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哮喘患者飲食與運(yùn)動(dòng)的建議都在這里啦!趕緊收藏

2017-03-12 來(lái)源:父母堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)上常常說(shuō)“咸喘”、“甜喘”就是由食物過(guò)甜、過(guò)咸引起的,現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上也證明過(guò)咸的食物會(huì)使哮喘病復(fù)發(fā)。

  導(dǎo)讀:哮喘是一種常見(jiàn)的呼吸道以咳嗽、胸悶喘息、呼吸困難等為主要癥狀?,F(xiàn)如今霧霾天氣嚴(yán)重,氣溫較低,哮喘也較為多發(fā),那到底哮喘患者飲食是怎樣呢的?下面,就請(qǐng)專(zhuān)家為你介紹一下吧。

  哮喘病人不能吃的食物

  (1)不吃冷飲及人工配制的含氣飲料:在炎熱的夏季,雪糕、冰磚、冰棍等冷飲及各種人工配制的含氣飲料頗受人們的喜愛(ài),但對(duì)于哮喘病人來(lái)說(shuō)吃冷飲是不利于身體健康的。含氣的飲料對(duì)肺不利,對(duì)于哮喘病人來(lái)說(shuō)不宜喝含氣的飲料。

 ?。?)忌抽煙、喝酒:因?yàn)闊熤械幕瘜W(xué)品以及吸煙時(shí)噴出的煙霧對(duì)哮喘患者有直接的影響。酒是刺激性的物質(zhì),它會(huì)刺激到我們脆弱的支氣管。

  (3)不食用辛辣刺激性食物:辛辣的食物同樣的要刺激的我們支氣管和肺部,所以哮喘病患者不宜食用。

 ?。?)不食用引起過(guò)敏的食物:如果知道自己對(duì)哪些食物過(guò)敏就不要接觸那個(gè)食物,但是不知道自己對(duì)哪些食物過(guò)敏就要注意這些食物,因?yàn)檫@些食物是公認(rèn)的使人過(guò)敏較多的食物,比如說(shuō):蝦、麥類(lèi)、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鮮海魚(yú)、蝦、蟹等。

  (5)忌刺激性和產(chǎn)氣的食物:刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等,過(guò)多食用這些食物,可能誘發(fā)哮喘,所以應(yīng)盡量不用。產(chǎn)氣食物有地瓜、涼芋、土豆、韭菜、黃豆、面食等。它們進(jìn)入機(jī)體后,在消化過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量氣體,在未排出前,使腹部脹氣,橫膈上抬,胸腔縮小,對(duì)肺通氣不利,還可誘發(fā)哮喘,故哮喘病人不宜服用產(chǎn)氣食物。

 ?。?)忌過(guò)咸過(guò)甜的食物:中醫(yī)上常常說(shuō)“咸喘”、“甜喘”就是由食物過(guò)甜、過(guò)咸引起的,現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上也證明過(guò)咸的食物會(huì)使哮喘病復(fù)發(fā)。

 

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