīng)音樂(lè)以外，哮喘患者還應(yīng)該經(jīng)常唱歌。人在唱歌時(shí)，只能采用腹式呼吸，腹式呼吸能增大肺活量，減輕肺部壓力，有利于控制咳嗽。而最重要的是要積極治療，只有治療才能有效控制疾病的發(fā)作。

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