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掌握這些方法,一起避免哮喘!妥妥的

2017-03-11 來源:呼吸時(shí)間  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘的發(fā)作與氣候環(huán)境溫度的變化常密切,哮喘患者更應(yīng)該注意氣候溫度的驟然變化,及時(shí)加減衣物,盡量減少感冒的次數(shù)。

  對(duì)于哮喘患者來說。哮喘不僅要注意規(guī)范化的治療,預(yù)防也是一個(gè)很重要的事情,做好預(yù)防可以減少哮喘帶給的危害,對(duì)于哮喘的預(yù)防方法專家在下文做詳細(xì)的介紹。

  方法一,體育鍛煉。許多支氣管哮喘患者,由于擔(dān)心受涼、感寒后哮喘發(fā)作,心理上處于緊張狀態(tài),而對(duì)體育鍛煉有所顧慮,導(dǎo)致體質(zhì)下降,反而發(fā)病增多。其實(shí),體育鍛煉對(duì)本病患者大有好處,患者可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)方式。

  方法二、避免誘發(fā)因素。支氣管哮喘的發(fā)作,與過敏源有密切關(guān)系。發(fā)作過后,應(yīng)細(xì)心尋找和分析誘發(fā)因素,盡可能加以避免。誘發(fā)因素主要包括兩個(gè)方面:一是過敏物質(zhì),如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆和藥物等。每個(gè)患者有不同的過敏源,有的是一兩種,有的多達(dá)幾十種。另一個(gè)是身體和精神狀態(tài),如情緒不好、勞累、懷孕和月經(jīng)前期等。

  方法三、注重氣候溫度的驟然變化。哮喘的發(fā)作與氣候環(huán)境溫度的變化常密切,哮喘患者更應(yīng)該注意氣候溫度的驟然變化,及時(shí)加減衣物,盡量減少感冒的次數(shù)。

  專家溫馨提示:上述詳細(xì)介紹了關(guān)于“預(yù)防預(yù)防哮喘病的三種方法”的知識(shí),對(duì)于哮喘這種疾病,除了做好預(yù)防,及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療才是最關(guān)鍵的。

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