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小兒哮喘必吃的南瓜做法,千萬(wàn)不能錯(cuò)過(guò)

2017-03-11 來(lái)源:呼吸時(shí)間  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:南瓜所產(chǎn)生的熱量與小麥、玉米相當(dāng),蛋白質(zhì)的含量相當(dāng)于菜豆、洋菜,維生A的含量相當(dāng)于番茄,維生素C的含量相當(dāng)于黃瓜。

  小兒哮喘吃什么食物好呢?孩子患上哮喘多少與家長(zhǎng)有著一定的聯(lián)系,大家都清楚哮喘疾病的發(fā)作受季節(jié)和空氣變化的影響,正值冬天是哮喘的高發(fā)季節(jié),看著孩子被疾病折磨的難受,家長(zhǎng)們紛紛詢問(wèn),有那些食物可以幫助孩子減緩哮喘發(fā)作,針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,專家給大家推薦一個(gè)好的食療方法,一起看看吧。

  原料:南瓜一個(gè)

  調(diào)料:蜂蜜、冰糖各適量

  制作方法:

  1、將南瓜洗凈,在瓜頂上開(kāi)口,挖去瓜瓤備用。

  2、將蜂蜜、冰糖放入南瓜中,蓋好,放入盤內(nèi),上火蒸1個(gè)小時(shí)后取出即可。

  營(yíng)養(yǎng)成分:

  南瓜所產(chǎn)生的熱量與小麥、玉米相當(dāng),蛋白質(zhì)的含量相當(dāng)于菜豆、洋菜,維生A的含量相當(dāng)于番茄,維生素C的含量相當(dāng)于黃瓜。

  本品可補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺止咳、適宜于脾虛哮喘患兒食用。

  溫馨提示:要注意的是在用上面的偏方時(shí),最好不要同羊肉一塊食用,不然影響南瓜的功效,與此同時(shí),家長(zhǎng)也要注意保持居住環(huán)境的衛(wèi)生,多換洗床單被褥,以及多開(kāi)窗通風(fēng),同時(shí)一旦發(fā)現(xiàn)病情得不到控制時(shí),要立即去醫(yī)院接受治療。

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